Un programme de Coaching Collectif sur une année, dédié à 5 femmes

1. Le Nouveau Salon
Coaching collectif dédié à l’accomplissement de Soi,
au service des autres et du monde
Programme sur 10 mois dédié à 5 Femmes
Paris, septembre 2019 - juin 2020

2. Le Nouveau Salon
Un rendez-vous régulier avec Vous-même, 4 autres Femmes
en chemin comme vous vers leur authenticité, leur alignement et leur rayonnement.
Un cercle de Coaching collectif facilité par Julia, Coach en Développement Intégral :
* pour vous reconnecter à l’essentiel et partager dans un espace de confiance,
* pour vous responsabiliser dans la création de ce qui est vraiment important dans votre Vie, la réalisation de
votre potentiel et la mise en œuvre de vos projets pro & perso,
* pour ancrer vos transformations sereinement,
* et ainsi, rayonner vos talents avec fluidité et justesse, au service des autres et du monde
Et ainsi, vous avancez, petit pas par petit pas, en étant à la fois soutenue et challengée, pour devenir plus
pleinement celle que vous êtes, vous accomplir, et contribuer au monde, en vous sentant à votre place,
confiante, dans l’expression de votre liberté intérieure.

3. Ce programme est fait pour vous si…
* vous souhaitez développer votre capacité à être
pleinement vous-même. Vous désirez vous créer un chemin
de Vie qui a du sens, dans toutes les sphères de votre Vie.
Vous avez à cœur d’utiliser votre temps, votre énergie,
votre talent pour apporter une contribution au monde.
Vous êtes engagée - que ce soit le tout début, ou que ce
soit déjà bien affirmé - pour « être le changement que vous
voulez voir dans le monde ». En prenant avant tout soin de
vous. Car vous êtes la personne la plus importante de votre
Vie. Vous savez que vous rayonnerez à l’extérieur si vous
êtes reliée à votre élan de Vie intérieur.
* vous avez initié un travail sur vous, vous vous sentez en transformation. Vous avez à apprivoiser l’inconnu,
parce que vous avez décidé de créer pour vous-mêmes, pas à pas, un chemin de Vie aligné et réjouissant,
mais qui fait parfois peur et vous met face à des questionnements et doutes. Tant sur le volet « Mais qu’est-ce
que je veux vraiment ? » que « Maintenant, comment je fais ? ».
* vous souhaitez développer votre connaissance de vous-même, votre discernement, votre capacité à être
reliée à votre sagesse intérieure, à suivre votre intuition. Vous souhaitez vous développer aux niveaux tête,
cœur et corps, esprit (holistique). Vous souhaitez renforcer en vous la boussole intérieure qui guide vos pas.
Afin d’avancer en confiance et sereinement.
* vous souhaitez partager et grandir au sein d’une communauté de Femmes à la fois différentes, uniques ET
qui vivent les mêmes challenges que vous, ont la même ambition de contribution, qui ont l’élan de construire
leur Vie en étant libres et authentiques.
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4. Concrètement, ça se passe comment ?
5 Femmes réunies pour cheminer ensemble durant 10 mois, et soutenues dans ce
process par une Coach en Développement Intégral (approche holistique de l’être
humain). Cadre structuré et bienveillant, confidentialité des partages.
1 rendez-vous mensuel, un soir en semaine, de 19h à 22h30.
Période : de septembre 2019 à juin 2020 / démarrage le jeudi 19 septembre.
La première rencontre est dédiée à établir vos objectifs et à créer la relation avec les
participantes du programme. (Travail en amont à prévoir pour cette séance).
Puis lors de chaque rendez-vous, un temps d’apprentissage sur un sujet et un temps de
cercle de Coaching. Exemples de sujet des temps d’apprentissage : Equilibrer nos
énergies yin et yang, Gérer notre Juge Intérieur, La puissance des Pratiques et Rituels,
Pleine conscience, Alimentation attentive…
Binômes pour un travail suivi et long-terme entre « accountable buddies ».
Les soirées du Nouveau Salon se tiennent à Paris 20è, métro Jourdain.
Tarif : 130 euros TTC par mois tarif particuliers (enfin, particulières J !) / 260 euros HT par
mois tarif entreprise.
Engagement sur la totalité du programme (10 soirées sur 10 mois) et règlement de la
globalité au démarrage du programme, après la première rencontre – c’est suite à cette
première rencontre que vous choisissez ou non d’intégrer le programme.
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5. Qui suis-je ?
Bonjour ! Je suis Julia.
Je suis Coach en Développement Intégral, formatrice et facilitatrice.
J’œuvre essentiellement à l’accompagnement d’individus et de collectifs, pour les aider à
déployer leur potentiel, d’une façon qui soit fluide, alignée, joyeuse. Mes sujets de
prédilection sont l’accomplissement de soi, le leadership authentique, l’expression des
talents, l’ancrage de la confiance intérieure. Afin de permettre à chacun d’être pleinement
soi, dans sa vocation, et d’apporter sa singularité au monde avec élan et impact. J’ai à
cœur de contribuer au changement de paradigme que vit notre monde – la transition d’un
fonctionnement basé sur la peur vers un fonctionnement basé sur la confiance.
En 2018, j’ai rejoint Eric et Christian, un duo de Coachs, facilitateurs et formateurs, car travailler en équipe et grandir
collectivement était essentiel pour moi. Je fais ainsi désormais partie d’Oddes Conseil, membre du réseau Pyxis, qui
accompagne les équipes et individus, en France et à l’international, grâce aux approches de l’Agilité et du
Développement intégral.
Mon « background » : business school (EM Lyon), 6 ans en gestion des RH au sein de grands groupes (LVMH
essentiellement). En 2015, j’ai pris une année sabbatique en Asie, pour explorer à ma façon le développement du
potentiel humain. Je me suis ensuite formée au Coaching Intégral à San Francisco durant 1 an.
Mes pratiques et rituels – je vous en parle, car cela est fondamental, et en lien avec le travail que nous ferons ensemble -
me permettent de cultiver l’être que je suis, et ainsi de contribuer au monde en me sentant au meilleur de moi-même – en
faisant de mon mieux :) Par exemple, je fais partie d’un cercle de danse de femmes depuis 3 ans, je médite et fais du
yoga, j’écris, je lis, je cours dans la Nature (ça c’est le plus challenge pour moi, mais quand j’y arrive c’est magique, et
parfois je n’y arrive pas, et c’est ok aussi), je me forme régulièrement avec des personnes qui m’inspirent…
En savoir plus sur mon parcours / mes activités :
https://fr.linkedin.com/in/julia-guerin-4860aa10
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6. Ce que disent les participantes du programme 2018-2019
Charlotte, 30 ans, en transition vers un métier dans l’accompagnement en santé et
développement personnel et professionnel. Ses passions : se mettre à l’écoute de
l’Enfant intérieur, la connexion à son intériorité pour accompagner les autres au
meilleur de soi-même, l’importance accordée aux émotions dans la vie, la danse, la
créativité, la joie…
« L’apprentissage le plus incroyable que j’ai pu faire cette année a été de me connecter
à mon talent naturel, de le ressentir en vivant l’expérience du coaching collectif, et de le
voir grâce à l’effet miroir des yeux des autres dans les différents échanges et feedbacks.
Cela m’a permis de me reconnecter à mon être le plus vrai … d’où l’émergence de ma
nouvelle phase de vie et l’expression claire de mes besoins et envies pour ma vie
future. »
« Les exercices m’ont permis d’aborder ces mois de transition profonde en les regardant
avec d’autres « lunettes », de prendre du recul puis d’oser engendrer un grand
changement dans ma vie. J’ai été capable de dire « Stop », pour enfin choisir la vie qui
me faisait rêver depuis plusieurs années. Le programme de Coaching m’a aussi permis
de me reconnecter à mon corps lors des séances d’ancrage au début de chaque soirée,
et cela est très important pour moi. »
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7. 7
Jeanne, 40 ans, maman de 3 enfants, entrepreneure et en formation de thérapeute de couples.
Jeanne cherche à concilier au mieux sa vie professionnelle, sa vie de femme, d’épouse et de
maman. Elle aime beaucoup la bonne gastronomie, la mer, le cinéma, la danse, les sensations
fortes, les escapades, les moments en famille et entre amis.
« Ces séances m’ont aidée à me projeter dans l’avenir plus concrètement et avec joie. J’ai assumé de
me désengager de certaines « obligations » qui menaçaient mon équilibre. Accepter de ne pas être
au rendez-vous de tout, en faisant des choix en pleine conscience. Ce cercle a aussi été une
invitation à mettre davantage de spiritualité dans ma vie. Je sens aussi aujourd’hui un meilleur
alignement cœur-corps-esprit. »
Constance, 30 ans, maman de 2 enfants. Elle travaille dans la formation professionnelle pour
les personnes en reconversion, et est actuellement en formation de Coaching. Elle se sent en
constante construction d’un équilibre vie pro/vie perso ! Elle a à cœur d’une part de choyer ses
proches et de prendre soin d’elle pour faire cela au mieux, et d’autre part de développer ses
propres talents pour en faire bénéficier les autres. Elle adore se ressourcer en famille dans la
Nature, et pour rien au monde elle ne raterait son cours hebdomadaire de danse Bollywood !
« J'ai beaucoup apprécié le côté intime du lieu de rencontre, les petits apéros originaux et sains,
l'ancrage du début, qui permet de vraiment se poser dans le moment présent. J’ai apprécié la
flexibilité et souplesse de Julia qui a su adapter le contenu des séances à nos attentes et besoins.
Julia est douce, inspirante, rigolote. Elle apporte une fraîcheur et une légèreté pendant ces séances.
Je n'avais jamais fait d'accompagnement collectif de ce genre, en continu, et j'ai trouvé le format
génial. »
« J’ai apprécié avoir un programme individualisé au début de l’année, avec des objectifs établis. J’ai
vraiment œuvré dans chacun d’eux. J’ai appris à me délester de la responsabilité de certaines
choses, et d'accepter pleinement de prendre soin de moi avant de prendre soin des autres. Je me
sens aujourd'hui plus alignée, apaisée, et surtout j'ai les outils pour m'aider. »
Ce que disent les participantes du programme 2018-2019

8. Le Nouveau Salon - mindset
« Surrender to grace. The Ocean cares for each wave until it reaches the shore. You are given more help
than you will ever know. » - Rumi
“Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive. Because what the world needs is People
who have come alive.” - H. Thurman
“Your beliefs become your thoughts, Your thoughts become your words, Your words become your actions,
Your actions become your habits, Your habits become your values, Your values become your destiny.” -
Gandhi
"Something amazing happens when we surrender and just love. We melt into another world, a realm of
power already within us. The world changes when we change. The world softens when we soften. The world
loves us when we choose to love the world. »- Marianne Williamson
« You are allowed to be both a masterpiece and a work in progress simultaneously » - Sophia Bush
A nous de jouer… !
La plupart de ces citations sont tirées de Lessons from my 20s de Ryan Allis, fondateur de Hive, dont le
travail m’a beaucoup guidé. http://hive.org/20s/
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9. Rejoindre le programme !
Vous sentez que cette aventure vers votre accomplissement est faite
pour vous, et vous sentez que c’est ce dont vous avez besoin
maintenant ?
Vous souhaitez vous engager pleinement vis-à-vis de vous-même,
durant 10 mois, pour déployer le meilleur de vous-mêmes, avec
douceur, au sein d’une communauté soutenante ?
Vous êtes prête à sortir de votre zone de confort, à développer de
nouvelles perspectives sur vous-mêmes, les autres et le monde ?
Vous êtes prête à mettre en place de nouvelles habitudes, à ouvrir
l’horizon des possibles pour votre Vie et agir concrètement dans
cette direction inspirante ?
Si c’est un grand OUI …
Répondez aux questions qui figurent sur la page suivante,
puis envoyez vos réponses par mail à Julia (je vous invite à copier coller les questions) :
julia.guerin@oddes-pyxis.com
Je reviendrai vers vous.
Pour toute question, contactez Julia par mail ou téléphone : 06 68 53 56 98
Je me réjouis de vous rencontrer et vous dis à très bientôt !
(PS : je serai déconnectée du 19 juin au 8 juillet car je me marie puis pars en voyage de noces !
On se retrouve après J)
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10. Le Nouveau Salon – questionnaire d’Intégration
1. Quelles parties de votre Vie souhaitez-vous améliorer/transformer ?
2. Pour chacune, que souhaitez-vous accomplir, changer, obtenir, créer durant l’année à venir ?
3. Qu’avez-vous fait jusqu’à présent pour avancer en ce sens ?
4. Qu’est-ce qui vous freine (extérieurement et intérieurement) ?
5. Quels sont vos grands objectifs de Vie, ceux qui comptent le plus pour vous à très long terme ? Que souhaitez-
vous avoir réalisé dans votre Vie - plans professionnel, amoureux, familial, apprentissage et transmission, corps et
santé, voyages, expériences, finances, impact sur le monde ?
6. A quel point vous sentez-vous engagée pour ces changements ? Evaluez votre niveau d’engagement sur une
échelle de 1 à 10, 1 étant « pas vraiment engagée », 10 étant « totalement engagée ».
7. Quelles sont les personnes qui vous soutiendront dans votre cheminement (famille, amis, partenaire de Vie, pairs
et mentors, thérapeute…) ?
8. Le programme nécessite que vous preniez un du temps entre chaque rendez-vous pour travailler sur vous
(introspection et écriture, activités, lecture, par ex). Généralement, il faut compter autour de 2h par semaine. Etes-
vous prête à créer dans votre Vie ce temps ?
9. Imaginez que nous sommes en juin 2020. Vous avez intégré Le Nouveau Salon à la rentrée, et vous êtes
transformée pour devenir plus pleinement la personne que vous voulez être. Vous avez changé ce que vous
désirez changer, vous avez accompli ce que vous désiriez profondément accomplir. Décrivez cette personne que
vous êtes devenue. Comment vous sentez-vous ? Qu’avez-vous transformé dans votre Vie ? Qu’est-ce qui est
désormais possible ? Ecrivez tous les détails.
10. Des questionnements, des remarques, des peurs ?
Note initiale : Attention, ceci n’est pas un test que l’on rate ou réussit ! Ceci n’est pas un questionnaire pour écrire ce que vous imaginez
comme les réponses idéales qu’une potentielle future coach attend de vous !
J’ai besoin de vous connaître mieux, de comprendre où vous êtes sur votre chemin de Vie (qui est déjà parfait puisqu’il vous fait travailler
exactement ce que vous avez à travailler), j’ai besoin de comprendre vos attentes. Alors, parlez de vous authentiquement, parlez de qui
vous êtes réellement, de ce que vous désirez profondément. Je serai la seule personne à lire ces questionnaires et leur contenu restera
bien sûr confidentiel.
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Merci !

11. Questions fréquentes
Comment ça se passe, une soirée du Nouveau Salon ?
Ca commence par un temps de « sas », pour arriver tranquillement ensemble, autour d’un apéro sain, bio et gourmand.
Puis je guide un temps d’ancrage dans le corps et l’instant présent, selon des méthodes et avec des outils variés – en fonction
de mon inspiration du moment.
Nous faisons ensuite un tour de cercle afin que chacune puisse partager sa « météo du jour », ce qui s’est passé de significatif,
où elle en est, en lien avec ce qu’elle travaille dans le cadre du Coaching.
Après une pause, c’est la deuxième partie de la soirée : un temps d’apprentissage et de pratique sur un focus particulier en
fonction des besoins des participantes. En 2018-2019, nous avons travaillé par exemple sur la Communication Non Violente,
le Génie Personnel, l’Ennéagramme, le Life Design.
Est-ce que j’ai besoin d’avoir déjà été coachée, ou d’avoir des expériences de développement personnel pour participer ?
Non. Je dirais qu’il s’agit davantage d’un état d’esprit. Vous travaillez dans ce Coaching collectif sur votre qualité de présence,
votre écoute active, votre capacité à vous transformer, à vous laisser transformer surtout. Alors : vous poser des questions,
avoir commencé à explorer qui vous êtes, être dans une approche d’ouverture et de curiosité vis-à-vis de votre
développement et de celui des autres, être d’accord pour questionner vos croyances et vous aventurer sur les bords de votre
zone de confort… tout cela fait partie de la posture qui permet de profiter au mieux de l’aventure du Nouveau Salon.
Est-ce que je peux faire le programme avec une/des amie(s) ? Ou est-ce qu’il vaut mieux ne connaître personne ?
Cela dépend vraiment de vous. C’est vous qui ressentez si vous avez envie de partager à un niveau d’ouverture important
avec cette/ces amie(s). Cela peut être plus confortable de faire ce programme seule, et cela peut être un beau
développement d’amitié que de vivre cette profondeur de partage et cette transformation ensemble. Suivez votre intuition.
Est-ce qu’il y a du coaching individuel dans le programme ?
Non. Si vous souhaitez être accompagnée individuellement en parallèle, nous pouvons en parler.
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