8 maneras de cultivar nuestra creatividad (a través de la imaginación) | filmoterapia
1. Editada por HODGSON & BURQUE psicólogos
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8 MANERAS DE CULTIVAR NUESTRA CREATIVIDAD (A
TRAVÉS DE LA IMAGINACIÓN)
24 de febrero de 2011
Hablamos esta semana de la imaginación y sus beneficios de la mano de uno de los
mejores “imaginadores” de la historia del cine, Hayao Mizayaki, director de anime y
dibujante japonés que acaba de cumplir 70 años y que es autor de titulos tan reconocidos
como El Viaje de Chihiro, Ponyo o Totoro. Un mito viviente y un referente indiscutible de
Pixar o del Walt Disney actual.
No se nos ocurre otra persona mejor para explicar el poder de la imaginación que Miyazaki,
alguien que a través de su cine, a través de mundos tan especiales, ha sido capaz de
desbordarnos con tanta creatividad y fantasía. John Lasseter (creador de Toy Sory) dijo de
él: “Cuando ves una película de Mizayaki sabes que tarde o temprano vas a exclamar… ¡Dios mío,
estoy asistiendo a algo que no he visto nunca en mi vida!”. Un genio de la imaginación que
nos acompañará a través de este post, o mejor dicho, a quien acompañaremos a lo largo
de sus universos para reflexionar que es la imaginación y cuales son sus beneficios.
Además Hayao Mizayaki no solo imagina, también es un maestro de la psicología humana,
especialmente por su capacidad para adentrarse en el mundo de los niños y sus reflexiones
sobre el miedo, la perdida o la mortalidad. Cuando le preguntaron sobre esta maestría en
una entrevista,Mizayaki respondió (siempre desde esa gran humildad que le
caracteriza):”Nunca he estudiado psicología, consigo lo que me pregunta leyendo libros y
observando a la gente, especialmente a los niños”.
Abrimos las puertas a uno de nuestros directores filmoterapeuticos favoritos, por su
creatividad y sus geniales análisis psicológicos pero también por su capacidad para
crearnos emociones tan positivas y por mostrarnos fortalezas psicológicas como la
sabiduría, el respeto a la naturaleza, la valentía, la bondad o la humildad.
Que lo disfruten, o mejor dicho, que la imaginación les acompañe.
(La vida de Miyazaki en Días de cine)
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2. La imaginación es la capacidad que tiene la mente humana para representar las
imágenes de cosas, hechos reales o ideas aunque estas no existan. Mediante la
imaginación podemos «ver sin ver», es decir, somos capaces de reproducir en imágenes
todo cuanto queramos, ya sea real o falso. Lo mismo podemos relamernos con nuestro
estofado, aunque aun no la hayamos cocinado, que inventarnos algo fantástico, como una
jirafa verde que vive en la luna. Podemos reconstruir un pasado que no conocemos o
planificar un futuro que no ha llegado. Un poder impresionante que bien encauzado nos
puede llevar a la creación de soluciones, inventos, innovaciones o decisiones positivas para
nosotros y para nuestro entorno.
Pero si la imaginación es un potente proyector de imágenes, las distorsiones cognitivas
se convierten en la lente fallida de la imaginación, cuando interpretamos de manera
errónea nuestra vida y lo que nos rodea todo este poder se distorsiona totalmente y somos
capaces de imaginarnos (con un “talento impresionante”) lo peor, anticipar
negativamente, sobredimensionar o magnificar problemas o debilidades que no existen
con la misma facilidad que creamos un pastel o un poema. Por eso el primer paso para
cultivar nuestra imaginación consiste en trabajar estas lentes distorsionadas para que
nuestro proyector nos aporte imágenes , ideas y conceptos positivos y eficientes en
nuestras vidas.
Ya tenemos el proyector, unas lentes limpias pero aun hay algo mas, ¿Hacia dónde
proyectamos nuestro proyector?,vemos que la imaginación es muy útil para niveles
intelectuales, creativos o artísticos pero aún va mas allá, también ayuda al altruismo, a la
empatía y a la concienciación. JK Rowling (creadora de Harry Potter) nos explica este
concepto de manera magistral en el discurso de graduación de la universidad de Harvard,
2008:
“La imaginación no es sólo la capacidad única de los humanos de visionar lo que no es realidad, y
por lo tanto, la fuente de todas las invenciones e innovaciones. Es sin duda la capacidad másEs sin duda la capacidad más
transformadora y reveladora, es el poder que nos permite enfatizar con humanostransformadora y reveladora, es el poder que nos permite enfatizar con humanos
cuyas experiencias nunca hemos compartidocuyas experiencias nunca hemos compartido.”
(…)A diferencia de cualquier otra criatura de éste planeta, los humanos podemos aprender y
comprender, sin tener que experimentar. Podemos pensar por nosotros mismos dentro de las
cabezas de otras personas, e imaginarnos a nosotros mismos en los lugares de otros. Por
supuesto, este es un poder, como mi creación de magia ficticia, que es moralmente neutral. Uno
puede usar esa habilidad para manipular, o controlar, tanto como para comprender o
simpatizar.Y muchos prefieren no ejercitar su imaginación en absoluto, escogenmuchos prefieren no ejercitar su imaginación en absoluto, escogen
permanecer cómodamente dentro de los límites de su propia experiencia, sinpermanecer cómodamente dentro de los límites de su propia experiencia, sin
preocuparse por pensar cómo se siente haber nacido siendo otro.preocuparse por pensar cómo se siente haber nacido siendo otro. Rehúsan a escuchar
gritos o a mirar dentro de jaulas. Pueden cerrar sus mentes y corazones ante cualquier
sufrimiento que no los toque personalmente. Pueden rehusarse a conocer.
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Recursos psicológicos
“Ahora ya no quiero ser un ganador, sino
tener las relaciones más bellas, fuertes y
profundas que pueda.”
— Will Smith, actor
“Maravilloso ..m invade un sentimiento
de amor nostalgico, curiosidad....y m
siento identificado con muxas de …”
— Patxi
En 50 citas inspiradoras y un discurso para la
humanidad (Charles Chaplin)
A partir de la colaboración de expertos en
cine, coaches, psicólogos y psicoterapeutas,
hemos desarrollado una herramienta basada
en el cine (y series) aplicable al coaching y a
la terapia.
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C A T E G O R Í A S
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3. (…)Si conservais la habilidad de imaginaros a vosotros mismos en las vidas de otras personas
que no tienen sus ventajas, entonces no sólo sereis el orgullo de vuestras familias, sino el de miles
y millones de personas cuya realidad habreis ayudado a transformar para bien. No necesitamosNo necesitamos
magia para cambiar al mundo, pues ya llevamos el poder necesario dentro de nosotrosmagia para cambiar al mundo, pues ya llevamos el poder necesario dentro de nosotros
mismos: tenemos el poder de imaginar algo mejor.mismos: tenemos el poder de imaginar algo mejor.
(…)Y mañana, espero que aunque no eis ni una palabra de lo que dije, recordad las palabras de
Seneca, otro de aquellos antiguos Romanos con los que me encontré en el Corredor de los Clásicos,
como refugio de mi carrera, en búsqueda de la vieja sabiduría:
“Como un cuento, así es la vida. Lo que importa no es qué tan larga es, sino qué tanComo un cuento, así es la vida. Lo que importa no es qué tan larga es, sino qué tan
buena esbuena es”.
(Ver el video sobre el discurso de Rowling,Los Beneficios del Fracaso y la Importancia de
la Imaginación, un discurso muy recomendado e inspirador )
Por lo tanto si cultivamos nuestra imaginación no solo seremos mas creativos en nuestros
trabajos, mejoraremos nuestra vida afectivao nos desbloquearemos ante crisis vitales sino
que también aumentaremos virtudes como la humanidad o la sabiduría. Unos beneficios
extraordinarios que parece que la sociedad actual no acaba de reconocer al relevar la
imaginación al periodo de la infancia. Según Paul Harris , psicólogo especializado en
desarrollo humano y psicología de la universidad de Harvard, los seres humanos tienen el
don de la fantasía, se manifiesta a una edad muy temprana y permanece en la adultez
aportándonos beneficios a nuestra vida intelectual y emocional durante toda la vida,
pero cuando dejamos de ser niños también dejamos de cultivar esta cualidad perdiendo
los beneficios asociados.
(Ver el siguiente video sobre la imaginación, los niños y lo que los adultos tenemos que
aprender )
Reflexiona Coaching & cine
4. 8 MANERAS DE CULTIVAR NUESTRA IMAGINACIÓN….A TRAVÉS DE 8 PELICULAS DE
HAYAO MIYAZAKI
Desde filmoterapia proponemos fomentar y cultivar esta extraordinaria cualidad humana
y para eso hemos recopilado 8 prácticas para desarrollar la imaginación y la creatividad a
través de 8 películas de Miyazaki (aunque todas son grandes películas para fomentar la
imaginación), un excelente ejercicio de filmoterapia de la mano de un gran especialista en
trabajar la imaginación y la creatividad:
(Mas información y películas sobre la imaginación en la sección imagina de la web de
filmoterapia)
1. Dedica un tiempo al día en un lugar cómodo y tranquilo y deja vagar tu mente hacia
donde quiera… Mi vecino Totoro (1964) de Hayao Mizayaki
“El maestro japonés Hayao Miyazaki ha logrado transmitir toda la ternura e inocencia de la
niñez en una película que no pasará de moda y que sin duda alguna debe ser vista por todo aquel
que piense que Anime es sólo sinónimo de violencia y sexo…
En este film, un sencillo guión y mucha creatividad, colores y magia son capacez de llevarnos a un
mundo donde no existe maldad y las aventuras de dos niñas y un inolvidable espíritu del bosque
nos despiertan las mas profundas emociones…” ( por DarkCayu usuario de filmaffinity)
2.Escucha música clásica… El castillo en el cielo (1986) de Hayao Mizayaki
“La calidad de la animación va acompañada con una BSO impresionante, que en momentos
concretos -el descubrimiento de Laputa con el robot de piedra en la entrada- llegan a
emocionar.” (por Caith_Sith usuario de filmaffinity)
3. Busca diferentes estímulos… Porco Rosso (1992) de Hayao Mizayaki
5. “Encandiladora historia sobre el amor, el honor y la amistad ambientada en el Adriático. Llena
de lirismo, de grandes personajes y de aventuras, “Porco Rosso” es la cima animada de Miyazaki.
Su mejor película.” ( por Cantamañanas, usuario de filmaffinity)
4. Viaja a un lugar que nunca hayas estado... El viaje de Chihiro (2001) de Hayao
Mizayaki
“Magia. Esa es la palabra, magia. Magia es lo que respira, lo que transmite, lo que crea esta
película. Y esa magia quiere escapar, quiere vivir, quiere hablar, quiere sentir. Es una magia que se
contagia, una magia que te posee, que te hace imaginar, y que te hace desear vivir en otro mundo,
vivir otras situaciones, vivir otra vida.” (por Shounen Bat, usuario de filmaffinity)
5. Rodeate de personas creativas e imaginativas… El castillo ambulante (2004) de Hayao
Mizayaki
“Hayao Miyazaki, inmerso en su madurez creativa y acercándose (por desgracia) al final de su
carrera, nos obsequia con otra obra maestra que en principio parece menor pero que justifica con
creces por qué él es el mejor director de animación actualmente (y me atrevería a decir que el
mejor de todos los tiempos), su creatividad y estilo no tienen límites y ver como cada película suya
es una obra deslumbrante llena de imaginación, poder visual y narrativo, que desprende magia
más allá de la pantalla y el simple hecho del dibujo, es simplemente una maravilla para el
espectador.” ( por Alvaro , usuario de filmaffinity)
6. 6. Entra en contacto con otras artes creativas… Nausicaa, musica en el valle (1984) de
Hayao Mizayaki
“Un título tan clave no sólo dentro del mundillo de los dibujos animados… sino directamente en
la historia del cine en términos generales. Razones no le faltan para optar a tantos honores. ¿O es
que acaso ser la película fundacional de los míticos estudios Ghibli (que todavía a día de hoy
siguen siendo uno de los sellos de calidad más fiables) no es razón suficiente para colarse en los
anales del séptimo arte? ¿O es que acaso ser verdaderamente la primera cinta de uno de los
mayores -por no decir directamente el mejor- genios de la animación de todos los tiempos no es
razón suficiente para entrar por la puerta grande del Olimpo del celuloide?” (por reporter,
usuario de filmaffinity)
7. Dejate llevar por tu niño interior… Ponyo (2008) de Hayao Mizayaki
“Ponyo, ponyo, ponyo es una niña pez….No consigo quitarme el musiquete de la cabeza. Película
tierna y divertida donde las haya. ¿Qué es infantil? Sí, ¿y qué? Miyazaki realiza una obra de arte
para niños y a los adultos nos lleva al interior de nuestros cuerpos (al Ello que diría Freud) y nos
hace sacarlo hacía fuera para disfrutar de tantísima imaginación.”( por cinefilico, usuario de
filmaffinity)
7. 8. Conecta con la naturaleza…La Princesa Mononoke (1997) de Hayao Mizayaki
“La película encierra a su vez momentos maravillosos de color y paisajes donde nos transporta a
un mundo sin igual al que a todos nos encantaría estar en unos bosques, paisajes y animales
sorprendentes.
Una película que no solamente se queda en lo bonito del paisaje o de la historia, una película que
proclama el amor a la naturaleza y a los animales, una película que encierra en el fondo un
mensaje, la comunión entre la naturaleza y el hombre”( Por manuel,usuario de filmaffinity)
Categoría: Listas & Recomendaciones
Etiquetas: Creatividad, Imaginación, Inspiración
Etiquetas de cine: Cine de animación, Cine japonés, Especiales, Grandes directores, Listas
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8. 5 comentarios
1. Pingback: Tweets that mention La imaginación, por Hayao Miyazaki -- Topsy.com
Ernesto Rule dice:
2. 26 de septiembre de 2011 a las 18:38 pm
Me parece muy acertada la decisión de usar la figura de Miyazaki para apoyar tu escrito
sobre la imaginación. Solo quisiera resaltar (tú lo mencionas al comienzo, por eso digo
resaltar) que la suya no es una imaginación que deambula sin un destino particular. muy
por el contrario, dirige un mensaje a los niños y su relación con la naturaleza, la
responsabilidad. Es bueno recordar que en su juventud fue muy de izquierda pero, como
pasa con la mayoría de los que piensan en estos problemas, la vida lo llevó a dejar el
marxismo y abrazar una tendencia más ecologista y mas pacifista. Y eso se refleja en su
obra.
Diana Site dice:
3. 17 de octubre de 2011 a las 9:54 am
Gracias por este post tan bonito. Es muy inspiradora la obra de Miyazaki. Y coincido con
Ernesto en la acertada decisión de utilizar su trabajo para hablar de la imaginación de los
niños. A mis hijos les encantan estas cosas y creo que aprenden mucho de ello.. Un
saludo a todos
frases dice:
4. 7 de mayo de 2013 a las 4:09 am
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