El documento describe la importancia de una nutrición adecuada en todas las etapas de la vida, especialmente en la lactancia, edad preescolar y escolar para apoyar el crecimiento y desarrollo. Se dividen los alimentos en grupos energéticos, constructores, reguladores y se proveen detalles sobre la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y la introducción gradual de alimentos complementarios. Finalmente, se proveen recomendaciones generales sobre hábitos alimenticios saludables para niños.