2. Calambres: Son contracciones
involuntarias y dolorosas de
uno o varios músculos. Los
calambres son breves en sí
mismos, pero pueden llegar a
durar bastante tiempo. Podría
equipararse a recibir pequeñas
descargas eléctricas en el
músculo. Suelen aparecer
cuando el cansancio es extremo.
Tipos de lesiones musculares
Por acortamiento:
Inflamación muscular
de efecto retardado: Es
lo que comúnmente
conocemos como
“agujetas”. Las
agujetas no llegan a ser
lesiones musculares, pero
indican que el músculo
está cansado. Suelen
aparecer varios horas o
un día después de haber
practicado ejercicio.
Contracturas: Son
lesiones que se producen
debido a una sobrecarga
de trabajo en un músculo
determinado. Consiste en
un estado de rigidez
involuntario de uno o
varios músculos.
3. Este tipo de lesiones son en mayor medida las
llamadas lesiones deportivas, siendo los atletas quienes
las padecen constantemente, en todos los ámbitos del
deporte, ya que estadísticamente ocupan el primer lugar
como causa de enfermedad generada en estos
profesionales, por los excesos de esfuerzo.
Lesiones
musculares
4. Distensiones: Se produce cuando un músculo es sometido a una tensión
exagerada y se produce un desgarro. Es una lesión bastante dolorosa, que
puede ser provocada por golpes o sobrecarga de ejercicio.
Contusión: Se produce por el impacto de
algún cuerpo en el músculo, que al chocar
con el hueso se rompe produciendo una
hemorragia (lo que llamamos un
hematoma). Su gravedad depende de la
fuerza, lugar, o cercanía del impacto.
Por elongación:
5. Desgarro fibrilar: Lo que se suele denominar una rotura de fibras. Las
fibras musculares se pueden romper a causa de la fatiga muscular
intensa o a fuertes traumatismos.
Desgarro total: Se trata de la misma lesión que en el caso anterior, pero en
este caso de mayor gravedad (mínimo 3 semanas de recuperación). En este
caso la rotura de las fibras del músculo es total y afecta también a otras
partes del músculo y los vasos sanguíneos.
6. Lesiones óseas.
Una lesión ósea es una anomalía en el crecimiento o
la estructura de un hueso. Estas lesiones pueden
ocurrir en cualquier parte del cuerpo, aunque son más
comunes en los huesos largos, principalmente en los
brazos y las piernas.
7. Periostitis:
Es una lesión deportiva que
causa una inflamación del
periostio (membrana que
recubre el hueso)Típico en la
parte anterior de la tibia y
también de las costillas.
Presenta un dolor localizado
que se alivia con el reposo y
vuelve a aparecer con la
actividad física mientras
subsiste a la inflamación.
Tipos de lesiones óseas
8. Fracturas:
Es una lesión que causa una ruptura en la continuidad del hueso debido a
un fuerte traumatismo.
Las fracturas pueden ser de dos tipos:
Completas:
Cuando se divide
el hueso e dos o
más partes.
Incompletas:
Cuando el cuadro presenta fisuras;
cuando la rotura no es total sobre el eje
transversal del hueso.
9. Lesiones articulares
Tipo de lesiones comunes en articulaciones. Se
producen con la práctica de alguna actividad que posea
traslaciones y saltos. Y se pueden distinguir las
contusiones, que producen una reacción inflamatoria de
la articulación o artritis traumática; la distensión de la
cápsula y ligamentos articulares, llamado esguince; las
luxaciones y las subluxaciones, cuando las superficies
articulares de los huesos pierden su relación.
10. Luxaciones:
Es toda lesión cápsulo-ligamentosa con
pérdida del contacto de las superficies
articulares por causa de un trauma grave,
que puede ser total (luxación) o parcial
(subluxación). Se produce cuando se
aplica una fuerza extrema sobre un
ligamento, produciendo la separación de
los extremos de dos huesos conectados.
Contusiones articulares
La contusión, como consecuencia de un traumatismo deportivo sobre una
articulación, produce una inflamación y un exudado seroso. Se caracteriza por
dolor en reposo que aumenta con la manipulación, impotencia funcional,
derrame sinovial y la adopción de una postura antiálgica.
Tipos de lesiones articulares
11. La artritis traumática: Se presenta con más frecuencia entre los
hombres, puede provenir de heridas o golpes y sus síntomas son dolor,
hinchazón, enrojecimiento y disminución de la movilidad de la
articulación afectada.
Esguinces
Es una lesión de los ligamentos por
distensión, estiramiento excesivo, torsión o
rasgadura, acompañada
de hematoma, inflamación y dolor que
impide continuar moviendo la parte
lesionada.
Se origina al afectarse la región articular
por acción mecánica o por violencia.
