A psicoterapia surgiu da psicanálise em 1890 e estabeleceu-se como tratamento para problemas mentais com técnicas psicológicas. A psicoterapia é realizada por profissionais de saúde mental através de consultas semanais de até 50 minutos para reduzir sofrimento ou eliminar problemas. Estudos desde 1950 investigaram os efeitos da psicoterapia, diferenciando melhora devido a expectativa do paciente ou efeito real do tratamento.