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1. Dieta para Bajar de Peso en 3
Días

2. Que tal amigos, hoy les traigo
información privilegiada para
que puedan deshacerse de 2 o 3
kilos en tan solo 3 días con esta
utilísima dieta. Además estén
pendientes, pues próximamente
espero agregar la categoría
especial dedicada a utilizar
recetas fáciles para adelgazar.

3. La dieta de los tres días se
supone que te permite
adelgazar unos pocos kilos en
tan solo unos días. Aparte de
las comidas diarias de esta
dieta deberás beber cuatro
vasos de agua al día como
mínimo. Puedes añadir
especias, sal, pimiento, limón,
vinagre y otros aliños a tus
comidas.

4. A continuación tienes la dieta de los tres días que
puedes hacer esta dieta para bajar de peso en tres
días.
DIA 1
Desayuno: 1 taza de café o
té, 1/2 vaso de zumo de uva
y una tostada con una
cucharada pequeña de
mantequilla.

5. Comida: 1 taza de café o
té, 1/2 lata de atún y una
tostada.
Cena: 100gr de pollo, 1
taza de guisantes, 1 taza
de zanahorias, 1 manzana
y una tarrina de helado de
vainilla.

6. Día 2
Desayuno: 1 taza de café o té, 1 huevo hervido, 1/2
plátano y una tostada.
Comida: Media tarrina de requesón o media lata de
atún y 8 galletas.
Cena: 250 gr de carne de vaca, 1 taza de brócoli o
una tarrina de requesón, 1/2 taza de zanahorias, 1/2
plátano y 1/2 tarrina de helado de vainilla.

7. Día 3
Desayuno: 1 taza de café
o té, 5 galletas, 30gr de
queso cheddar y una
manzana.
Comida: 1 taza de café o
té, 1 huevo hervido y una
tostada.

8. Cena: 1 lata de atún, 1 taza de
zanahorias, 1 taza de coliflor, 1
rodaja de melón y 1/2 tarrina
de helado de vainilla.
Bueno amigos espero que la
información les haya sido de
gran ayuda. Estén pendientes
de futuras dietas.

9. La dieta de los tres días
es muy famosa pero es
una de las menos
efectivas y más
peligrosas para tu salud
ya que en esos tres
días comes muy poco y
te pueden incluso dar
mareos.