Este documento ofrece consejos sobre cómo establecer y alcanzar metas efectivamente. Primero, debes identificar una meta personal y escribirla. Luego, establece creencias positivas sobre lograrla mediante el establecimiento de metas a corto plazo y la revisión periódica del progreso. También es importante analizar los obstáculos, recursos y apoyo necesarios, y desarrollar un plan de acción detallado con actividades priorizadas y fechas límite. La visualización y la persistencia son clave para mantener el enfoque