1. Xuất tinh sớm là hiện tượng thường gặp ở nam giới
Xuất tinh sớm được liệt vào danh sách bệnh lý, tuy nhiên nhiều nơi vẫn chưa thống nhất con
số quy định chính xác bao lâu là ‘sớm’.
Hai bài báo khoa học được công bố trên Tạp chí Y học (Mỹ) về tình dục cuối cùng đã được cung cấp
một khái niệm lâm sàng thống nhất về xuất tinh sớm. Những khái niệm này thường bị hiểu sai trong
những cộng đồng y tế khác nhau do thông tin không thống nhất.
Xuất tinh sớm là hiện tượng thường gặp ở nam giới (Ảnh minh họa: Internet)
Năm 2008, Hiệp hội Y học Quốc tế ISSM đã lần đầu đưa ra khái niệm về xuất tinh sớm tuy vẫn còn
nhiều thiếu sót. Ngày nay định nghĩa về xuất tinh sớm được hoàn thiện và thống nhất biểu hiện qua
3 tiêu chí:
- Xét khoảng thời gian giao hợp tính từ lúc đưa dương vật vào âm đạo cho đến khi xuất tinh, khoảng
thời gian này là mốc để đánh giá xuất tinh sớm. Nếu khoảng này dưới 3 phút sẽ bị xếp vào nhóm xuất
tinh sớm.
- Không có khả năng kìm hãm xuất tinh.
- Có cảm giác tiêu cực, chẳng hạn như đau khổ, buồn phiền, thất vọng, thậm chí có xu hướng né
tránh tình dục.

2. Một chuyên gia về sức khỏe tình dục cho biết định nghĩa mơ hồ trước đây đã khiến các bác sĩ chẩn
đoán không chính xác, làm nhiều người phải chịu đựng tình trạng này không được chữa trị. Điều
những bệnh nhân này cần là những phương pháp điều trị về mặt tâm lý hơn là hàng tá những dược
phẩm đắt tiền.
Báo cáo từ các chuyên gia cũng khẳng định có khoảng 25-30% nam giới hiện nay có xu hướng 'tiêu
hết tiền trước khi đến chợ'. Con số này lớn hơn nhiều so với 2% trong quá khứ.
Một số triệu chứng có thể dễ dàng chẩn đoán nhầm là xuất tinh sớm dẫn đến điều trị sai. Chúng có
thể do không biết kiểm soát thời điểm xuất tinh, giảm khả năng xuất tinh khi đang đạt tới đỉnh hay chỉ
là tưởng tượng khi thời gian thực tế kéo dài trên 5 phút. Những triệu chứng này không được xếp vào
những rối loạn chức năng tình dục mà chỉ được coi là bình thường trong hoạt động tình dục.
Các chuyên gia cũng khuyến nghị một số phương pháp nhằm tối thiểu hóa và ngăn chặn hiện tượng
xuất tinh sớm. Hãy tham khảo chúng để luôn có một đời sống tình dục tuyệt vời:
Điều trị tâm lý là một trong những cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm (Ảnh minh họa: Internet)
- Điều trị tâm lý: Cần nắm rõ các kiến thức về vấn đề quan hệ tình dục, có quan điểm rõ ràng về vấn
đề 'ham muốn tình dục', không nên coi đó là việc ghê tởm và sợ hãi. Không nên chỉ vì 1 hay 2 lần
quan hệ thất bại mà lo lắng, thiếu tự tin. Khi giao hợp không nên phân tâm, đặc biệt khi sắp xuất tinh
càng phải tập trung tinh thần.
- Tăng cường luyện tập thể thao, vận động: Tăng cường sức khỏe mới là cách tốt nhất, nam giới nên
tập các môn thể thao như chạy bộ, bơi lội, chống đẩy…

3. - Tránh các chất kích thích: Nói không với bia, rượu và thuốc. Đây là kẻ thù đối với đời sống tình dục
của nam giới.
- Dùng thuốc điều trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý: Một số loại thuốc hay các thực phẩm chức năng đặc
biệt có thể xử lý vấn đề này giúp bạn.
Sâm Alipas được chiết xuất từ thảo dược quýEurycoma Longifolia, giúp cơ thể
sản sinh nội tiết tố nam Testosterone nội sinh, ngăn ngừa và làm giảm các
triệu chứng của mãn dục nam như rối loạn cương dương..., các triệu chứng về tim
mạch, đái tháo đường...
Sâm Alipas - Phục hồi sinh lực phái mạnh
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404, (08) 38 112 777
Theo Songkhoe.vn