Coaching é um processo interativo de autoconhecimento e reflexão para ajudar alguém a alcançar um estado desejado através de tomada de decisão, ação e melhoria contínua, utilizando técnicas que desenvolvem competências e potencializam aprendizado e resultados. A parceria com um coach traz equilíbrio e evolução na vida pessoal e profissional, aprimorando a qualidade de vida através da reflexão sobre sonhos, projetos, família, trabalho e saúde.