Este documento proporciona una receta para sancochar cuatro elementos: papas, yucas, mazorcas de maíz y arracachas, junto con plátanos, gallinas, ajo, cebollas y cilantro. Se requiere hervir los ingredientes en agua con sal durante una hora a fuego lento, revolviendo constantemente con amor, hasta que todos los ingredientes se hayan cocinado y armonizado. Luego, se sirve de forma equitativa y colectiva en platos individuales, agregando cilantro picado a cada uno.

1. SANCOCHE LOS CUATRO ELEMENTOS
INGREDIENTES:
Una arroba de papas consientes
Cinco kilos yucas motivadas
Dos kilos de mazorcas sabias
Dos kilos de arracachas solidarias
Un racimo de plátano perceptivo
Cinco gallinas creativas
Una cabeza de ajo esperanzador
Quince litros de agua espiritual
Tres ramitas de cilantro re significado
Ocho cebollas cabezonas innovadoras
Sal comunitaria al gusto
PREPARACION:
En una olla grande como sus ilusiones, vierta el agua espiritual y agréguele la sal comunitaria
junto con la cebolla innovadora cortada con gran dedicación y el ajo esperanzador. A continuación
agréguele las cinco gallinas creativas, espere que hierva y agréguele los cinco kilos de yucas
motivadas, los dos kilos de mazorcas sabias, la arroba de papas consientes, los dos kilos de
arracachas solidarias y el plátano perceptivo. Revuelva constantemente con mucho amor y
pensamientos bonitos.
Después de una hora a fuego lento, prueba con reflexión cada una de los ingredientes hasta
encontrarlos en armonía, finalmente sirva colectivamente y de forma equitativa en cada uno de
los platos, teniendo en cuenta que a ningún plato le falta algún ingrediente. Lave el cilantro re
significador para despojarla de la suciedad del consumo, píquelo finamente y agrégalo a cada uno
de los platos.