2. Plan
Introduction
Les facteurs d’une bonne gestion du temps
Les freins de la gestion du temps
Les symboles valorisant du temps
Quelques astuces pour une gestion optimale du temps
Exemple de grille des activités hebdomadaire
Conclusion
8. EXEMPLE D’UNE LISTE DE PRIORITÉ
Mauvaise liste
Faire mes problèmes de compta
Faire mes APS
Faire mes lectures
Aller à la banque
Appeler Lucie
Acheter carte de fête pour
maman
Faire le lavage
Bonne liste
(A) Faire problèmes de compta chap. 2,
p. 10, les 3 premiers numéros
(A) Compléter les APS
(B) Lecture des notes du dernier cours
en Français
(B) Aller à la banque
(B) Acheter carte de fête pour maman
(C) Faire le lavage
(C) Appeler Lucie
9. SOYEZ STRATÉGIQUE !
Profitez les heures du matin
Alternez les tâches
Combinez certains activités
Evitez la mauvaise concentration
10. Les freins de la gestion du temps
L’oublie
Le renvoi
L’excès ou l’insuffisance de sommeil
Le fait de faire trop de chose à la fois
Une trop grande amitié
Les déplacement inutiles
Les demandes non urgentes de l’entourage
11. LES SYMBOLES VALORISANT DU TEMPS
Le temps, c’est de l’argent
Le temps c’est la vie
Le temps c’est le succès
12. QUELQUES ASTUCES POUR UNE GESTION OPTIMALE DU TEMPS
L’utilisation des calendriers
L’utilisation des agendas
L’habitude de la rédaction
Avoir une vision pour la vie
Travailler sur la base des objectifs
L’habitude de priorités dans la vie
Développer les habitudes du succès
13. EXEMPLE DE GRILLE DES ACTIVITÉS HEBDOMADAIRE
Domaine
Actions, travail ou
activité
Temps ⁄ jour
Total/semaine
Actes d’adoration
Prière
1h15min
8h45(temps ⁄ jour × 7)
Lecture coran
20 min
2h20 min (temps ⁄ jour × 7)
…
…
…
Repas en famille
1h20min
9h20min
Sortie hebdomadaire
5h
5h (activité hebdomadaire)
Regarder la télé
2h
14h
…
…
…
Activité en famille
Activités Scolaires
Cours
33h
Devoirs scolaires
…
…
Sommeil
8h
56h
Douche
45min
5h25min
…
Total semaine
28 h
…
Besoins naturels
4h
…
…
