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HOMBRO DOLOROSO 
en Atención Primaria 
Dolores Museros Sos 
Laura Rodríguez Serra 
Marta Valtueña Camacho 
04/11/2014
HOMBRO DOLOROSO 
2 
_______________________Índice_____________________ 
Introducción……………………………………………………………………………………página 3 
Anatomía………………………………………………………………………….……………página 4 
Exploración………………………………………………………….…………………………página 8 
Pruebas complementarias……………………………………..…………………..página 12 
Diagnóstico diferencial……………………………………………………..…………página 13 
Tratamiento………………………………………….………………………………..……página 16 
Bibliografía………………………………………………..………………………….…….página 20
HOMBRO DOLOROSO 
3 
____________________Introducción__________________ 
En el término “hombro doloroso” se incluyen todos los problemas 
que puedan provocar dolor en el hombro. 
Hay estadísticas que demuestran que el hombro doloroso como tal, 
está relacionado al menos con el 5% de consultas en los centros de 
Atención de Primaria y se estima que hasta el 10% de la población, 
sufrirá un episodio de este tipo de dolor en su vida. 
Supone el cuarto motivo de consulta entre la patología músculo-esquelética 
y en un 60% de los casos la sintomatología, puede durar un 
año o más. 
Con estos porcentajes se demuestra la importancia de conocer bien 
la prevención, exploración y tratamiento de esta entidad en los centros 
de Atención Primaria.
HOMBRO DOLOROSO 
4 
________________Anatomía del hombro______________ 
Esta región anatómica está constituida por cinco articulaciones: 
-Articulación escápulohumeral (glenohumeral): los elementos 
anatómicos responsables de la estabilización son: 
 Estáticos: rodete glenoideo, cápsula articular, ligamento 
glenohumeral superior, medio o anterior e inferior y ligamento 
suspensorio. 
 Dinámicos (musculatura que actúa activamente y permite 
movimiento): manguito de los rotadores (supraespinoso, 
infraespinoso, redondo menor y subescapular) y deltoides (ver 
imagen 1). 
Imagen 1
HOMBRO DOLOROSO 
5 
-Articulación subdeltoidea: las superficies articulares son la cabeza 
humeral tapizada por el músculo supraespinoso (superficie convexa) y el 
arco acromiocoracoideo que forman una superficie cóncava. Entre 
ambas superficies encontramos una bursa serosa que impide el contacto 
y cizallamiento (ver imagen 2). 
Imagen 2 
-Articulación escápulo-torácica: no es una verdadera articulación 
desde el punto de vista anatómico. Esta articulación permite el 
deslizamiento de la escápula por sobre la parrilla costal . La cara 
escapular está ocupada por el músculo subescapular y la cara costal se 
halla tapizada por el músculo serrato anterior. 
-Articulación acromioclavicular: favorece el movimiento del conjunto. 
Esta articulación se establece por medio de dos superficies óseas 
articulares: por un lado la superficie plana del acromion, y por otro el
HOMBRO DOLOROSO 
6 
extremo clavicular. Presenta una densa cápsula articular muy bien 
reforzada por ligamentos con la principal función de estabilizar esta 
articulación. Por arriba, la cápsula está reforzada por el ligamento 
acromioclavicular, por detrás están las aponeurosis del trapecio y del 
deltoides. La estabilización de la clavícula está asegurada por dos 
ligamentos coraco-claviculares: el ligamento coroides y el ligamento 
trapezoide. 
-Articulación esternocostoclavicular: La extremidad medial de la 
clavícula se articula con el extremo de la primera costilla. Existe un 
fibrocartílago interarticular o menisco que completa el espacio existente 
entre la clavícula y el espacio en el manubrio. También presenta dos 
membranas sinoviales, una entre la clavícula y el menisco, y la otra 
entre el menisco y el manubrio esternal.
HOMBRO DOLOROSO 
7 
Movimientos de las articulaciones del hombro, tiene tres ejes de 
movimiento, lo que permite la orientación tridimensional del miembro 
superior: 
-Eje transversal: dirige los movimientos de flexo-extensión 
(anteversión/retroversión). 
-Eje anteroposterior: dirige los movimientos de abducción-aducción. 
-Eje vertical: dirige los movimientos de rotación.
HOMBRO DOLOROSO 
8 
___________________Exploración____________________ 
Como más adelante explicaremos, el dolor de hombro puede tener 
diferentes causas ya que incluye tanto patología de la propia articulación 
como causas extraarticulares de dolor referido u origen externo. Es por 
tanto por lo que una correcta anamnesis y exploración son necesarios y 
en un alto porcentaje de casos nos llevarán a un diagnóstico definitivo. 
En primer es importante conocer los datos del paciente como 
edad, ocupación, antecedentes médico-quirúrgicos, medicación, 
traumatismos, lesiones previas… Otros datos de importancia son las 
características del dolor, si es agudo o crónico, qué lo desencadenó, si 
es continuo o intermitente, en qué situaciones aumenta y dismi nuye… 
Tras haber realizado una buena historia clínica nos centraremos en 
la exploración física. 
En primer lugar debemos hacer una inspección visual. Para ello 
pediremos al paciente que se quite la ropa para poder valorarlo bien, ya 
que con ella encima no podremos ver con claridad posibles 
deformidades o asimetrías, atrofias, equimosis o alteraciones de la piel 
como heridas, escoriaciones… 
A continuación procederemos a palpar la articulación. Valoraremos 
si hay signos inflamatorios (aumento de la temperatura, inflamación), 
crepitaciones con el movimiento como ocurre en las tendinitis, o si 
notamos alteraciones de la anatomía, como sucede con las luxaciones 
de clavícula en las que encontramos un “signo de la tecla” positivo, o en 
las luxaciones de cabeza humeral que tendremos un “hombro en 
charretera”. 
El paso siguiente que daremos será valorar la movilidad y fuerza 
de la articulación. En primer lugar pediremos al paciente que realice los 
movimientos activos que es capaz de realizar el hombro en los 3 planos: 
abducción, aducción, flexión, extensión, rotación interna y rotación 
externa; siempre debemos comparar la simetría entre ambas 
extremidades. Tras explorar estos movimientos simples comenzaremos 
con las maniobras exploratorias que realizan un movimiento act ivo de la 
articulación: 
-“Maniobra del rascado de Apley”: se pide al paciente que por 
detrás de la cabeza intente llegar a tocar el hombro opuesto y a 
continuación por detrás de la espalda la escápula contraria. Valora la 
integridad del manguito de los rotadores.
HOMBRO DOLOROSO 
9 
-“Arco doloroso”: se considera positiva si aparece dolor con la 
abducción activa del brazo a los 60o y desapareece a los 120o. Esta 
maniobra no es valorable si existe patología asociada previa del tendón 
del supraespinoso. Se trata de una maniobra de alta especificidad e 
importante sensibilidad para valorar situación de compromiso 
subacromial. Cuando el dolor aparece a partir de los 160o será indicativo 
de artritis acromioclavicular. 
-“ Maniobra de Jobe”: la posición inicial será con el brazo en 
abducción de 90o, flexión anterior de 30o y rotación interna hasta 
colocar el pulgar de la mano en la parte más inferior; si produce dolor 
será indicativa de tendinitis del supraespinoso, pero si lo que sucede es 
que el paciente es incapaz de mantener la postura será debido a una 
rotura del supraespinoso. Existe una variación de la maniobra en la que 
se realiza oposición por parte del explorador a la abducción. 
-“Maniobra de Napoleón”: consiste en colocar la mano sobre el 
abdomen intentar mantener el codo en una posición anterior a la de la 
escápula. 
-“Maniobra de Gerber”: Con el codo en flexión se hace una 
rotación interna de la articulación manteniendo la mano separada de la 
espalda siendo positiva la maniobra si no consigue realizar esto último, 
lo que indicará, junto a la maniobra de Napoleón, una rotura del 
subescapular 
-“Maniobra del brazo cruzado”: con el brazo en antepulsión de 90o 
y el codo extendido se realiza un movimiento de aducción que será 
doloroso en patología acromio-clavicular. 
A continuación exploraremos la movilidad pasiva de la articulación, 
realizando el movimiento el explorador y con las siguientes maniobras: 
-“Impingemente de Neer”: con una mano bloquearemos la 
movilidad de la escápula y con la otra realizaremos una elevación pasiva 
del brazo en anteflexión y rotación interna. 
-“Hawkins-Kennedy”: colocando el brazo en flexión de 90o y el 
codo en flexión de 90o realizaremos un movimiento de rotación interna y 
externa del hombro de manera pasiva. Junto a la maniobra anterior son 
de gran sensibilidad para la patología de espacio subacromial, de tal 
modo que si ambas son negativas será muy posible que la etiología del 
dolor sea por otra causa.
HOMBRO DOLOROSO 
10 
Tras ello realizaremos las maniobras resistidas: 
-“Maniobra de Yokum”: colocamos la mano del paciente sobre el 
hombro contralateral y le pedimos que eleve el codo contrarresistencia. 
Con esta maniobra valoraremos si existe compromiso subacromial. 
-“Maniobra de Patte”: colocando el brazo en abducción de 90o y el 
codo en flexión de 90o el paciente intentará realizar una rotación 
externa contrarresistencia. Explora el infraespinoso. 
-“Rotación externa contra resistencia”: con el codo en flexión de 
90o y el brazo pegado al tórax se intentará hacer una rotación externa 
contrarresistencia; valora el estado del infraespinoso. 
-“Rotación interna contrarresistencia”: con la posición de la 
maniobra anterior se intenta realizar una rotación interna 
contrarresistencia; explora el subescapular. 
-“Maniobra de Speed”: con el brazo en flexión anterior, el codo en 
extensión completa y el antebrazo en supinación se realiza un 
movimiento de antepulsión contrarresistencia, nos sirve para valorar el 
bicipital. 
-“Maniobra de Yergason”: bloqueamos el hombro y pegamos el 
codo al tórax en flexión de 80º y pedimos al paciente que realice una 
supinación contrarresistencia. Como el anterior valora el bicipital 
-“Signo de Popeye”: al realizar una flexión de codo 
contrarresistencia observaremos como el vientre muscular del bíceps se 
desplaza a distal y el antebrazo se mantiene en pronación. 
Por último valoraremos la estabilidad de la articulación: 
-“Test de Aprensión”: sujetamos el brazo del paciente a 90º de 
abducción y 90º de rotación externa y con la otra mano sujetamos el 
hombro con el pulgar en la parte dorsal y el resto de dedos en la 
ventral, ejercemos una presión posteroanterior sobre la cabeza del 
húmero manteniendo con los dedos de la mano la posición de la misma. 
Resultará positiva si produce dolor. 
-“Cajón anterior”: Con el brazo relajado y en reposo moveremos la 
cabeza del húmero hacia delante y detrás valorando el movimiento de la 
misma.
HOMBRO DOLOROSO 
11 
-“Prueba inestabilidad posterior”: con el brazo en posición de 90º 
flexión anterior, codo flexionado 90º, rotación interna 30º y aducción de 
30º hacemos presión colocando una mano en el codo del paciente y otra 
en el omóplato. 
-“Cajón posterior de Rodineau y Rockwood”: con el brazo relajado 
y en reposo movimiento hacia delante y detrás de la cabeza del húmero. 
Tras la realización de la exploración completa podremos 
acercarnos a un diagnóstico certero en un gran número de ocasiones. Si 
tanto los movimientos activos como pasivos y las maniobras 
contrarresistencia son normales nos orientarán a un dolor referido ajeno 
a la articulación; en el caso en que los movimientos pasivos sean 
normales nos decantaremos hacia una patología periarticular; y en el 
caso que los movimientos tanto activos como pasivos sean dolorosos 
pero en las maniobras resistidas en las que no se produce movimiento 
de la articulación sean normales nos inclinaremos hacia una patología 
tanto de la articulación como de la cápsula de la misma.
HOMBRO DOLOROSO 
12 
______________Pruebas complementarias___________ 
En ocasiones, a pesar de haber realizado una buena anamnesis y 
exploración física del paciente, no tenemos suficiente información para 
conocer la causa del dolor siendo necesario recurrir a las técnicas de 
imagen; bien para confirmar la sospecha diagnóstica del caso o bien 
para rechazar hipótesis diagnósticas llevando así a cabo un correcto 
diagnóstico diferencial. 
Comenzaremos realizando la técnica de imagen más sencilla, la 
radiografía simple de hombro; que se realizará normalmente en posición 
neutra antero- posterior, pero existen también proyecciones especiales 
que se pueden solicitar en función de cada paciente (antero – posterior 
con rotación humeral, oblicua a 30 grados en dirección caudal, lateral, 
..). Esta técnica de imagen nos permite identificar fundamentalmente las 
fracturas, luxaciones, tumoraciones, osteoartritis de la articulación 
glenohumeral, acromioclavicular y esternoclavicular, cambios 
degenerativos o tendinitis cálcica. Aporta datos indirectos de patología 
del manguito de los rotadores pero por lo general tiene poca fiabilidad 
diagnóstica. 
Cuando sospechemos una patología del manguito de los rotadores, 
por rotura o tendinopatía del mismo, se recomienda acudir a la ecografía 
si las medidas de tratamiento conservadoras han fallado y no 
encontramos ninguna alteración en la radiografía simple del hombro. Es 
la técnica con mejor relación costo/beneficio en la identificación de 
lesiones en esta zona aunque también presenta una especificidad y 
sensibilidad elevadas para bursitis subacromial y tendinitis calcificante. 
Podemos acudir a la RMN cuando la ecografía ha sido dudosa ante 
una patología del manguito de los rotadores. Es una prueba con una 
sensibilidad y especificidad diagnóstica superior al TAC que puede 
resultarnos también útil en el diagnóstico de los síndromes 
subacromiales. 
Otras pruebas como la artrografía y sus variedades (neumo- artrografía 
o artrografía- resonancia) pueden ayudarnos a detectar, 
fundamentalmente, patología del manguito rotador o capsulitis 
adhesiva.
HOMBRO DOLOROSO 
13 
_______________Diagnóstico diferencial______________ 
Antes de pensar en patologías que producen dolor referido al 
hombro (causas extrínsecas) debemos pensar en aquellas que estén 
relacionadas directamente con la articulación. Las causas articulares y 
periarticulares más frecuentes son: patología del manguito de los 
rotadores (tendinopatia del manguito, síndrome de atrapamiento, 
bursitis subacromial y rotura del manguito), enfermedades de la 
articulación glenohumeral (hombro congelado y artritis), enfermedad de 
la articulación acromioclavicular, infecciones y luxaciones traumáticas. 
Si, tras haber descartado las lesiones periarticulares y/o articulares 
como potenciales causantes del dolor de hombro del paciente y tras 
haber realizado una correcta evaluación clínico radiológica no 
encontramos una etiología que explique el dolor del paciente, será 
necesario conocer las causas extrínsecas que pueden explicar el dolor. 
En este caso, hablaríamos de un dolor referido ya que la patología de 
base se encuentra fuera de las estructuras del hombro. 
-Causas neurológicas: 
 Compresión de raíces nerviosas de C5, C6. 
 Compresión del nervio supraespinoso. 
 Lesiones en el plexo braquial. 
 Lesión en el cordón espinal. 
 Enfermedad en columna cervical. 
 Síndrome del desfiladero torácico. 
 Herpes zoster. 
-Abdominales: 
 Enfermedad hepatobiliar. 
 Mesotelioma. 
 Absceso subfrénico. 
-Causas cardiovasculares: 
 Isquemia miocárdica. 
 Trombosis de la vena axilar. 
 Disección aórtica.
HOMBRO DOLOROSO 
14 
-Causas torácicas: 
 Neumonía del lóbulo superior. 
 Tumores apicales de pulmón o metástasis. Embolismo 
pulmonar. 
 Neumotórax. 
-Otras: 
 Polimialgia reumática. 
 Fibromialgia. 
 Distrofia simpaticorefleja. 
PRINCIPALES CAUSAS DE HOMBRO DOLOROSO 
Patrón periarticular patrón articular (glenohumeral) 
Patología tendinosa1 
(tendinitis vs rotura): 
MR: SE, IE, RM, Rm, sE 
Bíceps braquial 
Deltoides 
Patología bolsas sinoviales1 
(bursitis): 
Subacromial 
Patología ósea3: 
Síndrome acromioclavicular 
Síndrome coracoclavicular 
Capsulitis retráctil1 (hombro 
congelado) 
Artritis3: 
Inflamatorias:AR,EA, conectivopatías 
Microcristales: gota, condrocalcinosis 
Infecciosas 
Artrosis2 
Inestabilidad glenohumeral3 
Necrosis ósea avascular 3 
Enfermedad de Paget3 
Neoplasias, metástasis, Sd. 
paraneoplásicos2 
Patrón referido 
Origen neurológico: 
Espondiloartrosis cervical1 
Subluxación cervical2 
Enfermedad del plexo braquial1 
Neuropatía por atrapamiento1 
Tumores medulares2 
Parálisis del nervio torácico largo1 
Neuralgia amiotrófica (Sd. Parsonage-Turner)1 
Esclerosis lateral amiotrófica2 
Origen neurovascular: 
Distrofia simpático refleja (Sd. Hombro-mano)3 
Sd. del desfiladero torácico3
HOMBRO DOLOROSO 
15 
Origen viscerosomático: 
IAM3 
Disección aorta3 
TEP3 
Absceso subfrénico3 
Neumotórax3 
Pericarditis-pleuritis3 
Mesotelioma3 
Tumor Pancoast3 
Infarto esplénico3 
Pancreatitis-ulcus péptico3 
Patología vesicular3 
Rotura de víscera abdominal3 
Otras causas de hombro doloroso 
Diabetes mellitus3 
Hiper/hipotiroidismo3 
Hiperparatiroidismo3 
Osteodistrofia renal3 
MR: Manguito de los rotadores; SE: Supraespinoso; IE: Infraespinoso; 
RM: Redondo Mayor; Rm: Redondo menor; sE: Subescapular; AR: 
Artritis reumatoide; EA: Espondiloartropatías; Sd: Síndrome; IAM: 
Infarto agudo de miocardio; TEP: Tromboembolismo pulmonar 
1Hipótesis activas; 2Hipótesis inactivas; 3Hipótesis pasivas
HOMBRO DOLOROSO 
16 
____________________Tratamiento__________________ 
El dolor en el hombro puede ser: 
-Irradiado: del raquis cervical o plexo. 
-Referido: por infarto de miocardio, pulmonía, absceso 
subdiafragmático… 
-Local: habitualmente originado en la bolsa subacromiana o 
deltoidea, cápsula articular o en la zona del manguito de los rotadores. 
Para aliviar el dolor de hombro de causa extrínseca, debemos tratar 
esa patología. En cuanto a causa intrínseca, la más frecuente es la 
tendinitis. 
Los pilares básicos del tratamiento del hombro doloroso son: 
-Descanso: al menos durante un tiempo corto de la articulación. 
-Hielo: en la zona afectada durante 10 a 15 minutos una o dos 
veces al día, puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. 
-Fármacos: AINE orales, hasta ahora los más efectivos. También se 
pueden usar vía tópica como el Tylenol (Aceaminofeno), pero no se ha 
demostrado su eficacia y, además, su concentración en líquido sinovial 
es baja y más del 85% se alcanza por vía sistémica, con lo cual tiene 
todos los efectos secundarios que pueden tener los AINE por dicha vía. 
En cuanto al 
tratamiento del dolor de 
hombro con 
farmacoterapia, 
debemos seguir la 
escala de analgesia, 
pasando a otros 
métodos como las 
infiltraciones, si 
llegamos a altos 
escalones analgésicos 
sin alivio del dolor. 
-Infiltraciones: corticoides intra-articulares, pueden brindar alivio a 
corto plazo si los anteriores tratamientos no han sido efectivos. 
Se deben tener ciertas precauciones con las infiltraciones, como no 
infiltrar más de tres o cuatro veces la misma articulación en el mismo 
año, espaciar las infiltraciones al menos 2 o 3 semanas en la misma 
articulación para poder valorar correctamente los resultados. Entre las 
contraindicaciones tenemos sospecha de artritis séptica, infección
HOMBRO DOLOROSO 
17 
sistémica o infección cutánea en el lugar de la infiltración, inestabilidad 
articular… 
En cuanto a los materiales que necesitamos: 
1. Material de antisepsia: povidona iodada, gasas estériles, 
guantes, apósitos o tiritas… 
2. Material de punción: aguja estéril intramuscular (40/8, de 
color verde) o subcutánea (16/5, de color naranja). Jeringas estériles de 
2, 5 o 10 cc según el lugar de punción. 
3. Fármacos: Corticoides en solución depot ( por ejemplo 
Celestine depot o Trigon depot) y anestésicos locales sin vasoconstrictor 
(por ejemplo Mepivacacina o Bupivacaina). Es recomendable tener 
preparada una ampolla de adrenalina 1/1.000, por si existiera una 
reacción alérgica importante. 
Pasos que deben seguirse: 
1. Antes de infiltrar se debe colocar al paciente en posición 
cómoda y adecuada. 
2. Explorar y marcar el punto de entrada. 
3. Lavar la zona con povidona iodada. 
4. Agitar corticoide, cargar la jeringuilla primero con el 
corticoide y después con el anestésico, y desechar la aguja de carga. 
5. Realizar lavado de manos y utilizar guantes. 
6. Se realizará la infiltración. Si encontramos resistencias, no 
intentaremos vencerlas ya que podríamos provocar la rotura de algún 
tendón, y antes de infiltrar el fármaco siempre aspiraremos para 
comprobar que no estamos en un vaso sanguíneo. Si se infiltra en zonas 
próximas a tejido nervioso, preguntar al paciente si nota dolores 
lancinantes o parestesias que pueden indicar lesión del nervio. 
7. Tras la infiltración comprimiremos la zona para evitar 
sangrados. 
Vías de infiltración del hombro: posterior, anterior y lateral. 
1. Vía posterior: el paciente se encuentra sentado, con el brazo 
flexionado y apoyado sobre las piernas o en una mesa. Se debe realizar 
la infiltración 1 cm por debajo del extremo externo del acromion 
dirigiendo la aguja de forma perpendicular al plano cutáneo, en sentido 
anterior hacia la apófisis coracoides, que estaremos palpando con el 
dedo índice. Es la vía más sencilla y por lo tanto la más recomendada. 
2. Vía anterior: no es el abordaje más utilizado, ya que en esa 
región se encuentra la arteria acromiotorácica y el nervio circunflejo. El 
paciente debe permanecer sentado con los antebrazos apoyados sobre 
los muslos y las manos en el abdomen. Debemos localizar la articulación 
glenohumeral, colocando uno de los dedos entre la apófisis coracoides y
HOMBRO DOLOROSO 
18 
la cabeza humeral. A medida que el brazo se desplaza en rotación 
interna, puede apreciarse que la cabeza humeral gira hacia dentro 
identificándose un surco (espacio articular) inmediatamente por fuera de 
la coracoides, que es donde debemos infiltrar. 
3. Vía lateral: El paciente debe estar sentado, con los brazos 
flexionados sobre las piernas. Se realiza 1 cm por debajo del extremo 
lateral del acromion, en el surco acromiohumeral, incidiendo en sentido 
ligeramente ascendente. Si introducimos la aguja hasta la mitad 
podemos infiltrar la bolsa subacromial (es la vía de elección), y si la 
introducimos entera infiltramos el supraespinoso. 
-Soportes: férulas, cabestrillo o vendajes pueden ser aliviar la 
tensión o aliviar el dolor de hombro. 
-Terapia física: ejercicios para hacer en casa o derivación a 
fisioterapia por nuestra parte para aliviar el dolor o después de superado 
el mismo para evitar lo que conocemos como “hombro congelado” 
(véase imágenes página 9). 
-Cirugía: última opción.
HOMBRO DOLOROSO 
19 
Se puede prevenir el dolor de hombro con pequeños cambios en 
nuestra vida diaria: 
-Enfrentar el objeto que intenta agarrar en lugar de cogerlo a los 
lados o hacia atrás. 
-Levantarse de una silla empujándose con los músculos del muslo, 
no con sus hombros o manos. 
-Hacer flexiones en la pared, no en el piso. 
-Al agarrar un objeto pesado, mantenga la carga centrada en 
frente de usted y utilice ambas manos.
HOMBRO DOLOROSO 
20 
______________________Bibliografía____________________ 
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Fisterra.com; 1990- [actualizada el 1 de julio del 2011; acceso 25 
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hombro-doloroso/ 
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práctica ambulatoria [sede Web]. Buenos Aires: evidencia.org; 
2000. Disponible en: www.evidencia.org/hitalba-pagina-articulo. 
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2010- [actualizada el 2 de octubre del 2014]. Disponible en: 
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terapiasmanuales.com; 2010. Disponible en : 
www.terapiasmanuales.com/v2/pub/es/articulos/37/anatomia_del 
_hombro_parte_i_complejo_articular_del_hombro/ 
 MD William P. Docken, American College of Reumathology [sede 
Web]. EEUU: rheumatology.org; 2013. Disponible en: 
www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_C 
onditions/Tendinitis_y_Bursitis/ 
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Serrano Trenas, U López Garrido, EI García Criado, P Carpintero 
Benítez. Patología dolorosa del hombro en Atención Primaria. 
SEMERGEN 2004;30(3):120-7 
 Silva Fernández L, Otón Sánchez T, Fernández Castro M, Andréu 
Sánchez JL. Maniobras exploratorias del hombro doloroso. Semin 
Fund Esp Reumatol. 2010 Jul; 11(7): 115-21 
 Tejedor Varillas A, Miraflores Carpio JL. Exploración del hombro 
doloroso. Recordatorio de semioogía (en internet) sept 2008. 
(Consultado el 24 de Noviembre de 2014). Disponible en: 
http://www.jano.es/ficheros/sumarios/1/0/1705/43/00430047- 
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 M. A. Udaondo Cacante, G de Teresa Romero, V. Casado Vicente. 
El hombro doloroso a través del razonamiento clínico. [internet]. 
Volumen 13. 3ªedicion. Valladolid: MEDIFAM ; marzo 2003 
[citado 25 octubre 2014]. Disponible en: 
http://scielo.isciii.es/scielo.php?pid=s1131- 
57682003000300009&script=sci_arttext 
 M.T. Gallardo Rosas, M.T. Gonzalez Rojas, A.M. Becerra Reus, L.A. 
Espinoza Carrasco. Protocolo hombro doloroso [internet]. Temuco: 
Mayo y junio 2011. [citado 28 octubre 2014]. Disponible en: 
https://www.araucaniasur.cl/uploads/media/HOMBRO_DOLOROSO 
.pdf
HOMBRO DOLOROSO 
21 
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Rodríguez. Diagnostico y tratamiento del síndrome de abdoucción 
dolora del hombro [internet]. Mexico; secretaria de salud 2009 
[citado 29 octubre 2014]. Disponible en: 
http://www.cenetec.salud.gob.mx/descargas/gpc/CatalogoMaestro 
/IMSS_617_13_SXDEMANGUITOROTADOR/617GRR.pdf 
 M. C. Catiñeira Perez, C. Costa Ribas, A. Louro Gonzalez. Hombro 
doloroso [internet]. A Coruña, España: Fisterra; actualizado 01 
julio 2003 [citado 28 octubre 2014]. Disponible en: 
http://www.fisterra.com/guias-clinicas/hombro-doloroso/

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(2014-11-4) hombro doloroso (DOC)

  • 1. HOMBRO DOLOROSO en Atención Primaria Dolores Museros Sos Laura Rodríguez Serra Marta Valtueña Camacho 04/11/2014
  • 2. HOMBRO DOLOROSO 2 _______________________Índice_____________________ Introducción……………………………………………………………………………………página 3 Anatomía………………………………………………………………………….……………página 4 Exploración………………………………………………………….…………………………página 8 Pruebas complementarias……………………………………..…………………..página 12 Diagnóstico diferencial……………………………………………………..…………página 13 Tratamiento………………………………………….………………………………..……página 16 Bibliografía………………………………………………..………………………….…….página 20
  • 3. HOMBRO DOLOROSO 3 ____________________Introducción__________________ En el término “hombro doloroso” se incluyen todos los problemas que puedan provocar dolor en el hombro. Hay estadísticas que demuestran que el hombro doloroso como tal, está relacionado al menos con el 5% de consultas en los centros de Atención de Primaria y se estima que hasta el 10% de la población, sufrirá un episodio de este tipo de dolor en su vida. Supone el cuarto motivo de consulta entre la patología músculo-esquelética y en un 60% de los casos la sintomatología, puede durar un año o más. Con estos porcentajes se demuestra la importancia de conocer bien la prevención, exploración y tratamiento de esta entidad en los centros de Atención Primaria.
  • 4. HOMBRO DOLOROSO 4 ________________Anatomía del hombro______________ Esta región anatómica está constituida por cinco articulaciones: -Articulación escápulohumeral (glenohumeral): los elementos anatómicos responsables de la estabilización son:  Estáticos: rodete glenoideo, cápsula articular, ligamento glenohumeral superior, medio o anterior e inferior y ligamento suspensorio.  Dinámicos (musculatura que actúa activamente y permite movimiento): manguito de los rotadores (supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y subescapular) y deltoides (ver imagen 1). Imagen 1
  • 5. HOMBRO DOLOROSO 5 -Articulación subdeltoidea: las superficies articulares son la cabeza humeral tapizada por el músculo supraespinoso (superficie convexa) y el arco acromiocoracoideo que forman una superficie cóncava. Entre ambas superficies encontramos una bursa serosa que impide el contacto y cizallamiento (ver imagen 2). Imagen 2 -Articulación escápulo-torácica: no es una verdadera articulación desde el punto de vista anatómico. Esta articulación permite el deslizamiento de la escápula por sobre la parrilla costal . La cara escapular está ocupada por el músculo subescapular y la cara costal se halla tapizada por el músculo serrato anterior. -Articulación acromioclavicular: favorece el movimiento del conjunto. Esta articulación se establece por medio de dos superficies óseas articulares: por un lado la superficie plana del acromion, y por otro el
  • 6. HOMBRO DOLOROSO 6 extremo clavicular. Presenta una densa cápsula articular muy bien reforzada por ligamentos con la principal función de estabilizar esta articulación. Por arriba, la cápsula está reforzada por el ligamento acromioclavicular, por detrás están las aponeurosis del trapecio y del deltoides. La estabilización de la clavícula está asegurada por dos ligamentos coraco-claviculares: el ligamento coroides y el ligamento trapezoide. -Articulación esternocostoclavicular: La extremidad medial de la clavícula se articula con el extremo de la primera costilla. Existe un fibrocartílago interarticular o menisco que completa el espacio existente entre la clavícula y el espacio en el manubrio. También presenta dos membranas sinoviales, una entre la clavícula y el menisco, y la otra entre el menisco y el manubrio esternal.
  • 7. HOMBRO DOLOROSO 7 Movimientos de las articulaciones del hombro, tiene tres ejes de movimiento, lo que permite la orientación tridimensional del miembro superior: -Eje transversal: dirige los movimientos de flexo-extensión (anteversión/retroversión). -Eje anteroposterior: dirige los movimientos de abducción-aducción. -Eje vertical: dirige los movimientos de rotación.
  • 8. HOMBRO DOLOROSO 8 ___________________Exploración____________________ Como más adelante explicaremos, el dolor de hombro puede tener diferentes causas ya que incluye tanto patología de la propia articulación como causas extraarticulares de dolor referido u origen externo. Es por tanto por lo que una correcta anamnesis y exploración son necesarios y en un alto porcentaje de casos nos llevarán a un diagnóstico definitivo. En primer es importante conocer los datos del paciente como edad, ocupación, antecedentes médico-quirúrgicos, medicación, traumatismos, lesiones previas… Otros datos de importancia son las características del dolor, si es agudo o crónico, qué lo desencadenó, si es continuo o intermitente, en qué situaciones aumenta y dismi nuye… Tras haber realizado una buena historia clínica nos centraremos en la exploración física. En primer lugar debemos hacer una inspección visual. Para ello pediremos al paciente que se quite la ropa para poder valorarlo bien, ya que con ella encima no podremos ver con claridad posibles deformidades o asimetrías, atrofias, equimosis o alteraciones de la piel como heridas, escoriaciones… A continuación procederemos a palpar la articulación. Valoraremos si hay signos inflamatorios (aumento de la temperatura, inflamación), crepitaciones con el movimiento como ocurre en las tendinitis, o si notamos alteraciones de la anatomía, como sucede con las luxaciones de clavícula en las que encontramos un “signo de la tecla” positivo, o en las luxaciones de cabeza humeral que tendremos un “hombro en charretera”. El paso siguiente que daremos será valorar la movilidad y fuerza de la articulación. En primer lugar pediremos al paciente que realice los movimientos activos que es capaz de realizar el hombro en los 3 planos: abducción, aducción, flexión, extensión, rotación interna y rotación externa; siempre debemos comparar la simetría entre ambas extremidades. Tras explorar estos movimientos simples comenzaremos con las maniobras exploratorias que realizan un movimiento act ivo de la articulación: -“Maniobra del rascado de Apley”: se pide al paciente que por detrás de la cabeza intente llegar a tocar el hombro opuesto y a continuación por detrás de la espalda la escápula contraria. Valora la integridad del manguito de los rotadores.
  • 9. HOMBRO DOLOROSO 9 -“Arco doloroso”: se considera positiva si aparece dolor con la abducción activa del brazo a los 60o y desapareece a los 120o. Esta maniobra no es valorable si existe patología asociada previa del tendón del supraespinoso. Se trata de una maniobra de alta especificidad e importante sensibilidad para valorar situación de compromiso subacromial. Cuando el dolor aparece a partir de los 160o será indicativo de artritis acromioclavicular. -“ Maniobra de Jobe”: la posición inicial será con el brazo en abducción de 90o, flexión anterior de 30o y rotación interna hasta colocar el pulgar de la mano en la parte más inferior; si produce dolor será indicativa de tendinitis del supraespinoso, pero si lo que sucede es que el paciente es incapaz de mantener la postura será debido a una rotura del supraespinoso. Existe una variación de la maniobra en la que se realiza oposición por parte del explorador a la abducción. -“Maniobra de Napoleón”: consiste en colocar la mano sobre el abdomen intentar mantener el codo en una posición anterior a la de la escápula. -“Maniobra de Gerber”: Con el codo en flexión se hace una rotación interna de la articulación manteniendo la mano separada de la espalda siendo positiva la maniobra si no consigue realizar esto último, lo que indicará, junto a la maniobra de Napoleón, una rotura del subescapular -“Maniobra del brazo cruzado”: con el brazo en antepulsión de 90o y el codo extendido se realiza un movimiento de aducción que será doloroso en patología acromio-clavicular. A continuación exploraremos la movilidad pasiva de la articulación, realizando el movimiento el explorador y con las siguientes maniobras: -“Impingemente de Neer”: con una mano bloquearemos la movilidad de la escápula y con la otra realizaremos una elevación pasiva del brazo en anteflexión y rotación interna. -“Hawkins-Kennedy”: colocando el brazo en flexión de 90o y el codo en flexión de 90o realizaremos un movimiento de rotación interna y externa del hombro de manera pasiva. Junto a la maniobra anterior son de gran sensibilidad para la patología de espacio subacromial, de tal modo que si ambas son negativas será muy posible que la etiología del dolor sea por otra causa.
  • 10. HOMBRO DOLOROSO 10 Tras ello realizaremos las maniobras resistidas: -“Maniobra de Yokum”: colocamos la mano del paciente sobre el hombro contralateral y le pedimos que eleve el codo contrarresistencia. Con esta maniobra valoraremos si existe compromiso subacromial. -“Maniobra de Patte”: colocando el brazo en abducción de 90o y el codo en flexión de 90o el paciente intentará realizar una rotación externa contrarresistencia. Explora el infraespinoso. -“Rotación externa contra resistencia”: con el codo en flexión de 90o y el brazo pegado al tórax se intentará hacer una rotación externa contrarresistencia; valora el estado del infraespinoso. -“Rotación interna contrarresistencia”: con la posición de la maniobra anterior se intenta realizar una rotación interna contrarresistencia; explora el subescapular. -“Maniobra de Speed”: con el brazo en flexión anterior, el codo en extensión completa y el antebrazo en supinación se realiza un movimiento de antepulsión contrarresistencia, nos sirve para valorar el bicipital. -“Maniobra de Yergason”: bloqueamos el hombro y pegamos el codo al tórax en flexión de 80º y pedimos al paciente que realice una supinación contrarresistencia. Como el anterior valora el bicipital -“Signo de Popeye”: al realizar una flexión de codo contrarresistencia observaremos como el vientre muscular del bíceps se desplaza a distal y el antebrazo se mantiene en pronación. Por último valoraremos la estabilidad de la articulación: -“Test de Aprensión”: sujetamos el brazo del paciente a 90º de abducción y 90º de rotación externa y con la otra mano sujetamos el hombro con el pulgar en la parte dorsal y el resto de dedos en la ventral, ejercemos una presión posteroanterior sobre la cabeza del húmero manteniendo con los dedos de la mano la posición de la misma. Resultará positiva si produce dolor. -“Cajón anterior”: Con el brazo relajado y en reposo moveremos la cabeza del húmero hacia delante y detrás valorando el movimiento de la misma.
  • 11. HOMBRO DOLOROSO 11 -“Prueba inestabilidad posterior”: con el brazo en posición de 90º flexión anterior, codo flexionado 90º, rotación interna 30º y aducción de 30º hacemos presión colocando una mano en el codo del paciente y otra en el omóplato. -“Cajón posterior de Rodineau y Rockwood”: con el brazo relajado y en reposo movimiento hacia delante y detrás de la cabeza del húmero. Tras la realización de la exploración completa podremos acercarnos a un diagnóstico certero en un gran número de ocasiones. Si tanto los movimientos activos como pasivos y las maniobras contrarresistencia son normales nos orientarán a un dolor referido ajeno a la articulación; en el caso en que los movimientos pasivos sean normales nos decantaremos hacia una patología periarticular; y en el caso que los movimientos tanto activos como pasivos sean dolorosos pero en las maniobras resistidas en las que no se produce movimiento de la articulación sean normales nos inclinaremos hacia una patología tanto de la articulación como de la cápsula de la misma.
  • 12. HOMBRO DOLOROSO 12 ______________Pruebas complementarias___________ En ocasiones, a pesar de haber realizado una buena anamnesis y exploración física del paciente, no tenemos suficiente información para conocer la causa del dolor siendo necesario recurrir a las técnicas de imagen; bien para confirmar la sospecha diagnóstica del caso o bien para rechazar hipótesis diagnósticas llevando así a cabo un correcto diagnóstico diferencial. Comenzaremos realizando la técnica de imagen más sencilla, la radiografía simple de hombro; que se realizará normalmente en posición neutra antero- posterior, pero existen también proyecciones especiales que se pueden solicitar en función de cada paciente (antero – posterior con rotación humeral, oblicua a 30 grados en dirección caudal, lateral, ..). Esta técnica de imagen nos permite identificar fundamentalmente las fracturas, luxaciones, tumoraciones, osteoartritis de la articulación glenohumeral, acromioclavicular y esternoclavicular, cambios degenerativos o tendinitis cálcica. Aporta datos indirectos de patología del manguito de los rotadores pero por lo general tiene poca fiabilidad diagnóstica. Cuando sospechemos una patología del manguito de los rotadores, por rotura o tendinopatía del mismo, se recomienda acudir a la ecografía si las medidas de tratamiento conservadoras han fallado y no encontramos ninguna alteración en la radiografía simple del hombro. Es la técnica con mejor relación costo/beneficio en la identificación de lesiones en esta zona aunque también presenta una especificidad y sensibilidad elevadas para bursitis subacromial y tendinitis calcificante. Podemos acudir a la RMN cuando la ecografía ha sido dudosa ante una patología del manguito de los rotadores. Es una prueba con una sensibilidad y especificidad diagnóstica superior al TAC que puede resultarnos también útil en el diagnóstico de los síndromes subacromiales. Otras pruebas como la artrografía y sus variedades (neumo- artrografía o artrografía- resonancia) pueden ayudarnos a detectar, fundamentalmente, patología del manguito rotador o capsulitis adhesiva.
  • 13. HOMBRO DOLOROSO 13 _______________Diagnóstico diferencial______________ Antes de pensar en patologías que producen dolor referido al hombro (causas extrínsecas) debemos pensar en aquellas que estén relacionadas directamente con la articulación. Las causas articulares y periarticulares más frecuentes son: patología del manguito de los rotadores (tendinopatia del manguito, síndrome de atrapamiento, bursitis subacromial y rotura del manguito), enfermedades de la articulación glenohumeral (hombro congelado y artritis), enfermedad de la articulación acromioclavicular, infecciones y luxaciones traumáticas. Si, tras haber descartado las lesiones periarticulares y/o articulares como potenciales causantes del dolor de hombro del paciente y tras haber realizado una correcta evaluación clínico radiológica no encontramos una etiología que explique el dolor del paciente, será necesario conocer las causas extrínsecas que pueden explicar el dolor. En este caso, hablaríamos de un dolor referido ya que la patología de base se encuentra fuera de las estructuras del hombro. -Causas neurológicas:  Compresión de raíces nerviosas de C5, C6.  Compresión del nervio supraespinoso.  Lesiones en el plexo braquial.  Lesión en el cordón espinal.  Enfermedad en columna cervical.  Síndrome del desfiladero torácico.  Herpes zoster. -Abdominales:  Enfermedad hepatobiliar.  Mesotelioma.  Absceso subfrénico. -Causas cardiovasculares:  Isquemia miocárdica.  Trombosis de la vena axilar.  Disección aórtica.
  • 14. HOMBRO DOLOROSO 14 -Causas torácicas:  Neumonía del lóbulo superior.  Tumores apicales de pulmón o metástasis. Embolismo pulmonar.  Neumotórax. -Otras:  Polimialgia reumática.  Fibromialgia.  Distrofia simpaticorefleja. PRINCIPALES CAUSAS DE HOMBRO DOLOROSO Patrón periarticular patrón articular (glenohumeral) Patología tendinosa1 (tendinitis vs rotura): MR: SE, IE, RM, Rm, sE Bíceps braquial Deltoides Patología bolsas sinoviales1 (bursitis): Subacromial Patología ósea3: Síndrome acromioclavicular Síndrome coracoclavicular Capsulitis retráctil1 (hombro congelado) Artritis3: Inflamatorias:AR,EA, conectivopatías Microcristales: gota, condrocalcinosis Infecciosas Artrosis2 Inestabilidad glenohumeral3 Necrosis ósea avascular 3 Enfermedad de Paget3 Neoplasias, metástasis, Sd. paraneoplásicos2 Patrón referido Origen neurológico: Espondiloartrosis cervical1 Subluxación cervical2 Enfermedad del plexo braquial1 Neuropatía por atrapamiento1 Tumores medulares2 Parálisis del nervio torácico largo1 Neuralgia amiotrófica (Sd. Parsonage-Turner)1 Esclerosis lateral amiotrófica2 Origen neurovascular: Distrofia simpático refleja (Sd. Hombro-mano)3 Sd. del desfiladero torácico3
  • 15. HOMBRO DOLOROSO 15 Origen viscerosomático: IAM3 Disección aorta3 TEP3 Absceso subfrénico3 Neumotórax3 Pericarditis-pleuritis3 Mesotelioma3 Tumor Pancoast3 Infarto esplénico3 Pancreatitis-ulcus péptico3 Patología vesicular3 Rotura de víscera abdominal3 Otras causas de hombro doloroso Diabetes mellitus3 Hiper/hipotiroidismo3 Hiperparatiroidismo3 Osteodistrofia renal3 MR: Manguito de los rotadores; SE: Supraespinoso; IE: Infraespinoso; RM: Redondo Mayor; Rm: Redondo menor; sE: Subescapular; AR: Artritis reumatoide; EA: Espondiloartropatías; Sd: Síndrome; IAM: Infarto agudo de miocardio; TEP: Tromboembolismo pulmonar 1Hipótesis activas; 2Hipótesis inactivas; 3Hipótesis pasivas
  • 16. HOMBRO DOLOROSO 16 ____________________Tratamiento__________________ El dolor en el hombro puede ser: -Irradiado: del raquis cervical o plexo. -Referido: por infarto de miocardio, pulmonía, absceso subdiafragmático… -Local: habitualmente originado en la bolsa subacromiana o deltoidea, cápsula articular o en la zona del manguito de los rotadores. Para aliviar el dolor de hombro de causa extrínseca, debemos tratar esa patología. En cuanto a causa intrínseca, la más frecuente es la tendinitis. Los pilares básicos del tratamiento del hombro doloroso son: -Descanso: al menos durante un tiempo corto de la articulación. -Hielo: en la zona afectada durante 10 a 15 minutos una o dos veces al día, puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor. -Fármacos: AINE orales, hasta ahora los más efectivos. También se pueden usar vía tópica como el Tylenol (Aceaminofeno), pero no se ha demostrado su eficacia y, además, su concentración en líquido sinovial es baja y más del 85% se alcanza por vía sistémica, con lo cual tiene todos los efectos secundarios que pueden tener los AINE por dicha vía. En cuanto al tratamiento del dolor de hombro con farmacoterapia, debemos seguir la escala de analgesia, pasando a otros métodos como las infiltraciones, si llegamos a altos escalones analgésicos sin alivio del dolor. -Infiltraciones: corticoides intra-articulares, pueden brindar alivio a corto plazo si los anteriores tratamientos no han sido efectivos. Se deben tener ciertas precauciones con las infiltraciones, como no infiltrar más de tres o cuatro veces la misma articulación en el mismo año, espaciar las infiltraciones al menos 2 o 3 semanas en la misma articulación para poder valorar correctamente los resultados. Entre las contraindicaciones tenemos sospecha de artritis séptica, infección
  • 17. HOMBRO DOLOROSO 17 sistémica o infección cutánea en el lugar de la infiltración, inestabilidad articular… En cuanto a los materiales que necesitamos: 1. Material de antisepsia: povidona iodada, gasas estériles, guantes, apósitos o tiritas… 2. Material de punción: aguja estéril intramuscular (40/8, de color verde) o subcutánea (16/5, de color naranja). Jeringas estériles de 2, 5 o 10 cc según el lugar de punción. 3. Fármacos: Corticoides en solución depot ( por ejemplo Celestine depot o Trigon depot) y anestésicos locales sin vasoconstrictor (por ejemplo Mepivacacina o Bupivacaina). Es recomendable tener preparada una ampolla de adrenalina 1/1.000, por si existiera una reacción alérgica importante. Pasos que deben seguirse: 1. Antes de infiltrar se debe colocar al paciente en posición cómoda y adecuada. 2. Explorar y marcar el punto de entrada. 3. Lavar la zona con povidona iodada. 4. Agitar corticoide, cargar la jeringuilla primero con el corticoide y después con el anestésico, y desechar la aguja de carga. 5. Realizar lavado de manos y utilizar guantes. 6. Se realizará la infiltración. Si encontramos resistencias, no intentaremos vencerlas ya que podríamos provocar la rotura de algún tendón, y antes de infiltrar el fármaco siempre aspiraremos para comprobar que no estamos en un vaso sanguíneo. Si se infiltra en zonas próximas a tejido nervioso, preguntar al paciente si nota dolores lancinantes o parestesias que pueden indicar lesión del nervio. 7. Tras la infiltración comprimiremos la zona para evitar sangrados. Vías de infiltración del hombro: posterior, anterior y lateral. 1. Vía posterior: el paciente se encuentra sentado, con el brazo flexionado y apoyado sobre las piernas o en una mesa. Se debe realizar la infiltración 1 cm por debajo del extremo externo del acromion dirigiendo la aguja de forma perpendicular al plano cutáneo, en sentido anterior hacia la apófisis coracoides, que estaremos palpando con el dedo índice. Es la vía más sencilla y por lo tanto la más recomendada. 2. Vía anterior: no es el abordaje más utilizado, ya que en esa región se encuentra la arteria acromiotorácica y el nervio circunflejo. El paciente debe permanecer sentado con los antebrazos apoyados sobre los muslos y las manos en el abdomen. Debemos localizar la articulación glenohumeral, colocando uno de los dedos entre la apófisis coracoides y
  • 18. HOMBRO DOLOROSO 18 la cabeza humeral. A medida que el brazo se desplaza en rotación interna, puede apreciarse que la cabeza humeral gira hacia dentro identificándose un surco (espacio articular) inmediatamente por fuera de la coracoides, que es donde debemos infiltrar. 3. Vía lateral: El paciente debe estar sentado, con los brazos flexionados sobre las piernas. Se realiza 1 cm por debajo del extremo lateral del acromion, en el surco acromiohumeral, incidiendo en sentido ligeramente ascendente. Si introducimos la aguja hasta la mitad podemos infiltrar la bolsa subacromial (es la vía de elección), y si la introducimos entera infiltramos el supraespinoso. -Soportes: férulas, cabestrillo o vendajes pueden ser aliviar la tensión o aliviar el dolor de hombro. -Terapia física: ejercicios para hacer en casa o derivación a fisioterapia por nuestra parte para aliviar el dolor o después de superado el mismo para evitar lo que conocemos como “hombro congelado” (véase imágenes página 9). -Cirugía: última opción.
  • 19. HOMBRO DOLOROSO 19 Se puede prevenir el dolor de hombro con pequeños cambios en nuestra vida diaria: -Enfrentar el objeto que intenta agarrar en lugar de cogerlo a los lados o hacia atrás. -Levantarse de una silla empujándose con los músculos del muslo, no con sus hombros o manos. -Hacer flexiones en la pared, no en el piso. -Al agarrar un objeto pesado, mantenga la carga centrada en frente de usted y utilice ambas manos.
  • 20. HOMBRO DOLOROSO 20 ______________________Bibliografía____________________  Fisterra.com, Atención primaria en la Red [sede Web]. La Coruña: Fisterra.com; 1990- [actualizada el 1 de julio del 2011; acceso 25 de octubre del 2014]. Disponible en: www.fisterra.com/guias-clinicas/ hombro-doloroso/  Dra. Matias Deprati, Revista evidencia online actualización en la práctica ambulatoria [sede Web]. Buenos Aires: evidencia.org; 2000. Disponible en: www.evidencia.org/hitalba-pagina-articulo. php?cod_producto=411#sthash.TuFKRlY9.dpuf  wikipedia.org, Manguito rotador [sede Web]. Wikipedia.org; 2010- [actualizada el 2 de octubre del 2014]. Disponible en: es.wikipedia.org/wiki/Manguito_rotador  terapiasmanuales.com, Anatomía del hombro [sede Web]. Bilbao: terapiasmanuales.com; 2010. Disponible en : www.terapiasmanuales.com/v2/pub/es/articulos/37/anatomia_del _hombro_parte_i_complejo_articular_del_hombro/  MD William P. Docken, American College of Reumathology [sede Web]. EEUU: rheumatology.org; 2013. Disponible en: www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_C onditions/Tendinitis_y_Bursitis/  PJ Rodríguez Fernández, L Castro Chofles, P Serrano Lázaro, JA Serrano Trenas, U López Garrido, EI García Criado, P Carpintero Benítez. Patología dolorosa del hombro en Atención Primaria. SEMERGEN 2004;30(3):120-7  Silva Fernández L, Otón Sánchez T, Fernández Castro M, Andréu Sánchez JL. Maniobras exploratorias del hombro doloroso. Semin Fund Esp Reumatol. 2010 Jul; 11(7): 115-21  Tejedor Varillas A, Miraflores Carpio JL. Exploración del hombro doloroso. Recordatorio de semioogía (en internet) sept 2008. (Consultado el 24 de Noviembre de 2014). Disponible en: http://www.jano.es/ficheros/sumarios/1/0/1705/43/00430047- LR.pdf  M. A. Udaondo Cacante, G de Teresa Romero, V. Casado Vicente. El hombro doloroso a través del razonamiento clínico. [internet]. Volumen 13. 3ªedicion. Valladolid: MEDIFAM ; marzo 2003 [citado 25 octubre 2014]. Disponible en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?pid=s1131- 57682003000300009&script=sci_arttext  M.T. Gallardo Rosas, M.T. Gonzalez Rojas, A.M. Becerra Reus, L.A. Espinoza Carrasco. Protocolo hombro doloroso [internet]. Temuco: Mayo y junio 2011. [citado 28 octubre 2014]. Disponible en: https://www.araucaniasur.cl/uploads/media/HOMBRO_DOLOROSO .pdf
  • 21. HOMBRO DOLOROSO 21  M.C. G. Magaña y Villa, J.P. Martinez Ascensión, F. A. Vidal Rodríguez. Diagnostico y tratamiento del síndrome de abdoucción dolora del hombro [internet]. Mexico; secretaria de salud 2009 [citado 29 octubre 2014]. Disponible en: http://www.cenetec.salud.gob.mx/descargas/gpc/CatalogoMaestro /IMSS_617_13_SXDEMANGUITOROTADOR/617GRR.pdf  M. C. Catiñeira Perez, C. Costa Ribas, A. Louro Gonzalez. Hombro doloroso [internet]. A Coruña, España: Fisterra; actualizado 01 julio 2003 [citado 28 octubre 2014]. Disponible en: http://www.fisterra.com/guias-clinicas/hombro-doloroso/