1. HOJA DE REGISTRO
CARRERA CONTINUA
5 MINUTOS
CCL
Fatiga
general
Dolor de
piernas
140-150 PULSACIONES POR MINUTO
MIS
PULSACIONES
Sensaciones personales
-Frecuencia cardiaca normal.
-Frecuencia respiratoria normal.
-No tengo ninguna sensación desagradable.
Frecuencia
Respiratoria
Temperatura
Motivación
Sentirme
bien o mal
Fatiga local
¿Dónde?
5 MINUTOS
CCM
Fatiga
general
Dolor de
piernas
150-160 PULSACIONES POR MINUTO
MIS
PULSACIONES
Sensaciones personales
-Frecuencia cardiaca un poco más acelerada.
-Empiezo a sudar.
-Me empieza a doler el tobillo.
Frecuencia
Respiratoria
Temperatura
Motivación
Sentirme
bien o mal
Fatiga local
¿Dónde?
5 MINUTOS
CCR
160-170 PULSACIONES POR MINUTO
Sensaciones personales
Fatiga
general
Dolor de
piernas
Frecuencia
Respiratoria
Temperatura
Motivación
Sentirme
bien o mal
Fatiga local
¿Dónde?
-Frecuencia cardiaca mucho más acelerada.
-Me duelen las piernas.
-Estoy sudando.
-Empiezo a toser mucho.
MIS
PULSACIONES