2. Sistema óseo
El aparato locomotor es el sistema que posee nuestro cuerpo para hacer
posible el movimiento.
El esqueleto formado por un conjunto de huesos constituye el armazón o
soporte del cuerpo y a la vez le sirve de protección. El esqueleto constituye
la parte pasiva del sistema locomotor
El sistema óseo está formado por un conjunto de estructuras sólidas
compuestas básicamente por tejido óseo, que se denominan huesos.
3. Tipos de huesos:
Huesos largos: predomina la longitud sobre el espesor y el ancho (los
de los miembros excepto la rótula:
(Fémur, húmero, radio).
Huesos cortos: son de pequeño volumen, sus 3 dimensiones son
semejantes (huesos del carpo y tarso, rótula).
Huesos planos: son finos, planos y normalmente curvados (omóplatos,
la mayor parte de los del cráneo, costillas, esternón).
Huesos irregulares: no se ajustan a ninguna de las categorías anteriores
(vértebras, huesos de la cadera).
4. Funciones de los huesos:
Soporte: el esqueleto forma el armazón corporal y contribuye a la forma, alineación y posición de las diferentes partes del
cuerpo.
Servir como palanca: sobre la que actuarán los músculos que en él se inserten para producir movimiento.
Protección: forma cavidades para la protección de órganos delicados (el cráneo protege el cerebro, la columna protege la
médula espinal, el tórax protege los pulmones y corazón)
Formación de células sanguíneas: la médula ósea que está en el interior de los huesos forma las células sanguíneas (glóbulos
rojos, blancos y plaquetas).
Depósito mineral: los huesos son la principal reserva de calcio, fósforo y otros minerales. Si falta del organismo se libera de los
huesos (por eso es tan importante su ingesta en la dieta, para evitar posibles problemas: osteoporosis).
Almacén de grasas de reserva: la médula amarilla está compuesta principalmente de adipocitos con unos pocos hematíes
dispersos.
6. TALLO ÓSEO QUE
CONSTITUYE EL EJE
DEL ESQUELETO
hay una
sucesión de
curvas que
coinciden
con sus
diversas
regiones
región
cervical
región dorsal
región
lumbar
región sacro
Resulta de la
superposición de
unos huesos cortos e
irregulares
denominados
vértebras.
14. CINTURA ESCAPULAR
La cintura escapular está formada por la clavícula y la
escápula u omóplato.
Éste conjunto óseo, uno a cada lado, articula al esqueleto
axial con el miembro superior derecho e izquierdo
respectivamente.
15. CLAVÍCULA
Es un hueso largo que se extiende entre el esternón y la
escápula. Tiene forma de S itálica, con su diáfisis convexa
hacia adelante en sus dos tercios mediales y cóncava
hacia delante en su tercio lateral.
17. Extremidades
Superiores
EL MIEMBRO SUPERIOR O TORÁCICO SE UNE AL
ESQUELETO AXIAL POR EL CINTURÓN ESCAPULAR
(CLAVÍCULA Y OMÓPLATO).
Presenta para su estudio 32 huesos en
cada miembro superior que hacen un
total de 64 huesos, distribuidos en 5
segmentos que son siguiendo desde la
raíz del miembro hasta su externo libre:
Fuente: Anatomía Humana Tomo 1 “Darío J. Alcívar” Pág.70-75
18. Partes del miembro superior:
Hombro: clavícula y omoplato o
escapula
Brazo o también llamado humero
Antebrazo: el cubito por dentro y el
radio por fuera
Mano: constituido por 27 huesos
distribuidos en huesos del: carpo,
metacarpo y de los dedos
Fuente: Anatomía Humana Tomo 1 “Darío J. Alcívar” Pág.70-75
19. Extremidades
Inferiores
Estos huesos se las agrupa en: cintura pélvica,
muslo, pierna y pie.
Cintura pélvica: es la región anatómica
comúnmente llamada cadera, nombre que
recibe la cintura pélvica misma, formada por
la unión de 2 coxales y el hueso sacro.
Fuete: Anatomía Humana Tomo 1 “Darío J. Alcívar Pág. 78-61
20. Hueso del muslo o fémur: es el hueso
más largo y fuerte del esqueleto
humano, está formado por un cuerpo o
diáfisis de forma prismática triangular,
con 3 caras, anterior y laterales; 3
bordes, posterior, interno y externo y 2
extremos o epífisis articulares. Se articula
con el coxal por el extremo superior, y la
rotula y la tibia por el inferior.
Hueso de la pierna: la pierna, tercer
segmento del miembro inferior, esta
constituida esencialmente por la rótula,
la tibia y el peroné.
Huesos del pie: el pie está constituido
por 26 huesos, distribuidos en 3 grupos
de huesos: el tarso, metatarso, y dedos
del pie.
Fuete: Anatomía Humana Tomo 1 “Darío J. Alcívar Pág. 78-61
23. OSTEOMILITIS. La infección ósea casi siempre es causada por
bacterias, pero también puede ser provocada por hongos u otros
microorganismos.
ENFERMEDADES DEL SISTEMA OSEO
• Lupus eritematoso
• Miastenia grave
• Distrofia muscular
• Bursitis
• Desgarro del manguito rotatorio
• Tendinitis
• Síndrome del túnel carpiano
• Osteomalacia
• Osteoporosis
• Artritis
Fuente:
http://www.profesorenlinea.cl/Ciencias/SistemOseoEnferm.htm
Anatomía Humana Tomo 1 “Darío J. Alcívar Pág. 84-87
24. ARTROSIS. En general, cualquier factor que dañe el
cartílago de una articulación desencadenará su
progresivo desgaste y destrucción, lo que finalmente
pasará a ser una Artrosis de esa articulación. Toda
artrosis tiene tratamiento, el cual dependerá del grado
de destrucción de la o las articulaciones.
ESCOLIOSIS. Es una desviación lateral de la
columna con rotación de las vértebras sobre las
inmediatas superior e inferior sin causa
identificable.
Esta desviación de la columna afecta
aparentemente a estructuras tales como los
hombros, la espalda y la pelvis.
Fuente: http://www.profesorenlinea.cl/Ciencias/SistemOseoEnferm.htm
Anatomía Humana Tomo 1 “Darío J. Alcívar Pág. 84-87
25. • OSTEOARTRITIS. dolor más frecuente,
silencioso y extendido es el derivado de la
osteoartritis, con el incremento absoluto y relativo
de la población de la tercera edad, se estima que
del 1,5 millón de personas de mas de 65 años de
nuestro país, el 80% tienen o pasan por algún
tipo de osteoartritis de modo permanente o
esporádico e intermitente en su frecuencia. Por lo
general, ya a partir de los cincuenta años este
tipo de trastornos coexisten con algún otro de
tipo crónico.
Fuente:
http://www.profesorenlinea.cl/Ciencias/SistemOseoEnferm.htm
Anatomía Humana Tomo 1 “Darío J. Alcívar Pág. 84-87
27. ¿QUÉ ES LA OSTEOPOROSIS?
Es una enfermedad "silenciosa" en la cual se debilitan los huesos y el
paciente es más propenso a las fracturas.
El hueso es un tejido vivo que se encuentra en constante estado de
regeneración. Es decir, el cuerpo elimina los huesos viejos
(denominado resorción ósea) y los reemplaza con huesos nuevos
(formación ósea).A partir de los treinta años, la mayoría de las personas
comienzan a perder mayor masa ósea de la que se puede
reemplazar. Como resultado, los huesos se vuelven más delgados y
más débiles en estructura. La osteoporosis es silenciosa porque no
presenta síntomas. Puede llamar su atención sólo después de romperse
un hueso. Cuando tiene esta enfermedad, puede sufrir una fractura
incluso después de una lesión menor, como una caída. Las fracturas
más comunes ocurren en la columna, muñeca y cadera. Las fracturas
de columna y cadera, en particular, pueden provocar dolor crónico (a
largo plazo) e incapacidad, e incluso la muerte. El principal objetivo
del tratamiento de la osteoporosis es evitar dichas fracturas en primer
lugar.
28. ¿QUÉ CAUSA LA OSTEOPOROSIS?
Muchos factores aumentarán su riesgo de
desarrollar osteoporosis y la fractura de un hueso.
Usted puede cambiar algunos de estos factores de
riesgo, pero no otros. Es importante reconocer sus
factores de riesgo para poder tomar medidas, y de
esta manera evitar esta enfermedad o tratarla
antes de que empeore.
29. Los principales factores de riesgo
que no puede cambiar incluyen:
Edad avanzada
Estructura ósea pequeña
Antecedentes familiares de osteoporosis o una fractura
relacionada con osteoporosis en un padre o hermano/a
Fractura anterior debido a una lesión de bajo nivel, particularmente
después de los 50 años
30. Los factores de riesgo que tal vez pueda
cambiar incluyen:
Bajos niveles de hormona sexual, principalmente estrógeno en las
mujeres (por ejemplo, menopausia)
Desórdenes alimenticios como anorexia nerviosa y bulimia
Fumar cigarrillos
Abuso del alcohol
Bajo nivel de calcio y vitamina D, por la poca ingesta en su dieta o
absorción inadecuada de su intestino
Estilo de vida sedentario (inactividad) o inmovilidad
31. ¿CÓMO SE TRATA LA
OSTEOPOROSIS?
La selección del tratamiento dependerá de las características del
paciente. Los expertos recuerdan que para que sea eficaz debe
seguirse de forma constante durante varios años.
Los fármacos que se emplean en la actualidad para combatir la
osteoporosis consiguen detener la resorción ósea y
evitar la pérdida del mineral. Son los llamados inhibidores de la
resorción entre los que se encuentran, los estrógenos, las calcitoninas,
los bisfosfonatos (etidronato, alendronato y risedronato), los
moduladores selectivos de los receptores estrogénicos (raloxifeno) e
incluso las estatinas, unos fármacos que inicialmente se
empleaban para combatir el colesterol.
Aunque el tratamiento farmacológico es muy importante existen otras
medidas encaminadas a corregir deficiencias nutricionales y mejorar el
estilo de vida que pueden evitar caídas y minimizar la intensidad del
impacto de la enfermedad.
.
32. Prevención
La prevención de la osteoporosis es
fundamental para evitar el avance de la
patología. Consiste en mantener y/o
aumentar la densidad ósea mediante el
consumo de calcio, practicar ejercicios
en los que el paciente no tenga que
soportar peso corporal y, en
determinadas situaciones, un tratamiento
farmacológico.
33. EJERCICIOS PARA TENER
HUESOS SANOS
POR QUÉ HAY QUE
TENER HUESOS SANOS?
Nos permite mantener la
fuerza muscular, la
coordinación y el equilibrio, lo
que a su vez ayuda a prevenir
las caídas y las fracturas
34. El mejor ejercicio para
fortalecer los huesos?
levantar pesas, caminar,
hacer senderismo, correr,
subir escaleras, jugar tenis y
bailar.
35. Consejos al hacer ejercicio
Préstele atención a su cuerpo. Al comenzar una rutina de
ejercicios, es posible que tenga algo de dolor y malestar en los
músculos, pero no debe ser muy doloroso ni durar más de 48
horas. Si esto ocurre, es posible que esté esforzándose
demasiado y que necesite ir más despacio. Deje de hacer
ejercicio si siente algún dolor o malestar en el pecho y consulte
con el médico antes de su próxima sesión de ejercicios.
•Si tiene osteoporosis, es importante que le pregunte al médico
qué actividades son seguras para usted. Si tiene una densidad
ósea baja, los expertos recomiendan que se proteja la columna
y que evite los ejercicios o actividades que causen flexión o
torsión de la espalda
36. Un régimen completo para
combatir la osteoporosis
Recuerde que hacer
ejercicio es sólo una
parte de un régimen
para la prevención o el
tratamiento de la
osteoporosis. Al igual
que una alimentación
rica en calcio y
vitamina D, hacer
ejercicio ayuda a
fortalecer los huesos a
cualquier edad.
38. Cuando se trata de fortalecer
los huesos, hay dos nutrientes
claves: el calcio y la vitamina
D. El calcio mantiene los
huesos y la estructura de los
dientes, mientras que la
vitamina D mejora la
absorción del calcio y el
crecimiento óseo. Ambos son
nutrientes importantes
especialmente en los primeros
años de vida, pero no dejan
de ser prescindibles al ir
avanzando en edad.
https://www.google.com.ec/search?q=HUESOS+FACIALES&espv=2&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0CAY
Q_AUoAWoVChMIk4qv8ZLrxgIVRmseCh0DKQ8K#tbm=isch&q=JUGO+DE+NARANJA&imgrc=_y4pdvUL8h3QTM%3A
