O documento discute três causas comuns de frustração e fornece conselhos para lidar com elas: 1) Você se frustra consigo mesmo e com outras pessoas por serem falhos; 2) Você se frustra quando coloca projetos pessoais acima de Deus; 3) Entregue-se a Deus que nunca o desapontará ao invés de confiar em projetos e pessoas falíveis.

2. "Mas eu não pude contar
com vocês, meus amigos,
que me desapontaram
como um riacho que seca
no verão.” (Jó 6.15)

3. a) Você se frustra
CONSIGO MESMO.

4. "Pois não faço o bem que
quero, mas justamente o
mal que não quero fazer
é que eu faço.”
(Romanos 7.19)

5. b) Você se frustra com
OUTRAS PESSOAS.

6. “Assim diz o Senhor: Maldito é o
homem que confia nos homens,
que faz da humanidade mortal a
sua força, mas cujo coração se
afasta do Senhor.”
(Jeremias 17.5)

7. c) Você se frustra com
PROJETOS que idealiza.

8. 1. Lembre-se que
você é falho e convive
com pessoas falhas.

9. “Se afirmarmos que
estamos sem pecado,
enganamo-nos a nós
mesmos, e a verdade não
está em nós.” (1ª João 1.8)

10. “E tenho a certeza de que
Deus, que começou essa boa
obra na nossa vida, vai
completá-la até ao momento
em que Jesus Cristo voltar.”
(Filipenses 1.6)

11. 2. Nunca deixe Deus
fora dos seus projetos
pessoais.

12. “Confie ao Senhor tudo
que você faz, e seus
planos serão bem-
sucedidos.”
(Provérbios 16.3)

13. “Busquem, pois, em
primeiro lugar o Reino de
Deus e a sua justiça...”
(Mateus 6.33a)

14. “Pois os meus pensamentos
não são os pensamentos de
vocês, nem os seus
caminhos são os meus
caminhos, declara o
Senhor...

15. ... Assim como os céus são mais
altos do que a terra, também os
meus caminhos são mais altos
do que os seus caminhos e os
meus pensamentos mais altos do
que os seus pensamentos.”
(Isaías 55.8,9)

16. “Ouçam agora, vocês que dizem:
Hoje ou amanhã iremos para
esta ou aquela cidade,
passaremos um ano ali, faremos
negócios e ganharemos dinheiro.
Vocês nem sabem o que lhes
acontecerá amanhã!...

17. ... Que é a sua vida? Vocês são
como a neblina que aparece por
um pouco de tempo e depois se
dissipa. Ao invés disso, deveriam
dizer: Se o Senhor quiser,
viveremos e faremos isto ou
aquilo." (Tiago 4.13-15)

18. 3. Entregue-se
inteiramente àquele
que nunca o
desapontará.

19. “Deus não é homem para que
minta, nem filho de homem
para que se arrependa. Acaso
ele fala, e deixa de agir?
Acaso promete, e deixa de
cumprir?” (Números 23.19)

20. “Nunca te deixarei,
nem te desampararei.”
(Hebreus 13.5)

21. “... Assim como estive com
Moisés, estarei com você;
nunca o deixarei, nunca o
abandonarei.” (Josué 1.5)