1. Nhầm to khi tưởng ăn nhiều trái cây giúp giảm
cân, giảm béo
Việc giảm cân thông thường theo cách ăn nhiều trái cây và rau củ chưa hẳn mang lại hiệu quả.
Thông tin này là kết quả nghiên cứu của trường Đại học Alabama tại Birmingham, Anh (UAB). Các
nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu ngẫu nhiên trên 1200 đối tượng về việc ăn nhiều trái cây và
rau củ trong hỗ trợ giảm cân. Kết quả được đăng tải trên tạp chí American Journal of Clinical
Nutrition cho thấy, không có bằng chứng liên quan giữa việc ăn nhiều trái cây, rau củ đối với giảm
trọng lượng cơ thể.
Theo Giáo sư - Tiến sĩ Kathryn Kaiser (Khoa Y Tế Cộng Đồng – UAB), cách tốt nhất để giảm cân
nhanh nhất là giảm lượng calories đưa vào cơ thể. Mặc dù người giảm cân có thể tiêu thụ trái cây và
rau có nhiều chất xơ thay cho những thực phẩm không tốt cho sức khỏe nhưng vẫn chưa thể chứng
minh có hiệu quả giảm cân.
Tuy vậy, tầm quan trọng của trái cây và rau củ đối với sức khỏe vẫn được đánh giá cao. Ăn nhiều trái
cây và rau củ giúp giảm các nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và viêm tụy.
Theo Medicalnewstoday
Thừa cân, béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng,
ảnh hưởng đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm
tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệu quả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: lic-ecogreen.com.vn
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh