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SALUD MENTAL YCLIMATERIO
   “En el atardecer, el sol    comienza a declinar, pero su    belleza no es menor que en el    momento de nacer. Quien s...
DEFINICIÓN   Es un evento natural y    universal en el ciclo de    vida de la mujer.   CLIMATERIO: del    griego que sig...
CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL   SINDROME DEL NIDO    VACIO: asumir con    síntomas depresivos o    como l...
CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL   CRISIS DE LA EDAD MEDIA: cambio de    registro de la experiencia personal...
CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL   EDAD DE    JUBILACIÓN:    reorganizar el tiempo    disponible, disminució...
CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL   CAMBIO DE ROL EN EL INTERIOR DE    LA FAMILIA: ya se han educado y    mad...
CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL   CONDICIÓN DE VIUDEZ: miedo a la    soledad o el abandono, “la muerte es u...
CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL   EL ROL DE LA    ABUELA: albergan    sabiduría, la    autoridad, el amor a...
CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL   ENFERMEDAD CRÓNICA: pérdida de la    salud, el enfrentarse y adaptarse (n...
CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL   SEXUALIDAD: pérdida    del interés, dolor y    disminución de la    activ...
CLIMATERIO Y CONDUCTA DEENFERMEDAD   Aumento de trastornos psiquiátricos,    particularmente la depresión, para otros no....
DEPRESIÓN   Sentimientos de culpa o    minusvalía   Dificultades para    concentrarse   Alteraciones del sueño   Pensa...
ANSIEDAD EN GENERAL   Estado emocional displacentero   Inquietud y zozobra   Sentimiento de ánimo desagradable   Disgu...
ANSIEDAD EN EL CLIMATRIO SINTOMAS COGNITIVOS   Aumento de irascibilidad   Tendencia al comportamiento conflictivo   Ner...
ANSIEDAD EN EL CLIMATRIO  SINTOMAS SOMATICOS   Suspiros   Temblor fino   Palpitaciones   Sudoración   Malestar gastro...
RECOMENDACIONES   INFORMACIÓN. “NADA EN LA VIDA DEBE    TEMERSE, SÓLO COMPRENDERSE”. (Marie    Curie).   Desafiar las ex...
RECOMENDACIONES   Desafiar por sí misma los años del climaterio    siendo creativa y productiva   Dedicarse a cumplir la...
   ABRIR EL ESPACIO DE UNA NUEVA    FORMA DE PENSAR, SIN DUDA ES    DIFÍCIL, PERO PERMITE ENFRENTAR    LOS DESEQUILIBRIOS...
GRACIAS
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  1. 1. SALUD MENTAL YCLIMATERIO
  2. 2.  “En el atardecer, el sol comienza a declinar, pero su belleza no es menor que en el momento de nacer. Quien se ha tomado el tiempo para apreciar aquello que, como el parto, resulta difícil de explicar, sabe que, en el alba y en el ocaso, la naturaleza adquiere sus más bellas tonalidades”. (Silvia Plager).
  3. 3. DEFINICIÓN Es un evento natural y universal en el ciclo de vida de la mujer. CLIMATERIO: del griego que significa peldaño de una escala MENOPAUSIA: del griego que significa cesación. Período de transición, como todo cambio genera estrés y exige una tarea de adaptación.
  4. 4. CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL SINDROME DEL NIDO VACIO: asumir con síntomas depresivos o como liberación psicológica y material, aprovecharse para el disfrute de la sexualidad, salir de viaje, lo que no se podía hacer por la presencia y el cuidado de los hijos, sensación del deber cumplido.
  5. 5. CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL CRISIS DE LA EDAD MEDIA: cambio de registro de la experiencia personal con más atención a la reflexión , también cambio en la percepción del tiempo.
  6. 6. CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL EDAD DE JUBILACIÓN: reorganizar el tiempo disponible, disminución del estrés, logro de BIENESTAR PERSONAL, PONER AL DIA SUEÑOS ATRASADOS.
  7. 7. CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL CAMBIO DE ROL EN EL INTERIOR DE LA FAMILIA: ya se han educado y madurado los hijos, se pasa al lugar de ser CONSULTOR, para ampliar la visión de los hijos. La mujer tiene el don de comunicar con AMOR. Adquirir un papel PROTAGÒNICO.
  8. 8. CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL CONDICIÓN DE VIUDEZ: miedo a la soledad o el abandono, “la muerte es una experiencia a la que todo ser humano se enfrenta tarde o temprano”
  9. 9. CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL EL ROL DE LA ABUELA: albergan sabiduría, la autoridad, el amor a los nietos disminuye la delincuencia juvenil, consumo de drogas y el suicidio.
  10. 10. CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL ENFERMEDAD CRÓNICA: pérdida de la salud, el enfrentarse y adaptarse (negación, ira, angustia) depende de varias características. MADURAR CON LA ENFERMEDAD: voluntad de renunciar a las quejas, reflexión sobre el dolor, el sufrimiento, la enfermedad, la vida y la muerte.
  11. 11. CLIMATERIO DENTRO DELCONTEXTO DEL CICLO VITAL SEXUALIDAD: pérdida del interés, dolor y disminución de la actividad sexual Relación con las hormonas Lo importante no sería la frecuencia sino la calidad de las relaciones y el vínculo con la pareja.
  12. 12. CLIMATERIO Y CONDUCTA DEENFERMEDAD Aumento de trastornos psiquiátricos, particularmente la depresión, para otros no. El vínculo no es demostrable, lo físico repercute en el bienestar mental. Trastorno mental preexistente. Relacionados a los cambios hormonales Relacionados con problemáticas psicosociales y familiares
  13. 13. DEPRESIÓN Sentimientos de culpa o minusvalía Dificultades para concentrarse Alteraciones del sueño Pensamientos constantes de muerte o de suicidio. Relación neurobiológica, síntomas físicos, hormonas y aspectos psicosociales.
  14. 14. ANSIEDAD EN GENERAL Estado emocional displacentero Inquietud y zozobra Sentimiento de ánimo desagradable Disgusto persistente e irritabilidad Síntomas somáticos
  15. 15. ANSIEDAD EN EL CLIMATRIO SINTOMAS COGNITIVOS Aumento de irascibilidad Tendencia al comportamiento conflictivo Nerviosismo Alteraciones del sueño Dificultades de concentración Sentimientos de inseguridad Preocupación excesiva Aumento de sensibilidad emocional Disminución de tolerancia
  16. 16. ANSIEDAD EN EL CLIMATRIO SINTOMAS SOMATICOS Suspiros Temblor fino Palpitaciones Sudoración Malestar gastro-intestinal Sensación de hormigueo Rubor Escalofrío
  17. 17. RECOMENDACIONES INFORMACIÓN. “NADA EN LA VIDA DEBE TEMERSE, SÓLO COMPRENDERSE”. (Marie Curie). Desafiar las expectativas, con conciencia de seguir siendo proveedora de cuidados Recordar que la mayoría de las mujeres se sienten bien consigo mismas , hay que “negociar” con los cambios y pérdidas que ocurren en esta época Integrarse a los grupos de apoyo.
  18. 18. RECOMENDACIONES Desafiar por sí misma los años del climaterio siendo creativa y productiva Dedicarse a cumplir las metas y pensar menos en lo que perdió o dejó de hacer Ver el climaterio como un tiempo de CAMBIOS POSITIVOS Ajustes en la AUTOIMAGEN Aceptar con tranquilidad las transiciones normales como ver salir los hijos del hogar
  19. 19.  ABRIR EL ESPACIO DE UNA NUEVA FORMA DE PENSAR, SIN DUDA ES DIFÍCIL, PERO PERMITE ENFRENTAR LOS DESEQUILIBRIOS. ENCONTRAR EL EQUILIBRIO Y LA CONSTRUCCIÓN DE LA PROPIA REALIDAD PUEDE SER SINÒNIMO DE FELICIDAD Y DE CALIDAD DE VIDA.
  20. 20. GRACIAS

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