8. GRUPO DE LOS FARINACEOS -CEREALES -LEGUMBRES RICOS EN ALMIDÓN Y FÉCULAS (HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS) PROTEINAS VEGETALES VITAMINAS DEL GRUPO B, HIERRO
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16. CEREALES TRIGO,ARROZ,MAIZ,CEBADA ARROZ Y MAIZ ENTEROS, EL RESTO EN FORMA DE HARINAS BASE DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN ALMIDONES,VITAMINA B,FIBRA,CALCIO,FÓSFORO,HIERRO,ZINC PROTEINAS