Este es un proyecto armado en educación física con el objetivo de que las alumnas detecten las malas posturas en su cuerpo y en el de sus compañeras y sepan como mejorar las mismas a través de diferentes ejercitaciones.
3. ¿Para qué?
Este proyecto tiene como finalidad plantear las
distintas posturas que puede adoptar el cuerpo de
cada individuo, que no siempre son correctas.
La alineación postural es la correcta posición óseoligamentosa, es decir la alineación de los diferentes
segmentos que forman nuestro cuerpo
determinando un buen equilibrio.
También trataremos las buenas y malas posturas
incluyendo las enfermedades producidas por estas,
teniendo en cuenta la edad, el sexo y la fomación
de las personas.
6. Objetivos
Conocer y comprender los beneficios de adopción
de una buena postura, con armonía y equilibrio de
movimientos, para mejorar el estado de salud y
acrecentar la calidad de vida.
Comprender y ejercitar ejercicios básicos, prácticos
y sencillos, para corregir y favorecer la postura.
7. Redes social a utilizar
La red social que utilizaremos para llevar a cabo
este trabajo será “FACEBOOK”. Esta red la
utilizaremos con el objetivo de lograr una
participación activa, fluida y efectiva por parte de
nuestros alumnos, ya que ellos conocen y manejan
esta red de manera eficaz y porque encontramos
en la misma varias ventajas como herramienta
educativa.
Es un espacio horizontal de integración en donde
los alumnos tienen la posibilidad de participar
libremente.
8. Están familiarizados con su uso, genera una mayor
colaboración ya que esta orientado al intercambio
de contenidos, siendo una herramienta favorable
para promover la colaboración entre los alumnos y
sus producciones.
Además les permite seguir trabajando desde sus
casas, en cualquier momento del día.
Nosotros nos basaremos en la formación de grupos
por años (2º año un grupo, y 3º año otro grupo),
asegurando una mayor privacidad para todos.
9.
La aplicación en facebook que utilizaremos será
prezi ya que muchos alumnos ya la conocen y la
manejan con facilidad.
Para comenzar a utilizar el prezi el docente
colocará en el centro la descripción de una mala
postura y las alumnas comenzarán a trabajar
indicando, el nombre de esta mala postura, cual
sería la postura correcta, músculos y/o
articulaciones afectadas, ejercicios que pueden
mejorar la misma, frecuencia para realizar los
ejercicios, etc.
Se harán varios prezi a la vez con variedad de
posturas.
10.
Los administradores de la red serán las dos
docentes responsables del proyecto.
Las invitaciones se les harán a las alumnas a
través de un grupo cerrado, en donde solo pueden
participar miembros autorizados, siendo estos
capaces de participar.
Tiempo del proyecto: El proyecto tendrá una
duración de dos trimestres, uno para trabajar con
2º año y otro trimestre para trabajar con 3º año.
Ya que son varios cursos se armará un grupo por
curso, es decir, 1 grupo 2º 1ª, 2ª y 3º división y otro
grupo con 2º 4ª y 5ª división, etc.
11.
Una vez publicada la intervención del docente las
alumnas tienen una semana para realizar la
primera intervención y de ahí en adelante pueden
participar las veces que consideren necesario hasta
el momento que se cierre la participación.
Evaluación: Una vez creado el grupo cerrado de
facebook y publicada la intervención del docente
las alumnas comenzarán a realizar sus
publicaciones.
Deberán participar como mínimo en cinco
intervenciones en prezi diferentes.
12.
No solo se tendrá en cuenta la participación de las
alumnas sino la calidad de las intervenciones que
hagan, como así también a las conclusiones que
lleguen.
Además de esta participación vía facebook, se
tendrá en cuenta la participación en las clases,
como así también las avances y las mejoras que en
las posturas de cada una de ellas, como así
también el reconocer malas posturas en sus
compañeras y ayudarlas a corregirlas.
13. Reflexión
Para finalizar este proyecto concluyo diciendo que
consideramos importante el uso de las nuevas
tecnologías dentro del ámbito educativo, y con ellas
el uso de las redes sociales. Ya que los alumnos de
hoy están inmersos en este mundo tecnológico día
y noche y esta es una buena manera de captar su
atención con trabajos que por ahí no son de mucho
interés para ellos, pero no por eso dejan de ser
importantes.
Además le estamos dando la posibilidad de
aprender y de crear cosas nuevas.
14. Reflexión
Todas las ideas de ellos son tenidas en cuenta.
Todo sirve, nada se desprecia y a todos se los
escucha a la hora de innovar.
Silvana Tristan
