2. 1.- ¿ Qué es un estilo de vida?
Es la forma en la que vive
cada persona, con sus
propias costumbres y
creencias.
3. 2.- ¿ Qué significa tener un estilo de
vida saludable?
Es el conjunto de cosas que
se hacen o se dejan de
hacer para sentirse bien.
4. Tiene que ver también con la manera de
comunicarse con los demás y las actitudes frente a
la vida y a los problemas.
5. 3.- Hábitos para un estilo de vida saludable:
Comer cereales, verduras, menestras
evitar muchas grasas.
Conversar y reir.
Respetar a las personas.
Ejercicios físicos.
6. 4.- ¿Cómo aprender un estilo de vida
saludable?
Quiérete más y respeta tu cuerpo.
No tengas miedo de ser diferente.
Piensa bien y analiza las opciones y
las comunicaciones antes de tomar
una decisión.
Pide ayuda si sientes que la
necesitas.
