Sesión de E.F.
- 2. PARTES EN QUE SE DIVIDE
CALENTAMIENTO
C. SIN IMPLEMENTO
C. CON IMPLEMENTO
PARTE PRINCIPAL
EN PAREJAS
EN GRUPOS
VUELTA A LA CALMA
- 4. PARTE PRINCIPAL
HABILIDADES BÁSICAS
DESPLAZAMIENTOS
CONDUCCIONES
GIROS
…
…
HABILIDADES ESPECÍFICAS
FUERZA
RESISTENCIA
- 5. VUELTA A LA CALMA
SE PROCURARÁ RELAJAR
PROGRESIVAMENTE EL CUERPO Y LA
MENTEEEEE, ¡QUE NO SE TE OLVIDE!