SlideShare a Scribd company logo
1 of 1
Download to read offline
DATA/HORA 		Dijous	5	de	Maig	a	les	19:30	h
PUNT	TROBADA Parc	de	l'Oreneta.
DISTANCIA 12,5	km
DESNIVELL	+ 400	m+
COMENTARIS TRACK	+	pujar	de	Can	Caralleu.
DATA/HORA Dijous	12	de	Maig	a	les	19:30	h DATA/HORA Dimarts	3	de	maig	a	les	20h
PUNT	TROBADA Pla	de	les	Maduixeres. PUNT	TROBADA TORRE	DE	L'AIGUA	(	SABADELL	)
DISTANCIA 10	km DISTANCIA 12	km	
DESNIVELL	+ 400	m+ DESNIVELL	+ 300	mtrs
COMENTARIS TRACK COMENTARIS PORTAR	FRONTAL
DATA/HORA Dijous	19	de	Maig	a	les	19:30	h DATA/HORA Dimarts	10	de	maig	a	les	20h
PUNT	TROBADA Turó	d'en	Cors. PUNT	TROBADA TORRE	DE	L'AIGUA	(	SABADELL	)
DISTANCIA 11,5	km DISTANCIA 	FARTLEK'S
DESNIVELL	+ 400	m+ DESNIVELL	+ 200	mtrs
COMENTARIS TRACK COMENTARIS PORTAR	FRONTAL
DATA/HORA Dijous	26	de	Maig	a	les	19:30	h DATA/HORA Dimarts	17	de	maig	a	les	20h
PUNT	TROBADA Parc	de	l'Oreneta. PUNT	TROBADA TORRE	DE	L'AIGUA	(	SABADELL	)
DISTANCIA 12,5	km DISTANCIA RODATGE		60/70	MINUTS
DESNIVELL	+ 400	m+ DESNIVELL	+ 22/300	mtrs
COMENTARIS TRACK	+	pujar	de	Can	Caralleu. COMENTARIS PORTAR	FRONTAL
SORTIDA	MENSUAL TEST	LA	SPORTIVA	AL	MONTSENY
DATA/HORA	SORTIDA Dissabte	28	de	Maig	a	les	9h DATA/HORA Dimarts	24	de	maig	a	les	20h
PUNT	TROBADA PER	DEFINIR PUNT	TROBADA TORRE	DE	L'AIGUA	(	SABADELL	)
DISTANCIA PER	DEFINIR DISTANCIA 6	KM	RODATGE	+	SÈRIES	ESCALES	
DESNIVELL	+ PER	DEFINIR DESNIVELL	+ 100	mtrs
COMENTARIS COMENTARIS PORTAR	FRONTAL
SORTIDES MAIG
B
A
R
C
E
L
O
N
A
S
A
B
A
D
E
L
L

More Related Content

Viewers also liked

Viewers also liked (8)

مقصود حسنی کے منظوم افسانے
مقصود حسنی کے منظوم افسانےمقصود حسنی کے منظوم افسانے
مقصود حسنی کے منظوم افسانے
 
Julian tuwim
Julian tuwimJulian tuwim
Julian tuwim
 
Describing Problems - Eliciting / Guessing Vocabulary
Describing Problems - Eliciting / Guessing VocabularyDescribing Problems - Eliciting / Guessing Vocabulary
Describing Problems - Eliciting / Guessing Vocabulary
 
LEAD CERIFICATES
LEAD CERIFICATESLEAD CERIFICATES
LEAD CERIFICATES
 
How to focus - design your new app in 60 minutes!
How to focus - design your new app in 60 minutes!How to focus - design your new app in 60 minutes!
How to focus - design your new app in 60 minutes!
 
Hero
HeroHero
Hero
 
Sistemas de medidas para estudiantes
Sistemas de medidas para estudiantesSistemas de medidas para estudiantes
Sistemas de medidas para estudiantes
 
Marcas diferentes, inteligentes y rentables
Marcas diferentes, inteligentes y rentablesMarcas diferentes, inteligentes y rentables
Marcas diferentes, inteligentes y rentables
 

More from Alex Martin

Sortides vèrtic sabadell
Sortides vèrtic sabadellSortides vèrtic sabadell
Sortides vèrtic sabadell
Alex Martin
 

More from Alex Martin (17)

Sortides vr novembre
Sortides vr  novembreSortides vr  novembre
Sortides vr novembre
 
Sortides vr octubre
Sortides vr  octubreSortides vr  octubre
Sortides vr octubre
 
Calendari vr novembre
Calendari vr novembreCalendari vr novembre
Calendari vr novembre
 
Calendari vr octubre
Calendari vr octubreCalendari vr octubre
Calendari vr octubre
 
Formación Técnicas de Compresión Miofascial Nivel 1 y Nivel 2
Formación Técnicas de Compresión Miofascial Nivel 1 y Nivel 2Formación Técnicas de Compresión Miofascial Nivel 1 y Nivel 2
Formación Técnicas de Compresión Miofascial Nivel 1 y Nivel 2
 
Calendari vr setembre
Calendari vr setembreCalendari vr setembre
Calendari vr setembre
 
Calendari vr juliol
Calendari vr juliolCalendari vr juliol
Calendari vr juliol
 
Sortides vèrtic runners sabadell juny
Sortides vèrtic runners sabadell junySortides vèrtic runners sabadell juny
Sortides vèrtic runners sabadell juny
 
Sortides vèrtic runners manresa juny
Sortides vèrtic runners manresa junySortides vèrtic runners manresa juny
Sortides vèrtic runners manresa juny
 
Sortides vèrtic runners bcn juny
Sortides vèrtic runners bcn junySortides vèrtic runners bcn juny
Sortides vèrtic runners bcn juny
 
Sortides vèrtic runners bcn juny
Sortides vèrtic runners bcn junySortides vèrtic runners bcn juny
Sortides vèrtic runners bcn juny
 
Sortides vèrtic runners manresa maig
Sortides vèrtic runners manresa maigSortides vèrtic runners manresa maig
Sortides vèrtic runners manresa maig
 
Sortides vèrtic runners sabadell maig
Sortides vèrtic runners sabadell maigSortides vèrtic runners sabadell maig
Sortides vèrtic runners sabadell maig
 
Sortides vèrtic runners bcn maig
Sortides vèrtic runners bcn maigSortides vèrtic runners bcn maig
Sortides vèrtic runners bcn maig
 
Sortides vèrtic sabadell
Sortides vèrtic sabadellSortides vèrtic sabadell
Sortides vèrtic sabadell
 
Sortides vèrtic runners abril
Sortides vèrtic runners abrilSortides vèrtic runners abril
Sortides vèrtic runners abril
 
Entrenaments Vèrtic Runners MANRESA
Entrenaments Vèrtic Runners MANRESAEntrenaments Vèrtic Runners MANRESA
Entrenaments Vèrtic Runners MANRESA
 

Sortides vr maig

  • 1. DATA/HORA Dijous 5 de Maig a les 19:30 h PUNT TROBADA Parc de l'Oreneta. DISTANCIA 12,5 km DESNIVELL + 400 m+ COMENTARIS TRACK + pujar de Can Caralleu. DATA/HORA Dijous 12 de Maig a les 19:30 h DATA/HORA Dimarts 3 de maig a les 20h PUNT TROBADA Pla de les Maduixeres. PUNT TROBADA TORRE DE L'AIGUA ( SABADELL ) DISTANCIA 10 km DISTANCIA 12 km DESNIVELL + 400 m+ DESNIVELL + 300 mtrs COMENTARIS TRACK COMENTARIS PORTAR FRONTAL DATA/HORA Dijous 19 de Maig a les 19:30 h DATA/HORA Dimarts 10 de maig a les 20h PUNT TROBADA Turó d'en Cors. PUNT TROBADA TORRE DE L'AIGUA ( SABADELL ) DISTANCIA 11,5 km DISTANCIA FARTLEK'S DESNIVELL + 400 m+ DESNIVELL + 200 mtrs COMENTARIS TRACK COMENTARIS PORTAR FRONTAL DATA/HORA Dijous 26 de Maig a les 19:30 h DATA/HORA Dimarts 17 de maig a les 20h PUNT TROBADA Parc de l'Oreneta. PUNT TROBADA TORRE DE L'AIGUA ( SABADELL ) DISTANCIA 12,5 km DISTANCIA RODATGE 60/70 MINUTS DESNIVELL + 400 m+ DESNIVELL + 22/300 mtrs COMENTARIS TRACK + pujar de Can Caralleu. COMENTARIS PORTAR FRONTAL SORTIDA MENSUAL TEST LA SPORTIVA AL MONTSENY DATA/HORA SORTIDA Dissabte 28 de Maig a les 9h DATA/HORA Dimarts 24 de maig a les 20h PUNT TROBADA PER DEFINIR PUNT TROBADA TORRE DE L'AIGUA ( SABADELL ) DISTANCIA PER DEFINIR DISTANCIA 6 KM RODATGE + SÈRIES ESCALES DESNIVELL + PER DEFINIR DESNIVELL + 100 mtrs COMENTARIS COMENTARIS PORTAR FRONTAL SORTIDES MAIG B A R C E L O N A S A B A D E L L