1. 談癌症預防與保養 如何與癌細胞和平共處

3. 有關癌症的好消息 癌症預防

4. 癌症預防 4/20 促癌物 致癌物 癌症三階段變化 1. 啟動 2. 促進 3. 演進 癌症預防必備知識！ 亞硝胺類化合物 病毒，黴菌與細菌； 輻射；長期機械性刺激 多環芳烴化合物 鹽、酒精和脂肪 香菸， 嚼檳榔（檳榔鹼） 過辣或過量食用肉桂、 茴香、花椒等辛香食品

5. 好消息:癌症大多可預防的！ 在細胞病變癌化前，至少要歷經 100 種以上的刺激，耗時 10~20 年。 根據美國的統計，食物引起的癌症占癌症發生率的 1/3~1/2 ，為人類癌症的最大成因；若把其他化學致癌物（如吸菸等）也算進來，則化學物質所引起的癌症約人類癌症的九成。 癌症預防 5/20

6. 防癌三招，跟癌症說Bye Bye！ 癌症預防 日常飲食方面 發霉食物 醃製食物 含亞硝酸鹽食物 含高溫烹調，燒烤食物 過辣，過量辛香料 高脂食物 廚房油煙 空氣污染 輻射 抽菸 喝酒 吃檳榔 生活環境與習慣方面 防癌第一招：避免接觸致癌物與促癌物！ 6/20

7. 老鼠實驗發現，若在免疫系統正常的老鼠身上注射 10,000~100,000 個癌細胞時，這些癌細胞都會被自然殺手細胞殺死；但若注射 1000,000 個癌細胞時則會導致癌症的產生。 若對老鼠施加很大壓力，則只要注射數千個癌細胞就會導致癌症產生了。 防癌第二招：擁有良好的免疫力！ 癌症預防 正常人體內每天都會有 100-200 個突變細胞（即癌細胞）產生，而 40 歲以上的中老年人，每天體內所產生的突變癌細胞則多達 3000-5000 個 。 當身體出現癌細胞，或在癌細胞開始繁殖的過程中，免疫細胞會對它發動攻擊，避免癌症的形成。 防癌三招，跟癌症說Bye Bye！ 7/20

8. 天天五蔬果，防癌保健多～ 明尼蘇達大學的流行病學家 John Potter 指出“ 在癌症發展的路徑上，幾乎每個步驟都有一種以上蔬菜或水果成份可以延緩或逆轉癌症發展的過程。 ” 防癌第三招：多吃防癌保護食物！ 癌症預防 防癌三招，跟癌症說Bye Bye！ 8/20 資料來源：癌症基金會的蔬果防癌系列資料 1. 提升人體的免疫系統 6. 抗氧化作用 2. 誘導細胞良性分化 4. 抑制癌細胞生長，促進凋零 3. 抑制癌的新血管生成 5. 抑制細胞成長訊息的傳遞 7. 植物類雌激素作用 蔬果防癌機轉（植物性營養素）～

9. 癌症預防 防癌三招，跟癌症說Bye Bye！ 9/20

10. 10/20 蔬果保健防癌原則～ 1. 多種蔬果 (5~9 種 / 日 ) 2. 五色蔬果 3. 多吃具高抗氧化值的蔬果

11. 癌症預防營養指南！ 癌症預防 防癌保健營養補充指南～ 自然能營養片 日健寶 24 蔬果膠囊 寶麗纖維營養飲品 提供抗氧 化保護 提供蔬果防 癌保健成份 提供纖維與 多種營養 11/20 富含水溶性纖維 10 種維生素及 4 種礦物質 多種保健功效 最完整的抗氧化營 養 ( 包括維生素 ACE 、抗氧化酵素及多 種抗氧化植物。 ) 5 色， 24 種高抗氧化蔬果 38 倍高濃縮 低溫暗室萃取法

12. 如何與癌症和平共處? 要看你自己了！ 醫生，我如果乖乖配合化療，放療治療，癌症會不會好？ 外科手術 放射線療法 化學療法 荷爾蒙療法 免疫療法

13. 台灣癌症基金會對 150 位癌症病患家屬以及看護人員進行的「腫瘤病患營養認知大調查」，結果發現癌症家屬及看護者存有諸多營養迷思： ＊有 56% 的受訪者認為，癌症病患體重減輕是必然現象，受訪者不認為 治療時 營養支持是一項重要問題 。 ＊僅有 58% 的受訪者了解 『吃太營養會使腫瘤長得更快』為錯誤的觀念 ，以至於忌吃肉類（尤其是鴨肉、蝦蟹、牛肉）、芒果、冰涼食物 、茄子、竹筍…等，而造成營養失衡。 正確抗癌觀念 如何與癌症和平共處? 13/20

14. 抗癌之路 放射線療法 化學療法 荷爾蒙療法 免疫療法 如何與癌症和平共處? 14/20 抗癌保健期 手術 治療期

15. 35/39 認識癌症治療 如何與癌症和平共處? 癌症 ( 細胞不正常增生 ) 化療或放療 ( 抑制細胞增生 ) 抑制再生能力強的組織 (1. 口腔黏膜 2. 頭皮毛曩 3. 骨髓 ( 白血球 & 紅血球 ) 帶來的問題 3. 癌症惡病質 ( 營養不良 ) 無法進食或免疫力與體 能過差，無法接受治療 4. 壓力對身體的傷害 治療過程的問題 1. 免疫抑制 2. 自由基傷害 目的 副作用 1. 支援免疫系統 2. 提供抗氧化保護 3. 營養支持 4. 紓壓，家人支持

16. 營養不良 讓癌症患者無法接受有力的治療（包括開刀、放射治療及化療），還會增加治療的合併症及感染率，減低放療、化療的效果，更失去接受新治療及參與臨床試驗的機會，因而 大幅降低癌症患者的存活率。 癌症是一種極嚴重的消耗性疾病，根據國外統計 有 40% 以上的癌症患者實際上死於營養不良，而不是死於癌症 。 營養支持的重要性 如何與癌症和平共處? 良好營養 則能對抗癌症對身體造成的壓力，接受完整 治療，提昇病患自身免疫力，對微小轉移身體各部份 的癌細胞進行撲殺， 增加癌症患者對抗癌症的本錢 。 正確抗癌觀念 16/20 1. 均衡營養，注意 高熱量、高蛋白營養素 的補充。 2. 維持體重。 治療期間若體重減輕＞ 5% ，將影響體力與肌肉質量，進而影響療程，身心狀態與生活品質。

17. 均衡營養 適度運動 壓力調節 充份睡眠 免疫力 Up Up 利用自癒力抗癌 提升免疫力，抗癌靠自己 如何與癌症和平共處? 17/20

18. 抗癌之路的照顧重點 抗癌保健期 治療期 如何與癌症和平共處? 目的～ 1. 營養支持 維持體重與體能精力， 增加抗癌本錢；維持良 好的生活品質 2. 維持免疫力 維持抗癌能力 18/20 目的～ 1. 降低治療副作用 a. 自由基傷害 b. 治療的副作用 2. 營養支持 改善癌症惡病質，維持 體能，增加抗癌本錢 3. 維持免疫力 維持抗癌能力

19. 癌症完全營養支援指南！ 癌症治療 C. 抗氧化保護 B. 補充營養 A. 支援免疫系統 D. 保健保養 營養補充配方 ~ 含 18 公克優質蛋白質 23 種維生素與礦物質 和專利蛋白酶技術 自然能營養片 ~ 含最完整的抗氧化 成份。 日健寶 24 蔬果 ~ 含 24 種， 5 色蔬果 ，提供最多的植物 性營養素。 19/20 增益營養膠囊 ~ 最完整的全方位免疫產品 夏威夷諾麗果 ~ 增加細胞免疫力，幫助營養吸收 益菌 ~ 增加腸道免疫，幫助營養吸收

20. ～ Thank you ～ 健康，需要用心經營。 沒有長生之道，只有養生之道。