beneficios multiple de los chistes en tu salud

1. Los chistes comos beneficios para la salud.
La vida está fuera de nuestro control, y ese sentimiento de impotencia puede ser muy
atemorizante y estresante. Un pronóstico negativo, la pérdida de un trabajo o incluso una
avería en la carretera es repentina, y por lo general no deseado, eventos que rara vez
podemos preparar. los chistes es una buena manera de hacer frente a curveballs inesperados
de la vida y nos ayudan a superar el trauma.
Aunque no podemos controlar lo que sucede en la vida, podemos controlar la forma en que
reaccionamos ante estos eventos. Responder con los chistes puede proteger la mente, el
cuerpo y el espíritu y poner a otras personas en la facilidad. Una situación triste, como una
muerte en la familia, no parece tan desalentador o sin esperanza cuando hay risas en la sala.
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los chistes puede ser uno de los mejores analgésicos naturales de todo - es eficaz, gratuito y
está disponible en todas partes. Usted ni siquiera necesita una receta!
Aceptar, por lo que la idea de reír histéricamente no podría estallar en su cabeza si usted
acaba caído de la azotea o accidentalmente en rodajas la mano abierta, pero puede ayudar. los
chistes alivia el miedo y la ira, lo que nos permite lidiar mejor con una mala situación. Además,
puede aumentar nuestra tolerancia al dolor mediante la liberación de endorfinas.
De hecho, los chistes puede servir como distracción perfecta cuando se trata de una situación
dolorosa. Las buenas sensaciones provocadas por los chistes pueden quedarse un poco más,
incluso después de que el dolor ha disminuido.
Así que la próxima vez que huelen su hueso de los chistes frente a la esquina de una mesa,
simplemente dígase a sí mismo que es el intento de su codo en el stand-up y se ríen.
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