Gelegen inmitten der schönen Berkshire-Berge, Kripalu hat eine spezielle nur für Frauen-Programm – unter anderem mit einem Wellness-Schwerpunkt.

1. Mikron Associates
Funktionen 6 Orte
wo man sich selbst
neu erfinden kann

2. Kripalu, Berkshires, Mass
Gelegen inmitten der schönen
Berkshire-Berge, Kripalu hat eine
spezielle nur für Frauen-Programm –
unter anderem mit einem Wellness-
Schwerpunkt. Im Juli veranstaltet der
Rückzug ein Programm namens “The
Science of Happiness,” Blei durch
einen Sachverständigen auf die
Wissenschaft der positiven
Psychologie, die Ihnen Ihr allgemeines
Wohlergehen, Selbstwertgefühl und
Motivation verbessern helfen können.

3. Ein Aufenthalt hilft öffnen Sie bis zu neuen
Erfahrungen und besser zurecht mit schwierigen
Wesen mehr Probleme verbunden mit Eurem inneren
selbst. Preise reichen von $86 pro Nacht für
Wohnheim Stil Unterkünfte bis zu 307 $ pro Nacht für
ein Zimmer am See, mit eigenem Bad. Der Preis
beinhaltet alle Mahlzeiten, tägliche Yoga-Klassen und
die Nutzung des Kripalu Einrichtungen (Fitnessraum,
Wanderwege, Labyrinth, Sauna, Whirlpool).

4. Jackies auf dem Riff, Jamaika
Wenn Sie in eine lockere Lage
trennen möchten, ist Jackies auf
dem Riff in Negril, Jamaika, eine
kluge Wahl. Sie werden sehen-
und-zu-sehen-Crowd der Karibik
und in der Lage, in einem
entspannten Raum am Strand
entspannen, der Blick auf ein
Korallenriff am westlichen Ende
von Negril.

5. Jeder Tag beginnt mit einer Yoga-Sitzung in einer
Veranda im freien Wasser, gefolgt von einer Bio-
Frühstück. Zusätzliche Aktivitäten reichen vom Meer
Massagen zu Vollmond Zeremonien. Es genügt zu
sagen, lassen Sie entspannt und mit einem
erneuerten Sinn für die Umwelt. Preise von $150 pro
Nacht und beinhalten Frühstück und Abendessen.

6. Körper & Seele Abenteuer Reise,
Brasilien
Machen Sie sich bereit für ein
Adrenalin-Kick: Thee Body &
Soul Abenteuerreise legt aus
Brasilien die koloniale Stadt
von Paraty.

7. Sie verbringen Ihre Tage Ozean Kajak, Wandern
erfrischende Wasserfälle und Teilnahme an täglich
Yoga und Massagen Erfahrungen — alle beim essen
gesunde, frische Lebensmittel (vorstellen der
köstlichen amazonischen Frucht). Die Erfahrung
beinhaltet sechs Übernachtungen Unterkünfte, drei
Mahlzeiten am Tag, sechs Ganzkörpermassagen, 11
Yoga-Klassen (75 Minuten zweimal am Tag),
Wandern, Kajak, Transfers zwischen Rio De Janeiro
und Paraty. Preise ab $2.250 pro Person ($375 pro
Nacht), nicht einschließlich Flug,
bodysouladventures.com.

8. SHA Wellness Clinic, Spanien
Warum nicht Entgiftung am
Mittelmeer? Spaniens Sha
Wellness Clinic hat seinen
Sitz in der historischen Stadt
Alicante und bietet Anti-
Stress und Schlaf-gut-
Programme, sowie eine
Anweisung in
makrobiotische Lebensmittel
Ihren Middy und Verstand zu
optimieren.

9. Kein Kaffee und Zucker hier! Sie können anhören
chinesischen medizinischen Gurus, konzentrieren
sich auf Ihre Ernährung, oder einfach Wandern die
nahen Berge und die im Schoppen Mittelmeer. Preise
ab $277 pro Nacht; $2.155 für das sieben-Tage-Anti-
Stress-Programm

10. Esalen Institute, Big Sur, Kalifornien
Die 120 Hektar großen Esalen-Institut
hat ein Wohlbefinden Ausflugsziel
seit den 60er Jahren. Es hat eine
Vielzahl von Programmen —
überall von zwei bis 28 Tage — die
zur Erhöhung der Leib-Seele-
Verbindungs ausgerichtet sind.

11. Es gibt Workshops, Übungen, kreative Programme
und Therapieformen, wie z. B. Trauer Beratung
schreiben. Was auch immer das Programm, jeder
kommt wieder sprechen über die Klippen liegenden
natürlichen Thermalquelle. Preise für die Esalen-
Workshops beginnen bei $555 für ein Wochenende
und beinhaltet Mahlzeiten.