Informe Recreación-Tiempo libre y ocio.

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR.
INSTITUTO DE MEJORAMIENTO PROFESIONAL DEL MAGISTERIO.
NUCLEO ESTADO APURE.
RECREACION - TIEMPO LIBRE
Y OCIO
PARTICIPANTES:
-CESAR SEGOVIA C.I 24.755.424
(EDUC. FISICA COHORTE 2017)
PROFESORA: MARELA ADARMES
SAN FERNANDO DE APURE, MARZO 2020

2. 1. RECREACION.
Como recreación se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del
tiempo libre para el esparcimiento físico y mental. Asimismo, la palabra
recreación puede referirse a la acción de revivir o reproducir una obra o un
acontecimiento histórico. La palabra, como tal, proviene del latín recreatĭo,
recreatiōnis, que significa ‘acción y efecto de recrear o recrearse.
El concepto de recreación, entendido como actividad de distracción, implica la
participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo. En este
sentido, la recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de
distracción, más relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la
mente.
La recreación es fundamental para la salud física y mental. Por esta razón, es
aconsejable practicar actividades recreativas de vez en cuando que nos
proporcionen la posibilidad de despejar la mente y dedicar nuestro tiempo libre a
cosas que disfrutemos realmente. En este sentido, la recreación sirve para romper
con la rutina y las obligaciones cotidianas, y así aliviar el estrés acumulado.
Las actividades de recreación que practiquemos pueden estar relacionadas con
deportes o hobbies. Como tal, la práctica frecuente actividades recreativas nos
brinda momentos gratos y sentimientos de bienestar y satisfacción.
Por otro lado, la recreación también puede estar relacionada con la acción de
recrear o reproducir cosas. Por ejemplo, podemos hacer la recreación de una
batalla histórica para recordar más vivamente la significación de ese
acontecimiento.
Una recreación también puede aludir a la adaptación de obras fílmicas o
televisivas del pasado, lo cual, en el lenguaje audiovisual, también se denomina
remake.
Asimismo, la recreación física de un espacio o de un evento o fenómeno puede
realizarse mediante una computadora empleando programas de simulación que
permiten recrear realidades con el uso de animación virtual.

3. 2. CLASIFICACION DE RECREACION.
La recreación se puede clasificar en:
A. Sociocultural: Esta podría decirse que es la más importante debido a que
abarca michos elementos como por ejemplo el arte, la danza, el teatro, entre otras
cosas que la hacen el tipo de recreación más intelectual y esto la hace muy
importante. Es importante agregar que por cultura no se debe entender por
la tradición de generación en generación, si no como una forma de enseñar y dar a
conocer nuevas cosas.
B. Deportiva: Es la forma como se puede recrear incluyendo la
actividad física y los deportes para dar a conocer algo.
C. Infantil: Aquí encontramos los métodos para enseñar a los niños pequeños
teniendo en cuenta que ni se pueden utilizar ni los métodos ni los materiales de los
grandes.
D. Turística: Es la recreación que se hace en viajes, paseos y otros eventos
que contengan viajar, se debe tener en cuenta el lugar de viaje.
E. De Grupos: Tipo de animación o recreación especializada en el manejo
de personas en gran cantidad y de todas las edades.
3. HISTORIA Y ORIGEN DE LA RECREACION.
La palabra recreación deriva del latín: recreatio y significa “restaurar y
refrescar a la persona.”
La recreación en las civilizaciones más antiguas. Cuando el hombre se vuelve
sedentario y comienza a perfilar los primeros embriones sociales como ser: los
antiguos mayas, Aztecas, Incas, Samurái (Japón), el hombre incluye actividades
Importantes “el juego”, aunque no es como una forma de recreación; si no más
bien de una manera mágico-religiosa. En Egipto: Floreció en las riberas del rio
Nilo, sus pobladores llevaban una vida fastuosa llena de colorido, por lo que se
podría considerar que le dieron una gran importancia a la recreación.
Las actividades recreativas que realizaban consistían en una variedad de
deportes como la gimnasia, la lucha, el levantamiento de pesas y otras actividades.

4. En Asiria y Babilonia: Estas dos culturas florecieron en el valle de Mesopotamia
entre los ríos Tigres y Éufrates, dentro de las actividades que encontramos estaban
los deportes del boxeo, lucha, arquería, carreras de carros, la caza, la danza, la
música, la escultura, la pintura y los jardines zoológicos y botánicos. En Grecia:
Es la cultura griega donde florece plenamente el ocio como la recreación, es aquí
donde se hacen los fundamentos filosóficos de ambos.
En Grecia es donde se da el concepto de de “hombre integral”, se le dio gran
importancia al arte, al conocimiento y a los deportes; ya que el hombre ideal tenía
que ser una combinación de soldado, atleta, político, artista y filosófico. La
recreación se daba con diferentes deportes, la escultura, la música, la poesía, el
teatro, todo esto combinado con los juegos sagrados en honor a los dioses.
En Roma: La recreación y el ocio fueron de gran importancia para esta cultura,
ellos realizaban juegos, festivales en honor a sus dioses.
3.1. FACTORES DE LA RECREACION.
A. Características de la recreación.
-Son actividades libres, espontáneas y naturales.
-Es universal.
-Se realiza generalmente en el llamado tiempo libre.
-Produce satisfacción y agrado.
-Ofrece oportunidades para el descanso y compensación.
-Ofrece oportunidades de creación y expresión.
-Involucra actividades que son generalmente auto-motivadas y voluntarias.
-Es por naturaleza seria y requiere concentración del participante.
-Es un estado de expresión creativa.
-Es constructiva y benéfica para el individuo y la sociedad.
-Algunas veces puede proporcionar beneficios económicos.
B. Importancia de la recreación.
-Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades. Placenteras, para
evitar la muerte prematura de la juventud.
-Enriquece la vida de la gente.
-Contribuye a la dicha humana.

5. -Contribuye al desarrollo y bienestar físico.
-Es disciplina.
-Es identidad y expresión.
-Como valor grupal, subordina intereses egoístas.
-Fomenta cualidades cívicas.
-Previene la delincuencia.
-Es cooperación, lealtad y compañerismo.
-Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.
-Proporciona un medio aceptable de expresión recreativa.
C. Principios de la Recreación.
-Proporcionar a todos los niños la oportunidad de realizar actividades que
favorezcan su desarrollo (trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar, hacer
manualidades, construir, modelar…
-Todo niño necesita descubrir qué actividades le brindan satisfacciones
personales y debe ser ayudado para adquirir destrezas de esas actividades.
-Todo hombre debe ser alentado para que tenga uno o más hobbies.
-El juego feliz de la infancia es esencial para el crecimiento normal
-Una forma de satisfacción recreativa es la de cooperar como ciudadano en
la construcción de una mejor forma de vida para compartirla con toda
la comunidad.
-El hombre cumple adecuadamente su recreación cuando la actividad que elige
crea en él espíritu de juego y encuentra constantemente placer en todos los
acontecimientos de su vida.
-El descanso, el reposo y la reflexión son formas de recreación que no deben
ser reemplazadas por otras formas activas
-Toda persona debe saber algunas canciones para que pueda cantar cuando
tenga deseo.
-Es necesaria la acción colectiva para dar oportunidad a niños hombres y
mujeres de vivir ese aspecto de la vida.
-Las formas de recreación del adulto deben ser las que le permitan emplear
aquellas facultades que no utiliza en las demás esferas de su actividad.

6. D. Valor Educativo de la Recreación.
-Como valor educativo, establece conjunto de valores que contribuye a la
formación del individuo.
-Pone sus recursos en favor del educando, para la correlación de las áreas
intelectuales.
-Permite el desarrollo integral de la persona.
-Integra la persona a la comunidad.
-Permite la transmisión de la herencia cultural.
-Se logra a través de aficiones y el afianzamiento de valores intelectuales,
estéticos, éticos y morales.
-Fomenta el uso constructivo del tiempo libre.
-Adapta socialmente al niño.
-Autodisciplina al educando.
-Da oportunidad para practicar situaciones de mando.
E. Instrumentos de la Recreación.
-Artes plásticas.
-Artes escénicas.
-Artes musicales.
-La comunicación.
-Educación Física y Deportes.
F. Educación física y deportes.
Parte del movimiento como necesidad de supervivencia en el hombre primitivo
y sucesivamente pasa por etapas que señalan caminos diferentes: preparación para
la guerra, expresión del propio ser, juego, competencia, espectáculo, uso del
tiempo libre, preparación para la vida llegando hoy a la concepción científica.
Dentro del área de la recreación encontramos una serie de actividades físicas
que permiten que el individuo se exprese en forma natural como ser humano en
cuanto al movimiento libre y creativo; el movimiento como acción "expresa algo"
o sea que comunica una necesidad que se tiene, como por ejemplo, la imitación de
un caballo referente a su forma de actuar al correr, galopar o caminar.

7. Se sabe que la comunicación tiene un centro de expresión que es el
lenguaje que puede ser oral, escrito o expresivo corporal y de acuerdo al área de
las actividades físicas. Básicamente nosotros usaremos un lenguaje expresivo-
corporal.
Las actividades como los juegos o deportes de conjunto en pequeños grupos
pueden ser desarrollados tanto en nuestros salones de clase, como en
campo laboral abierto para promover en esta forma la interrelación individuo y
naturaleza en la ejecución de actividades de contado físico formal o contacto
creativo haciendo uso de los elementos del medio.
- Características:
-Son actividades que promueven la espontaneidad y la creatividad.
-Dirigidas normalmente por un director de juego o deporte
-Formativos en cuanto a la disciplina y a la integración grupal.
-Presentan la oportunidad de descansar interactuando con la naturaleza.
-Permite valorar el verdadero uso de los elementos de la naturaleza.
-Pueden ser realizados en cualquier zona de prado aún cuando sea pequeña.
-Ofrece la oportunidad al niño para iniciarse en actividades físico recreativas,
que más tarde le pueden ayudar a llenar las horas libres en su vida adulta.
G. Los Beneficios de la Recreación.
La recreación es un derecho humano básico, como son la educación, el trabajo
y la salud. Nadie debe verse privado de este derecho por razones de género,
orientación sexual, edad, raza, credo, estado de salud, discapacidad o condición
económica. El desarrollo del ocio se facilita a través de la provisión de las
condiciones de vida básicas como la seguridad, el cobijo, los ingresos, la
educación, los recursos sostenibles, la equidad y la justicia social.
4. TIEMPO LIBRE Y OCIO.
Cuando se habla de ocio y tiempo libre se suelen asociar dichos conceptos
como si de sinónimos se tratasen, sin embargo, se debe tener en cuenta que aun
existiendo una estrecha relación entre ambos conceptos, se trata de concepciones
diferentes.

8. El tiempo libre se define como un tiempo fuera de las obligaciones personales
o lo que es lo mismo, el tiempo que queda tras haber satisfecho todas las
necesidades y obligaciones.
Por su parte, el ocio durante el tiempo libre, implica la forma en la que se
ocupa dicho tiempo libre; Esta forma, implica la realización de actividades que
reportan una satisfacción personal, y que se realizan de forma libre y voluntaria.
El tiempo libre aparece como el continente mientras que el ocio se manifiesta
como su contenido. No todas las actividades que hacemos en el tiempo libre son
ocio ya que, para serlo, tienen que cumplir con las que se consideran sus
características fundamentales: ser libre o desinteresado, voluntario, que produce
placer y que se realiza posteriormente a la realización de las obligaciones y
necesidades básicas.
4.1. ANTECEDENTES.
A. Comunismo primitivo: esta tapa se caracteriza porque no existía la
propiedad privada de esta forma el tiempo libre se manifestó como una actividad
de grupo en la lucha por superar los fenómenos naturales y plasmados en aspectos
religiosos y artísticos.
B. Esclavismo: aquí sentencian los desequilibrios ecológicos provocados por
el hombre en la naturaleza como sucede con los desplazamientos humanos
cuyo afán obedecía a la conquista y dominio de otros pueblos los
que resultaban triunfadores quedaban como dueños absolutos permite al vencedor
quedar libre de actividades consideradas de bajo nivel y obligatorias, se
consideraba un privilegio en ese entonces.
C. Feudalismo: durante este periodo predomina la iglesia y el feudo
impusieron sus condiciones e implementaron estilos de vida de acuerdo con su
convivencia. El siervo está obligado a entregar sus frutos de la tierra, para pagar
tributos. El señor feudal es dueño de grandes exenciones de tierra es quien fija los
precios de productos, ejerce la ley ejemplo: el tiempo libre esta acondicionado por
la iglesia y por las circunstancias del trabajo.
El tiempo libre de estas familias es utilizado en diversiones a través de eventos
musicales o artísticos para festejar logros agrícolas.

9. De cualquier manera los anterior se diferencia con lo relacionado con el señor
feudal quien se dedica a gobernar sus propiedades y a participar en lo político;
apear de esto disponía de mucho tiempo para recrearse.
D. Mercantilismo: considerado también como pre capitalismo o como edad
moderna la actividad comercial adquiere esencial importancia. Bajo este
panorama el ocio degrada y envilece mientras que el trabajo solo significa y
representa un camino a la realización humana el tiempo libre se restringe en su
totalidad, por lo tanto las personas no tenían tiempo libre, lo tenían solo para
trabajar y dormir.
Durante la revolución industrial se establecen horarios para jornadas de trabajo
y de esta manera el trabajador, disponen de un tiempo de trabajo y tiempo libre
de trabajo considerado una mercancía.
4.2. ESCALA DE VALORES.
La escala de valores es una lista en la que se establece el orden de importancia
de los valores que cada individuo y grupo social consideren correctos como el
respeto, la humildad, la tolerancia, la solidaridad y muchas otras.
Las personas aprenden y ponen en práctica una serie de valores que son
inculcados en la familia de generación en generación, a medida que crecen.
Asimismo, esta lista de valores se va acrecentando a medida que se viven nuevas
experiencias y se aprende de éstas. En este sentido las personas acumulan un gran
conocimiento que les permite jerarquizar los valores y cuestionar cuándo una
actitud es o no adecuada, a fin de propiciar el bienestar personal y el de todos
aquellos que estén alrededor.
Por tanto, la escala de valores es modificable a través del tiempo y, según lo
decida cada persona o sociedad, tomando en cuenta lo que se considere más
importante desde el punto de vista moral y ético. Para algunos será el amor, el
respeto, la amistad y para otros, la familia, la tolerancia o el compromiso. Todos
los individuos tienen una escala de valores morales, familiares, laborales, sociales
y culturales diferentes pero, que en términos generales son similares.

10. De allí que el orden jerárquico de los valores es importante porque permite
determinar qué cualidades o acciones se consideran buenas y correctas o malas y
negativas. La escala de valores regula el comportamiento de los individuos y les
permite establecer la manera en que se debe actuar antes las diversas
circunstancias a enfrentar durante la vida.
Por tanto, las personas deben tener claro cómo está constituida su escala de
valores a fin de ser honestas con sus propios ideales y cumplir con sus principios,
de lo contrario, estarían actuando en contra de sus valores y creencias.
También, cabe mencionar que existe una escala de valores más generalizada
que pertenece al grupo social del cual cada quien forma parte como ciudadano y,
en la que se comparten valores éticos, morales y culturales.
Cada individuo debe hacer un esfuerzo por complementar e hilar su escala de
valores personal con la escala de valores social, con la finalidad de enfocarse en
ser un ciudadano que actúa de manera correcta, no solo a propósito individual sino
social. En consecuencia, mejores serán las relaciones sociales.
A. Importancia de la escala de valores.
La importancia de la escala de valores se fundamenta en el reconocimiento
mínimo de los valores más importantes para cada individuo. De esta manera la
persona sabrá diferenciar lo bueno de lo malo y establecer una actitud de vida que
le permita ser consecuente con sus valores. De lo contrario, carecer de una escala
de valores puede propiciar la vulnerabilidad e incapacidad de respuesta de las
personas ante una trampa, abuso o las malas intenciones por parte de terceros.
Por ello, es importante construir una escala de valores a partir del amor, la
lealtad, el respeto, la honestidad, la paz, la unidad, el amor al prójimo, a fin de
evitar las desigualdades y las injusticias.