Presentación en la Ceremonia de la Gratitud de IAC Chapter Perú, Definición Etimológica, Distinciones, Deconstrucción, Herramienta de Coaching, Beneficios, Ejercicio para habitar la gratitud, uso en Coaching.

1. “Escribe una cita aquí”
– Juan Pérez

2. Gratitud y
Coaching
Manuel Arturo Cueva

4. ¡Todos tenemos motivos desde que nos
despertamos a declarar Gratitud!
Desconocido

5. “Escribe una cita aquí”
– Juan Pérez

7. Etimologia
Vocablo “gratus”
agradable y agradecido
y “tudo” cualidad.
Es el sentimiento de
una persona al estimar
un favor o beneficio que
lo recibe gratis.

8. Emoción de la Gratitud
La sentimos cuando
recibimos algo sin
pagar por ello o como
regalo..
Estamos en gratitud
cuando creemos que
todo lo que somos y
todo lo que sucede en
nuestras vidas son
regalos.

9. Emoción de la Gratitud
Aceptamos que la vida
nos ha sido dada por un
creador, el universo o la
evolución.
Es la emoción más fácil
de aceptar y elegir.

10. Emoción de la Gratitud
Al declarar esta emoción
podemos pasar a una
vida de un estado de
ánimo de tener derecho
a vivir en gratitud.
Es la predisposición de
SER UN REGALO PARA
LOS DEMÁS.
TIENE UN PROFUNDO
PODER DE
TRANSFORMACIÓN.

11. Ejercicio
De Gratitud
CONVERSEMOS EN
PAREJA
Cuenta 1 declaración de
profunda gratitud tuya
que tienes últimamente
en tu vida, a tu
compañero

12. Ejercicio de
Gratitud
Con esta gratitud que
has declarado :
¿ Que vas a cambiar o
dejar de hacer en tu
vida?

13. Deconstruir una
EmociónIntenta identificar los 3 elementos :
Historia - impulso - Propósito que la
emoción inventa para ti.
Historia : ¿Que información me esta
ofreciendo?
Impulso : ¿Que me mueve a hacer esta
emoción?
Propósito: ¿Como me sirve esta
emoción?

14. Deconstrucción de la
Gratitud
Historia:
Impulso :
Propósito:

15. Deconstrucción de la
Gratitud
Historia: la vida y todo lo que es
parte de ella es un regalo.
Impulso : a apreciar todo lo que yo
he recibido de manera gratuita
Propósito: darme cuenta de que la
vida es un regalo y no algo que doy
por sentado o concedido.

16. Gratitud y equipos de
trabajo
Los líderes aumentan la satisfacción
laboral al provocar y enseñar gratitud.
Provoca la aceptación de la diversidad y
de la inclusión. ( Una de las 5
competencias blandas mas
demandadas . Harvard 2018)
Mejora el Clima Laboral.

17. Gratitud y equipos de
trabajo
Reconocer la presencia de algo positivo en
el trabajo, mejora el estado de animo del
equipo.
Reconocemos que viene de una fuente
externa a menudo de otra persona del
equipo.
La gratitud es un humilde reconocimiento de
que nos necesitamos unos a otros en un
equipo.
Mejora las relaciones, al permitirnos Confiar,
Coordinar y Colaborar.

18. Ejercicios para habitar
en Gratitud
Al despertarme : 2 o 3 cosas de mi
vida que declaro gratitud.
Al acostarme : 2 o 3 cosas que me
sucedieron en el día a las que les
declaro gratitud.

19. Beneficios de estar en
Gratitud
Bienestar y Serenidad en el que la
siente y recibe.
Menos Stress, Depresión y
Ansiedad.
Dejar Miedo.
Salud y calidad de Sueño.

20. Beneficios de estar en
Gratitud
Clave para la Felicidad, para la Fe,
Relaciones Personales Exitosas, Paz
en la Mente.

21. “Escribe una cita aquí”
– Juan Pérez

22. “Escribe una cita aquí”
– Juan Pérez