3. • La adultez media, va de los 40 a los 60 (65) años, algunos le llaman la segunda
Adultez. Es en definitiva el período en el que se consigue la plena autorrealización.
Se podría pensar que, después de pasar por una etapa llena de productividad,
vida sexual, y dinero, al pasar a los 40 años - la edad intermedia (40 a 65 años)-
se llega a la época de torpezas, barrigas, dolores y arrepentimientos por la
juventud perdida, pero muchas personas en este periodo la consideran la mejor
época de su vida.
En vez de pensar en el período de su vida desde el punto de vista de
los años que ya ha vivido, la gente empieza a pensar en el tiempo que le queda
por vivir.
4. Aparecen las canas, calvicie, sequedad cutánea (arrugas).
Disminución de la fuerza muscular y de la velocidad de reacción.
Acumulación de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo.
Estos cambios no implican una pérdida de las funciones, sino que estas
disminuciones implican la generación de cambios en los hábitos de vida.
7. Físicamente, en la mujer se vive
la menopausia. Cambio en las secreciones
hormonales de estrógeno y progesterona.
Pérdida de la función reproductora.
Oleadas de calor que conllevan a mal
genio, irritabilidad, falta de energía.
Los cambios hormonales pueden acarrear
otras implicaciones, entre ellas, perdida de
elasticidad de la piel, mayor fragilidad de
los huesos (osteoporosis).
9. Aparece la Andropausia: disminución de la hormona masculina
(testosterona).
Disminución en la cantidad de esperma y su velocidad.
Disminuye el deseo sexual.
Con la pérdida de la testosterona se da una cierta inestabilidad sexual, se
requiere más estimulación y apoyo de parte de la pareja.
11. Solucionar problemas o necesidades concretas.
Adaptación profesional (necesidad de la titulación).
Promocionarse en el trabajo y lo que supone como promoción social.
Ayudar a los hijos en los estudios.
Necesidad de:
12. La satisfacción personal y aumentar el
sentido de autoestima.
Abrirse nuevos caminos en la rutina
diaria, para desarrollar una vida más
plena.
Mayor seguridad en el medio personal
tanto familiar como profesional.
Adaptarse a los cambios sociales.
13. “Crisis de la edad media”.
Esta es una experiencia emocional negativa promovida por la
sensación de estar “atrapado” entre lo aspirado, lo logrado y lo
realmente posible de alcanzar en ese momento. Este
sentimiento puede suscitar una reacción de pérdida de
propósito en la vida (ya nada vale la pena)
El logro de la estabilidad, más los cambios físicos
propios de esta etapa, generan una fase de
introversión que se relaciona con el proceso de
individuación (descrito por Jung).
14. Es un término que se utiliza para denominar un
proceso similar al de la adolescencia durante la
mediana edad. El mismo se caracteriza por un
nuevo esfuerzo de búsqueda de una nueva
identidad.
Esto podría llevar a la persona a
incurrir en patrones de comportamiento
que no son típicos de su edad, en
particular, tratar de establecer patrones
de vida típicos de los adolescentes, e
incluso preferir más estar en
actividades de adolescentes.
15. No todas las personas pasan
por esta crisis de la edad
media. Algunos mas bien
experimentan un sentido de
triunfo, de haber logrado
alcanzar ciertas metas y de
desempeñar eficientemente
las mismas.
CAMBIOS EMOCIONALES Y PERSONALES
16. VIDA EN PAREJA
Síndrome del nido vacío.
Reordenamiento de la vida matrimonial
Dentro de la revisión de la crisis se concluye que la
pareja comparte todo un pasado común que permite
la proyección de la vejez en conjunto, lo que da
tranquilidad a la pareja.
