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Como ser produtivo? Contando tomates

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Como ser produtivo? Contando tomates

  1. 1. Como ser produtivo?<br />Desembucha Aí<br />VTLABS<br />Contando tomates<br />por Fabrício Ferrari de Campos<br />
  2. 2. Benefícios do Tomate<br />O Tomate é um alimento rico em vitaminas A, B e C;<br />Ele traz a estimulação da secreção gástrica e da ação depurativa do sangue, é auxiliar em tratamento de pele, gota, reumatismo, astenia e prisão de ventre.<br />Favorece o crescimento e a ossificação, além de ser auxiliar contra as infecções bacterianas, perturbações digestivas e pulmonares.<br />É eficaz em tratamentos contra a caspa e queda de cabelos.<br />Fonte: <br />http://www.saudenainternet.com.br/portal_saude/os-beneficios-do-tomate.php<br />
  3. 3. Muito trabalho<br />
  4. 4. Acabamos<br />com tantas tarefas<br />
  5. 5. Para fazer<br />Executando<br />Finalizadas<br />Tarefa 7<br />Tarefa 1<br />Tarefa 4<br />Tarefa 8<br />Tarefa 9<br />Tarefa 2<br />Tarefa 5<br />Tarefa 10<br />Tarefa 11<br />Tarefa 3<br />Tarefa 6<br />Tarefa 12<br />Tarefa 13<br />
  6. 6. E no final...<br />
  7. 7. Será que existe?<br />
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10. Francesco Cirillo @cirillof<br />
  11. 11. Contando tomates<br />
  12. 12. O que são tomates?<br />
  13. 13. Um tomate é indivisível!<br />
  14. 14. Mas quais são os objetivos?<br />
  15. 15. Usando Pomodoro esperamos...<br />Diminuir a ansiedade na busca de produtividade;<br />Aumentar o foco e a concentração;<br />Tomar decisões mais conscientes;<br />Reforçar a motivação e mantê-la constante;<br />Reforçar a determinação para alcançar os objetivos;<br />Detalhar o processo de estimar, tanto em termos qualitativos, quanto quantitativos;<br />Melhorar o processo de trabalho ou estudo;<br />Fortalecer a sua determinação de continuar a encarar situações complexas<br />
  16. 16. Como funciona?<br />
  17. 17. Cinco passos<br />
  18. 18. Baby Steps<br />Escolha a tarefa a ser executada;<br />Ajuste o pomodoro (alarme) para 25 minutos;<br />Trabalhe na tarefa até que o alarme toque; <br />Faça uma pausa curta (5 minutos);<br />A cada quatro pomodoros fazer uma pausa mais longa (20 minutos).<br />
  19. 19. As cinco fases do processo<br />
  20. 20. Registro<br />(baby steps)<br />Visualização<br />Finalização<br />Planejamento<br />Processamento<br />
  21. 21. Onde podemos usar?<br />No trabalho<br />Na faculdade<br />Em casa<br />Na lição de casa das crianças<br />...<br />...<br />em qualquer atividade*<br />
  22. 22. *Exceto no tempo livre!<br />
  23. 23. O que vamos precisar?<br />
  24. 24. Algumas ferramentas<br />
  25. 25. Algumas dicas<br />
  26. 26. Quebre suas tarefas<br />
  27. 27. Tente evitar;<br />Se o foco foi desviado durante o pomodoro, cancele e marque uma interrupção;<br />Não se perca sozinho, concentre-se e e remova as distrações do seu ambiente (e-mail, msn, Google Reader, etc);<br />Saiba conviver com as interrupções, afinal elas vão acontecer, mesmo trabalhando para evitá-las.<br />Interrupções<br />
  28. 28. Aproveite as pausas!<br />
  29. 29. [OFF] Tomate dourado<br />
  30. 30. Resultados<br />
  31. 31. Sentir-se bem<br />
  32. 32. Liberdade<br />
  33. 33. Sobrevivendo ao caos da era da informação<br />
  34. 34. Efeitos colaterais<br /><ul><li>Construção de uma base histórica;
  35. 35. Nosso poder de estimar/chutar aumenta;
  36. 36. A relação com o tempo torna-se mais sensata (temos que fazer o que é necessário, com o tempo que é nos dado);
  37. 37. Trabalhamos MENOS e produzimos MAIS :D</li></li></ul><li>Não estamos mudando o mundo...<br />O que vamos fazer hoje Sergey?<br />O que fazemos todas as noites Larry...<br />Tentar dominar o mundo!<br />
  38. 38. Estamos mudando como lidamos com ele<br />
  39. 39. Bons tomates a todos!!! ;)<br />
  40. 40. Fonte<br />CIRILHO, F. ThePomodoroTechnique, 2006.<br />Disponível em: http://bit.ly/c3MDNR<br />Pensamentos sobre a Técnica Pomodoro- Manoel Pimentel (Blog Visão Ágil)<br />Disponível em: http://bit.ly/aXQlkm<br />
  41. 41. Fonte Imagens<br />[2] http://bit.ly/bxDnXk<br />[3] http://bit.ly/bAbbE3<br />[4] http://bit.ly/abcVCd<br />[6] http://bit.ly/d9xmy5<br />[7] http://bit.ly/cTPbVE<br />[8] http://bit.ly/c3MDNR<br />[9] http://bit.ly/c39q6Z<br />[10] http://bit.ly/9pfhlG<br />[11] http://bit.ly/cCdn15<br />[12] http://bit.ly/8X5Ht6http://bit.ly/cLhuKm<br />[13] http://bit.ly/bOHBDG<br />
  42. 42. Fonte Imagens<br />[14] http://bit.ly/cSLcvg<br />[16] http://bit.ly/aVy5OA<br />[17] http://bit.ly/bkjmSm<br />[18] http://bit.ly/bNgvE5<br />[19] http://bit.ly/b3M9DO<br />[20] http://bit.ly/cytfMb<br />[22] http://bit.ly/cuvl04<br />[23] http://bit.ly/coBycYhttp://bit.ly/b7eWqZhttp://bit.ly/drNB2d<br />[24] http://bit.ly/9RgJsehttp://bit.ly/b5cGWp<br />[25] http://bit.ly/cOc5pD<br />[26] http://bit.ly/bZfaXX<br />
  43. 43. Fonte Imagens<br />[27] http://bit.ly/9Eb4xp<br />[28] http://bit.ly/bF1nwN<br />[29] http://bit.ly/9vgW9U<br />[30] http://bit.ly/cluuZD<br />[31] http://bit.ly/9D1xEj<br />[32] http://bit.ly/bQ9YCQ<br />[33] http://bit.ly/bwE6cX<br />[34] http://bit.ly/cjYmaI<br />[35] http://bit.ly/abCn1R<br />[36] http://bit.ly/a9nm8b<br />[37] http://bit.ly/bSslXG<br />
  44. 44. Ferramentas<br />FocusBooster<br />http://www.focusboosterapp.com/<br />Google Docs<br />https://docs.google.com/<br />PomoDo (Daniel Lopes – Área Criações)<br />http://pomodo.areacriacoes.com.br/<br />Pomodorotimer<br />http://code.google.com/p/pomodorotimer/<br />Online-Stopwatch<br />http://www.online-stopwatch.com<br />
  45. 45. Saiba Mais<br />CIRILLO, F. ThePomodoroTechnique, 2006.<br />Disponível em: http://bit.ly/c3MDNR<br />
  46. 46. Bônus<br />

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