2. Definición:
Es el peso excesivo que puede
dañar la salud
¿Cómo medimos si alguien es obeso?
Índice de Masa Corporal (IMC)
Categorías de IMC:
Peso normal = 18.5-24.9
Sobrepeso = 25-29.9
Obesidad = IMC de 30 o mayor
3. ¡Justo los hechos!
• De acuerdo a la OMS:
Al 2005
• 1.6 billones de adultos (mayores de 15 años)
están en sobrepeso
• 400 millones tienen obesidad
• Se proyecta para el 215, 2.3 billones estarán
en sobrepeso y 700 millones serán obesos.
5. Dieta elevada en grasas y
carbohidratos
Dieta elevada en azúcar, grasa y calorías
Con menos nutrientes, reducida en vitaminas y minerales
6.
7. Países de bajo y medio ingreso
• Doble carga de la enfermedad
• De acuerdo a la OMS hay una “doble carga” de la
enfermedad
• Hay ya un incremento de enfermedades crónicas
relacionadas a la obesidad… especialmente en áreas
urbanas
• El comer alimentos altos en grasa y en azúcares.
10. Estas a tiempo, después
podría ser peor
Este video que podría cambiar tu
vida
11. Obesidad infantil
• Tasas de obesidad infantil son alarmantes
• Problema mundial
• Se estimó que en 2010 42 millones de
niños menores de 5 años estaban
considerados con sobrepeso
• Se triplicó en los últimos 30 años
• Edad 6-11 6.5% a 19.6%
• Edad 12-19 5.0% a 18.1%
12. Obesidad infantil
• ¿Qué significa?
• Muerte prematura
• Desarrollo de enfermedad cardiaca a tempranas
edades
• Desarrollo de diabetes tipo 2 a edades tempranas
• ¿Qué puede hacerse?
• Obesidad infantil es prevenible
• Rol de las escuelas
• Rol de los profesionales de atención en salud
16. Nutrición
• ¡Nutrición cuenta!
• ¡Nutrición es todo! Alimentos saludables, frutas,
vegetales, legumbres… una dieta colorida ¡es lo
mejor!
• Baja azúcar, baja grasa
• ¡Actívese una hora al día!
