Programa Curso Introductorio Enfermeria Oncologica
Capacitacion nutricional corregida[1]
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8. LECHE, YOGUR Y QUESOS Nos ofrecen Proteínas de muy buena calidad y son fuente principal de Calcio, nutriente necesario para mantener dientes y huesos fuertes . Son muy importantes por su aporte de Vitaminas y Minerales, que ayudan a ser más resistentes a las enfermedades . VERDURAS Y FRUTAS:
9. CARNES Y HUEVO: Nos aportan Proteínas y Hierro , fundamental para el normal crecimiento y las defensas . Son fuente principal de energía de reserva . Es bueno preparar las comidas con aceite preferentemente crudo y evitar las grasas para cocinar. ACEITES Y GRASAS
10. AGUA AZÚCAR Y DULCES Aportan energía pero no nos ofrecen nutrientes indispensables. Es recomendable disminuir el consumo de este grupo, ya que favorecen el sobrepeso, caries dentales y el desarrollo de sobrepeso y obesidad. Es fundamental para la vida, es el mayor componente del cuerpo humano. Nos ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo
![Nutrició n ,[object Object],[object Object],[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/capacitacionnutricionalcorregida1-111014153646-phpapp02/85/capacitacion-nutricional-corregida1-1-320.jpg)
![Macro y Microsistemas ,[object Object],[object Object],[object Object]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)