1. Preparación Física / Profesor: Alfredo Valdés Alvarez

2. Directrices Generales
Desde la
perspectiva del
entrenador
Desde la
perspectiva de
los jugadores
Desde la
perspectiva del
médico

3. Consideraciones del Trabajo Preventivo
Ejercicios
EJERCICIOS
DE
FUERZA
EJERCICIOS
PROPIOCEPTIVOS
EJERCICIOS
DE
FLEXIBILIDAD

4. Periodización
Microciclo

5. Metodología
Muchas Gracias por vuestra atención
Marino Solares