Algunas sugerencias para que cure su artritis y los diferentes tipos que hay de esta enfermedad

1. Estudios recientes han demostrado que las mujeres en sus cuarentas y principios de los años cincuenta están mostrando signos de la artritis de
la menopausia - una forma de artrosis provocada por la menopausia. ¿No era suficiente que la menopausia traído sobre los sofocos , sudores
nocturnos y una variedad de dolores y molestias que mantuvo una mujer en la noche, que para que cure su artritis de la menopausia ha sido
ahora agregado a la lista? La idea de un tramo de escaleras hace querer resistirse y te dan ganas de mudarse a un apartamento más cómodo
pero caro en la planta baja .
Pero antes de empezar a buscar a adaptar su estilo de vida para dar cabida a este nuevo fenómeno , entender
lo que está sucediendo con su cuerpo primero .
Entender lo que es la artritis
La osteoartritis o artritis es una queja común de las mujeres en el grupo de edad entre treinta y cincuenta años.
La artritis es causada por el desgaste del cartílago alrededor de las articulaciones . Como este desgaste es la
artritis progresiva generalmente es una denuncia de las personas que pertenecen a un grupo de mayor edad .
Artritis Menopausia - ¿Cuál es la conexión entre los dos?
Artritis siempre ha sido más de una queja con las mujeres que con los hombres. La hormona lógica de conexión
de la menopausia con la artritis http://bitly.com/bundles/superador/8 continuación, parece ser la hormona
estrógeno . Cuando los ovarios de la mujer dejan de producir huevos durante la menopausia el cuerpo
experimenta desequilibrios hormonales. Especialmente los niveles de la hormona en el cuerpo de una mujer
comenzar a reducir . Los investigadores han establecido la culpa de la artritis en el estrógeno debido a las
siguientes razones:
· La aparición de cure la artritis en el doble de la cantidad de mujeres como el número de los hombres sugiere
que el gatillo para la artritis tiene que haber alguna hormona exclusiva para el cuerpo femenino
· Las mujeres embarazadas han experimentado los síntomas de la artritis más extrema que la mujer promedio .
Una mujer embarazada también es conocido por tener los niveles más altos de estrógeno
Existen múltiples causas que desencadenan la artritis. Mientras que el estrógeno lidera la carrera en esta
materia , hay otros cambios en el cuerpo de la mujer que afectan a la artritis. Durante la menopausia , debido a
los desequilibrios hormonales , la mujer es propensa a aumentar de peso . El peso ganado añade más presión
sobre las rodillas , causando aún más el desgaste del cartílago .
Además de estrógeno, hay otras hormonas en el cuerpo de una mujer que experimenta el desequilibrio
provocado por la menopausia. La secreción de estas hormonas hace que los tejidos y cartílagos alrededor de las
articulaciones se deterioren más rápidamente .
Artritis La menopausia puede ser evitado?
No existe un plan a prueba de tontos que te mantendrá libre de las garras de cure la artritis artritis de la
menopausia. Sin embargo , la aparición de la artritis se puede prevenir mediante la adopción de pequeñas pero
simples pasos:
· La aplicación de cremas de uso tópico de la hormona de dolores y molestias que comienzan a tiempo, puede

2. retrasar la aparición de la artritis. Estas cremas están diseñadas para equilibrar los niveles de estrógeno en el
cuerpo y por lo tanto ayudar a aliviar el dolor causado por la inflamación
· La regulación de su dieta y cambiar a una dieta libre de gluten se asegurará de que no se gana más peso y
agrega más presión sobre las rodillas , ayudando el desgaste de los tejidos alrededor de las articulaciones de la
rodilla . El aumento de peso también afecta a otras articulaciones , además de la rodilla , como la espalda, los
tobillos y las muñecas
· El uso de una crema anti- inflamatoria leve durante la peri-menopausia retrasa la aparición de la artritis de la
menopausia
· El uso de suplementos para fortalecer los huesos desde una edad temprana , previene la aparición temprana
de la artritis
Hierbas artritis menopausia que pueden ayudar a
También hay remedios caseros que usted puede recurrir a cuando usted empieza a experimentar primero los
dolores en las articulaciones . Investigadores de la India han puesto mucha fe en la práctica de Ayurveda y el
uso de hierbas medicinales para aliviar dolores y molestias que conducen a la artritis causada por la
menopausia.
· Boswellia - Una hierba de la India , sin efectos secundarios interrumpe la inflamación en las articulaciones y la
liberación de sustancias bioquímicas que causan dolor . Muchas mujeres que han utilizado esta hierba durante
la perimenopausia han tenido una menopausia sin dolor en las articulaciones y la espalda
· La cúrcuma - cúrcuma es la hierba de la maravilla de la India. Los usos de la cúrcuma son muy amplias y
variadas , que se utiliza principalmente como un antiséptico para curar heridas , la cúrcuma es conocida por
tener la curcumina que reduce la inflamación y alivia el dolor . Aplicación de pasta de cúrcuma sobre dolor en
las articulaciones reduce el dolor
· Cayenne - Más popularmente conocido como especia , Cayena contiene capsaicina, que funciona como un
analgésico calmante en dolores articulares . La capsaicina en realidad alienta al cuerpo a liberar sus propias
hormonas responsables para aliviar el dolor
Mientras que la artritis de la menopausia es una verdad dolorosa mayoría de las mujeres tienen que hacer
frente, que no tiene por qué convertirse en una forma de vida. Hay muchas maneras naturales y médicas para
prolongar la aparición y que cure la artritis y para hacer frente a su aparición temprana . El cambio a una dieta
saludable y el cuidado de su cuerpo desde una edad más temprana le ayudará a tener una menopausia más
cómodo y libre de dolor .
En conclusión las mejores prácticas para el manejo de la artritis o de cualquiera de los otros 34 de la
menopausia los síntomas es tomar un enfoque proactivo para mantenerse saludable , comer una limpia ,
añadiendo fibras más diarios de cada comida , con menos grasa y azúcar , y el ejercicio al menos 30 minutos
todos los días.