3. ETAPA ENTRE 6 Y 12
ESCOLAR AÑOS APROX.
PERIODOS
SENTIDO DE SER PROLONGADOS
COMPETENTE FUERA DEL HOGAR
MAYOR IMPORTANCIA
AL MEDIO ESCOLAR
4. A e s t a e t a p a s e le h a
d e n o m in a d o p e r ío d o d e
c r e c im ie n t o la t e n t e .
E n e s t e p e r ío d o s e a c e n t ú a e l
d im o r f is m o s e x u a l y la s
m o d if ic a c io n e s e n la
c o m p o s ic ió n c o r p o r a l.
L o s in c r e m e n t o s c o n f o r m e
a u m e n t a la e d a d , e s m a y o r e n
m u je r e s q u e e n h o m b r e s .
5. D e l o s 6 a 10 u 11 a ñ o s l o s
in c r e m e n t o s e n e l p e s o y
e s ta tura , s o n c o ns ta nte s .
E s a l o s 10 a ñ o s , e s c u a n d o
e m p ie z a n a s e r n o t o r ia s
e s a s d if e r e n c ia s , y a p a r a lo s
11 a ñ o s .
La e s ta tu ra y el pes o
p r o m e d io d e la s n iñ a s s o n
m a yo r e s .
6. • E s t a e t a p a e s d o n d e e l n iñ o
p a s a p o r u n p e r io d o c o n o c id o a
m e n u d o c o m o “ In f a n c ia
In t e r m e d ia ” e n e l q u e s e e n f r e n a
a n u e v o s d e s a f ío s , d o n d e la p a r t e
c o g n it iv a p r o p o r c io n a :
- L a c a p a c id a d d e e v a lu a r s e a
s i m is m o .
- E l n iñ o in g r e s a a l C o le g io .
- C a m b io d e a m b ie n t e .
- C a d a n iñ o c r e c e a u n r it m o
7. E l c r e c im ie n t o d u r a n t e la
edad e s c o la r se
c a r a c t e r iz a g r a d u a lm e n t e
e n c a s i t o d a s la s p a r t e s
de l c ue rpo.
N iñ a s 7 -9 a .
V a r o n e s 7 - 12 a .
8. Niño de 6 a 8 años
D is f r u t a de muc ha s
a c t iv id a d e s y se m a n t ie n e
oc upado.
G u s t a d e p in t a r y d ib u ja r .
Puede pe rde r su p r im e r
d ie n t e .
S u v is ió n e s t a n a g u d a c o m o
la d e u n a d u lt o .
P r a c t ic a s u s h a b ilid a d e s c o n
e l f in d e p e r f e c c io n a r la s .
H a m e jo r a d o la C o o r d in a c ió n
O jo , B o c a y m a n o s .
10. Huesos de la
cara mas
largos
P ie r d e
Esqueleto
as pec t
alargado
o O tra s
re dond
o
c a ra
c t.
Aparato
urinario
A p a r ic ió n maduro
de
m ú s c u lo s
11. Desarrollo dental
Incisivos: 6 y los 8
años
El 1er. Molar: 6 años
Caninos : 9 y 12 años
1er. Y 2do.
Premolares: 10 y 11
años.
12. DENTICIÓN
PRIMERA DENTICIÓN DENTICIÓN PERMANENTE
Incisivos centrales-6 Primer molar- 6 años
meses
Incisivos laterales- 7 Incisivo medio-6 a 7 años
meses
Primer premolar- 12 Incisivo lateral – 7 a 8 años
meses
Canino- 16 meses Primer molar- 8 años
Segundo premolar- 20 Segundo molar-11 años
meses
Tercer molar- 18-22 años
13. IMC para evaluar el crecimiento
(peso kg/talla2)
Se usa a partir de los 2 años y es
utilizado como predictor de talla en
edades más avanzadas.
Este índice varía de acuerdo a la edad
del paciente.
15. FIBRA CALCIO
Se requiere para
Una escasez: incrementar la
Estreñimiento densidad ósea y
Obesidad disminuir el riesgo de
Fibra dietetica + fibra que desarrollen
funcional = fibra total. osteoporosis.
Lignina Contribuye a tener
Inulina
una menor tensión
sistólica.
16. 4 -8 a. 800
5 - 8 a. m g /d í a
18 gr. 9 - 13 a .
9 - 13 a. 13 0 0 m g /
22 gr d ía
17. CALCIO
Si para el preescolar
es 94% = 521 a 636
mg/día
Para el escolar es un
68% = 400 a 460mg/
día
19. E V A L U A C IO N D E
C R E C IM IE N T O
S e c o n s id e r a n n iñ o s c on
n e c e s id a d e s e s p e c ia le s
a q u e llo s q u e t ie n e n r ie s g o
e le v a d o de p re s e nta r o
p r e s e n t a n y a , c o n d ic io n e s
c r ó n ic a s d e s f a v o r a b le s ,
f ís ic a s de d e s a r r o llo ,
c o n d u c t u a le s o
e m o c io n a le s .
20. E s to s me nore s p re s e nta n
p r o b le m a s de d e s a r r o llo y
c r e c im ie n t o , así c omo
a lim e n t a r io s y n u t r ic io s ; p o r e llo ,
s u id e n t if ic a c ió n y t r a t a m ie n t o
t e m p r a n o s o n m u y im p o r t a n t e s .
21. Indicadores nutricios para identificar a
niños con necesidades especiales
Peso al nacer.
Peso/longitud o estatura.
Indice de masa corporal (IMC)
Hemoglobina.
Hematocrito.
Condicion medica que afecte el
estado de nutrición.
22.
23. RECOMENDACIONES NUTRIMENTALES
La etapas escolar tienen una particular importancia en el
establecimiento de los hábitos alimentarios. Por ser años de
aprendizaje y formación, las costumbres adquiridas durante
este periodo repercutirán a lo largo de toda la vida del
individuo, por lo que es importante conocer las necesidades
nutrimentales del niño en estas etapas de su vida.
Las necesidades de energía varían de un niño a otro de
acuerdo con su propio ritmo de crecimiento, actividad física y
tamaño corporal.
En la etapa escolar distinguimos :
Etapa Escolar : 6 - 12 años
24. Conductas alimenticias.
Los padres y hermanos mayores ejercen
la mayor influencia sobre la actitud del
niño hacia la comida y preferencias
alimenticias durante la infancia.
25. Las conductas, practicas culturales y
preferencias alimenticias de los padres
afectan los gustos y aversiones de los
niños.
26. Los padres son responsables del
ambiente alimenticio de la casa, así
como de cuales alimentos están
disponibles.
Es necesario que los padres
funcionen como modelos positivos
para sus hijos al demostrar conductas
alimenticias saludables.
27. Todos los miembros de la familia deben de
tratar de comer juntos.
Los que comen con toda la familia reunida
tienen mayor ingesta energética y de nutrientes.
Fibra.
Hierro.
Calcio.
Vitaminas.
B12
B6 E
C
28. La influencia de otros niños se incrementa a
medida que el mundo infantil se expande mas
allá de la familia. Esto afecta las actitudes
hacia los alimentos y las elecciones
alimenticias.
De pronto el niño va a querer un nuevo
alimento y rechazara quizá el alimento que era
su favorito.
29. Los niños están bajo la influencia de los
medios de comunicación.
Sus deseos es comer lo que ven en la
televisión.
En EUA: en la televisión anuncian
comida.
Sábados en la mañana el 56.7%
Son grasas, aceites y dulces el 43.6%
30. Horarios y comidas en familia
El horario de las comidas se ajusta a las
actividades, familiares y escolares.
Los lapsos de cinco horas o mas horas
entre las comidas mayores conviene
darle colaciones.
32. En los últimos años se ha
incrementado el número de niños
con sobrepeso y con obesidad, lo
que si bien es un problema de
salud es una responsabilidad
compartida que tienen con el
sector educativo.
"Las escuelas necesitan hacer
aún más para reducir la
disponibilidad de alimentos ricos
en calorías y bajos en nutrientes,
y hacer más nutritivas las comidas
escolares“.
33. Existe una nueva legislación donde se prohíbe la
venta de alimentos chatarra en planteles
escolares.
34. DESAYUNO
El desayuno adecuado y suficiente es
muy necesario para los niños de
esta etapa.
Si el escolar tiene hambre se dificulta:
q Su concentración.
q Tiende a ser lento en el “trabajo”.
q No tiene ganas de realizar actividad
física.
q Su ritmo de crecimiento se ve
alterado.
35. DESAYUNO
El niño debe tener tiempo
SUFICIENTE para ingerir
sin prisa o ansiedad su
alimento, así como para
realizar una buena
masticación.
El desayuno debe aportar en
promedio 450 kcal, y 13 g de
proteínas.
36. REFRIGERIO o COLACIONES
El refrigerio o colación matutina o
vespertina es de suma
importancia para los
escolares porque durante el
tiempo que trascurre entre
el desayuno y la comida – o
entre la comida y la cena –
el niño necesita energía
para el desarrollo de sus
actividades físicas y
mentales.
37. UN BUEN REFRIGERIO DEBE:
Incluir de 2 a 3 grupos de alimentos
Ser sabrosos
Fácil de llevar
Fáciles de conservar
Económicos
Nutritivos
No sustituir la comida más importante (el desayuno)
No sustituir la comida con segunda importancia
Debe consumirse por lo menos de 2 a 3 horas antes de la próxima
comida
Conocer la opinión y el gusto del niño
Elegir y preparar junto con él alimentos que beneficien su salud
38. EJEMPLO DE REFRIGERIOS:
Frutas Verduras crudas Tortas Cereales Varios
Sandia Piña Jícama Calabacitas Fríjol Galletas Yogurt con
Melón Papaya Brócoli Germinado Carne frías con queso fruta
Plátano Uvas Zanahoria Queso con Palomitas Fruta seca
Durazno Mandarina Pepino verduras Panque Nueces
Naranja Huevo empanadas Cacahuates
Ciruela Atún Ate con
Paté queso
Garbanzos
39. Desayunar antes de ir a la escuela, para mejorar su rendimiento y evitar o
disminuir el consumo de alimentos “chatarra”.
Evitar clasificar los alimentos como buenos, malos o prohibidos. Enseñar al niño a
consumirlos con moderación.
Fomentar la convivencia familiar a la hora de la comida en un ambiente agradable
y tranquilo.
Incluir al niño en la plática familiar a la hora de la comida.
Evitar que el niño realice otras actividades mientras come (ver la televisión, jugar).
Incluir en la colación o refrigerio yogurt, verdura cruda, sandwich, leche sin
chocolate, galletas Marías, nueces, almendras, palomitas de maíz hechas en casa,
fruta.
Evitar en los refrigerios frituras, leche de sabor, jugos enlatados, refrescos, entre
otros.
41. Habilidad de consumir suficiente
energía para cubrir las necesidades.
42. El mecanismo de autorregulación
difiere entre los individuos.
Se relaciona con la adiposidad y la
edad.
Los niños delgados y de menor edad
tienden a mostrar mayor
autorregulación
43. Efecto del medio ambiente
El medio social, familiar y
alimentario influye sobre el tipo de
alimentos que consume el niño .
44. Lospadres y cuidadores seleccionan
y compran los alimentos, también
controlan la exposición que tienen os
niños a otras influencias sociales.
45. Los factores ambientales actúan desde las
primeras etapas del desarrollo de los
pequeños mediante la modulación de sus
preferencias y comportamientos
alimentarios.
Los cuidadores también moldean la
alimentación delos pequeños.
46. El grado de autonomía que se le da a los
infantes es un aspecto que parece tener gran
importancia en la autorregulación.
Los padres con un grado importante de
desinhibición dietética muestran mas
probabilidades de tener hijos con menor
autorregulación.
47. Tamaño de las raciones.
Eltamaño de las raciones que se ofrece a
los niños también afecta su habilidad de
autorregulación.
La exposición habitual a grandes
cantidades de alimentos puede contribuir
a la obesidad.
48. Factores que promueven la
autorregulación
Si presionar al niño para que coma
debilita su reconocimiento de las señales
de saciedad.
Esto no promueve patrones alimentarios
sanos y puede tener efectos negativos en
la alimentación del infante
49. seria lógico pensar que
para contribuir a su
autorregulación, conviene
emplear estrategias que
faciliten su atención a las
señales de hambre y
saciedad.
50. Estrategias que apoyan el desarrollo
de hábitos alimenticios saludables.
Ofrecer porciones de comida de acuerdo
con la edad del niño.
Permitir que los niños decidan cuanto
comer.
51. Determinar normas para comer y para
las comidas.
Tener disponible alimentos que son
apropiados para el consumo diario.
53. Hábitos de higiene
L a s e t a p a s p r e e s c o la r y
e s c o la r s o n
f u n d a m e n t a le s p a r a e l
a p r e n d iz a je d e h á b it o s d e
h ig ie n e c o r r e c t o s .
1. - l a v a r s e l a s m a n o s
s ie m p r e a n t e s d e c o m e r y
d e s p u é s d e ir a l b a ñ o .
L a v a r s e la s m a n o s c o n
54.
2 . -c e p illa r c e lo s d ie n t e s .
E s p r im o r d ia l e n s e ñ a r a
lo s n iñ o s a r e m o v e r la
p la c a d e n t o b a c t e r ia n a
p a r a e v it a r d a ñ o s a lo s
d ie n t e s .
55.
3.- desarrollar hábitos regulares de
defecación. El aprendizaje del control
de esfínteres no significa sólo la
adopcionde un hábito de higiene.
57. DEFICIENCIA DE HIERRO Y
ANEMIA
LA ANEMIA TIENE GRAVES
CONSECUENCIAS EN EL
DESARROLLO FISICO Y MENTALEN
EL ESCOLAR Y SE LE CONSIDERA UN
PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA EN
MÉXICO.
LA ANEMIA ES UNA MANIFESACIÓN
TARDÍA DE HIERRO.
58. SÍNTOMAS
FATIGA.
DEBILIDAD MUSCULAR.
IRRITABILIDAD.
PALIDEZ.
MENOR RESISTENCIAS A LAS
INFECCONES.
RETARDO PSICOMOTRIZ.
RETRASO EN EL CRECIMIENTO.
PROBLEMAS EN EL APRENDISAJE.
SUCEPTIBILIDAD A LA INTOXICACIÓN
POR PLOMO.
59. EN LOS ULTIMOS AÑOS SE HA SEÑALADO
QUE UNA BAJA RESERVA DE HIERRO
CORPORAL PUEDE CONTRIBUIR AL
DESARROLLO DE DEFICIT DE ATENCIÓN
CON HIPERACTIVIDAD Y QUE LOS NIÑOS
QUE PRESENTEN DICHO PROBLEMA PUEDEN
BENEFICIARSE SI SE LES ADMINISTRA
SUPLEMENTO CON HIERRO.
60. LA OBTENCIÓN DE LA IDS
MEXICANA DE HIERRO SE
CONSIDERARON TANTO LA LAS
ESTIMACIONES DE LA
BIONISPONIBILIDAD DE ESTE
NUTRIMENTO, SE ESTABLECIERON
15 mg/día PARA LOS NIÑOS DE
CUATRO A OCHO AÑOS DE EDAD.
61. SE HA VISTO TAMBIÉN QUE EL
CONSUMO EXCESIVO DE
LECHE ENTERA DE VACA
PUEDE DESPLAZAR A OTROS
ALIMENTOS CON MAYOR
CONTENIDO DE HIERRO,
ADEMÁS REDUCE LA
ABSORCIÓN DE ESTE
NUTRIMENTO Y PUEDE
CAUSAR SANGRADO
INTESTINAL.
62. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO.
SUPLEMENTOS DE HIERRO UNA O
DOS VECES POR SEMANA HAN
RESULTADOEFICACES TANTO EN LA
PREVENCIÓN COMO EN LA
CURACIÓN DE LA ANEMIA.
63. SE DEBE VERIFICAR EL ESTADO DE
NUTRICIÓN EN RELACIÓN CON LA
VITAMINA A, YA QUE SI HAY
DEFICIENECIA, LA ADMINISTRACIÓN
DE HIERRO PODRÍA AUMENTAR LA
INTENSIDAD DE NUEVAS
INFECCIONES O EXACERBAR LAS
EXISTENTES.
64. INTOXICACIÓN POR PLOMO.
EL PLOMO SE ABSORBE POR
INGESTIÓN O INHALACIÓN Y LA
MAYOR PARTE SE DEPOSITA EN
LOS HUESOS.
EN CONCENTRACIONES ALTAS
PUEDE CAUSAR ENCEFALOPATÍA
Y MUERTE.
65. LOS NIÑOS CON DEFICIENCIAS
DE PROTEÍNAS, HIERRO,
CALCIO O ZINC ABSORBEN Y
RETIENEN PLOMO CON
MAYOR FACILIDAD.
66. EN MÉXICO SE HAN REALIZADO
INVESTIGACIONES EN TORNO AL USO DE
RECIPIENTES DE BARRO PARA COCINAR,
PUESTO QUE ALGUNOS TALLERES
UTILIZAN PLOMO EN EL PROCESO DE
ELABORACIÓN.
SE ENCONTRÓ QUE LOS NIÑOS CUYAS
FAMILIAS UTILIZABAN OLLAS DE BARRO
VIDRIADO PRESENTARON
CONCENTRACIONES MAS ELEVABAS DE
PLOMO.
67. LA PICA
El nombre se deriva de la conducta que se
observa en algunas personas en particular
embarazadas y niños pequeños a los que les
gusta ingerir sustancias no comestibles.
Se ha sugerido que la falta de hierro y zinc se
puede relacionar con esta conducta.
Los niños que padecen este trastorno
alimentario ponen en riesgo su salud al
consumir sustancias poco higiénicas ya que
pueden sufrir de envenenamiento.
68. ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARES
Aun cuando las enfermedades del corazón por lo
general no se manifiestan en edades tempranas,
desde la niñez pueden desarrollarse los factores
de riesgo asociados, tales como
hipercolesterolemia, hipertensión, diabetes,
sedentarismo, sobrepeso, obesidad y tabaquismo.
Secciones ⇩
Primera :con recomendaciones generales.
Segunda: con indicaciones para identificar y
tratar a los niños con mayor riesgo.
69. CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA PARA EL
TRATAMIENTO DE LA HIPERTENSION Y LA
HIPERCOLESTEROLEMIA
La primera terapia indicada para los niños con
hipercolesterolemia es la dieta supervisada de
cerca por un nutriólogo experimentado que
oriente al niño y a su familia a lo largo de
varios meses.
En el caso de la hipertensión en niños y
adolecentes se recomienda en general el
consumo de una dieta abundante en verduras,
frutas, leguminosas, cereales integrales y
lácteos con bajo contenido de lípidos.
70. TRASTORNODE DEFICIT DE ATENCION
CON HIPERACTIVIDAD
Finalmente se ha llegado al acuerdo de
designarlo trastorno de déficit de atención
mental con hiperactividad.
Establece como rasgos esenciales de este
síndrome de conducta la falta de atención, las
reacciones impulsivas y la hiperactividad.
La proporción de incidencia varón-mujer va de
4:1 hasta 10:1
Aunque no se conoce la causa, se sabe que es
biológica y multifactorial.
71. ALERGIAS ALIMENTARIAS
Alergia alimentaria(hipersensibilidad) y la
intolerancia a los alimentos.
La primera es una condición en la que el
sistema inmunitario de la persona responde
al consumo de una proteína particular de un
alimento y puede o no estar mediada por la
inmunoglobulina E.
72. Las proteínas que se han identificado como los
principales alérgenos provenientes de
alimentos son la caseína y el suero de la leche
de vaca, la ovoalbúmina de la clara de huevo y
la tropomiosina de los mariscos
Se presentan desde segundos hasta 72 horas
después de haber estado expuesto al alérgeno,
aun cuando sea en pequeñas cantidades.
73. DIAGNOSTICO, TRATAMIENTO Y
PREVENCION
Es deseable que tanto el diagnostico
como el tratamiento de las alergias
alimentarias se involucren un
alergólogo o un inmunólogo y un
nutriólogo.
También se pueden incluir pruebas
inmunológicas.
74. CARIES
Ladesnutrición puede exacerbar la
enfermedad periodontal y los
padecimientos infecciosos bucales. Sin
embargo, el efecto mas importante
ocurre en el ámbito local por el contacto
directo de los alimentos con los dientes.
75.
76.
77. La obesidad infantil es un problema de
salud publica con un gran costo social
y económico.
78. La obesidad es una enfermedad
multifactorial y compleja en cuyo
desarrollo intervienen factores genéticos ,
conductuales y ambientales .
Evoluciona de manera lenta y gradual,
incluso en los niños mas susceptibles es
el resultado de un desequilibrio entre el
consumo y el gasto de energía , lo que se
calcula como un pequeño exceso en la
ingestión de 27 Kcal./día, equivalente a
cerca de 2% del flujo diario total de
energía.
79. La causa fundamental del desarrollo de
sobre peso u obesidad, es el consumo
excesivo de alimentos ricos en grasas o
carbohidratos que se almacenan en el
organismo, por ese consumo excesivo y
por un descenso en el gasto energético al
no hacer ejercicio.
80. En México , de acuerdo con la ENN 99,
la prevalencia nacional de sobrepeso y
obesidad para los menores de cinco
años de edad era de 5.3 al final de la
década de los noventa,y la región norte
y las zonas urbanas resultaban mas
afectadas.
81. CAMPECHE
La prevalencia de
la obesidad en ambos
sexos en los
escolares se ubicó en
30% , y más los que
viven en localidades
urbanas que en las
rurales. (39.7 vs
16.7)
respectivamente.
82.
83. FACTORES DE RIESGO
Estilos de vida sedentaria
Disponibilidad de alimentos ricos en
energía
Consumo de bebidas endulzadas
Genética
Enfermedades físicas
Desorden de depresión y ansiedad
84. FACTORES DE RIESGO PARA
DESARROLLAR OBESIDAD
CONDUCTUALES
Tiempo utilizado en actividad fisica
Evitan el desayuno para comer en la escuela
Horarios de comida no establecidos (largo ayuno)
Habitos alimenticios inadecuados (industrializados)
Padres en donde trabajan ambos padres
Bajo consumo de verduras y frutas
BIOLOGICOS
Antecedentes de obesidad en familiares de primero grado
Ablactaciòn temprana antes de los 6 meses
Hijo de madre con diabetes gestacional o diabética
Hijo de madre Obesa
Nivel social, económico y cultural bajos
85. ENFERMEDADES RELACIONADAS A
LA OBESIDAD INFANTIL
Hipertensión arterial
Dislipidemias
Ateroesclerosis
Morbilidad
cardiovascular. Apnea del sueño
Diabetes Mellitus tipo II Reflujo gastrointestinal
Problemas ortopédicos
Bajo rendimiento escolar
Bajo autoestima
86. Lo mas preocupante de la obesidad en la
niñez es que continúe en la edad adulta ,
pues en esta etapa esta bien establecida la
relación entre obesidad y enfermedades
crónicas degenerativas, que se encuentran
entre las principales causas de
morbilidad ,mortalidad y discapacidad en
la adultez.
87. La probabilidad de que un niño obeso
llegue a ser un adulto obeso aumenta
mientras mas temprano aparezca la
obesidad y mayor sea la magnitud.
Por eso, lograr un peso ideal saludable en
este periodo de la vida se vuelve un factor
importante para prevenir en etapas
posteriores tanto la obesidad como las
enfermedades asociadas con ella.
88. La familia es fundamental para modificar
los comportamientos del comer y de la
actividad y se sugiere diferencias
importantes entre los acercamientos
tempranos basados en la familia.
Al dirigirse a los padres para bajar de
peso, también influyen en los niños la
disminución de peso.
89. La percepción de los padres o
cuidadores
Puede sobrestimar o subestimar.
Podría conducir a un menor énfasis en
una alimentación saludable y la
realización de actividad física.
90. En los niños:
La concepción social
de la obesidad
provoca diversos
prejuicios,
marginación social,
decremento de la
autoestima y de la
calidad de vida.
91. A los niños obesos
Lo consideran con cualidades negativas: tontos, descuidados,
perezosos, sucios, estúpidos, feos, poco confiables y
mentirosos.
Tienden a ser maduradores tempranos (expectativas
inapropiadas)
Acto voluntario.
Dificultad en la interacción social
Trastornos de ansiedad, depresión, conductas adictivas y
trastornos alimenticios.
Disminución de la expresividad afectiva autoagresión
92. Ansiedad
Surge en
respuesta a
exigencias o
amenazas como
señal en
búsqueda de la
adaptación .
93. Familia y obesidad
Son de fundamental importancia y los
aspectos psicológicos en la producción y
mantenimiento de la obesidad y pueden
precipitar el consumo exagerado de
alimentos.
95. El exceso de tiempo
frente ala pantalla
(televisión, videojuegos,
computadoras.) como
factor importante
responsable de la falta
de actividad física que
conduce al obesidad y
del incremento en el
consumo de alimentos
con alta densidad
energética.
96. El tiempo frente ala pantalla
esta directamente asociado
con el incremento en el IMC y
los panículos adiposos. Mas
aun, en estudio se encontró
que los niños que pasan mas
de 4 horas frente tienen un
IMC mayor que aquellos que
veían menos de 2 horas.
97. Dietz y sus colaboradores consideran
que ver televisión en exceso puede
ser causa de obesidad
Ya que se aumenta la ingestión de
energía dado que el horario de
programación infantil mas publicitado
es la comida ( galletas, botanas,
refrescos etc. ) y se promueve así la
ingestión de alimentos mientras se
ven los programas.
98. Los chicos que
cuentan televisión
en su recamara
tienen mas
probabilidad de
presentar obesidad
por ello se
recomienda que si
la televisión esta
en la recamara se
retire antes de los
dos años.
99. Un estudio demostró que mientras
veían televisión un grupo de
escolares reducía su gasto
metabólico en 15% en comparación
con el gasto que se registraba
cundo los pequeños estaban
despiertos en reposo.