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Emotionally Focused Therapy isÂ
meant for individuals, couples orÂ
families. It is completed in 8 to 20Â
sessions. It is based on the principleÂ
that human emotions have theÂ
tendency to adapt the changes.Â
When the people are not able toÂ
cope up with changes and controlÂ
their emotions, they face theÂ
problems.Â
The centre point of Emotionally
Focused Therapy is emotions. It isÂ
true that various changes occur inÂ
human life because of arousal andÂ
emotional awareness.Â
During Emotionally Focused
Therapy, the effort is made to reachÂ
at the real âŚ
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4. Emotionally Focussed Therapy
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Usefulness of Emotionally Focused
Therapy
The Emotionally Focused Therapy isÂ
based on more than 20 years ofÂ
research. Is has been found to beÂ
respectful and collaborative of clients. ItÂ
is the combination of human-centredÂ
therapy techniques and systemicÂ
therapy interventions. It involvesÂ
intensive analysis of psychotherapy.Â
This is the reason; the therapy isÂ
applied to many kinds of people forÂ
diverse problems.Â
5. Emotionally Focussed Therapy
Aim of Emotionally Focused Therapy
The Emotionally Focused
Therapy has been intended forÂ
expanding and reorganising the keyÂ
emotional responses. It creates newÂ
cycle of interaction between theÂ
partners and creates the strongÂ
emotional bonding.
Where it is practiced
The Emotionally Focused Therapy isÂ
used by private practitioners, hospitals,Â
clinics and other training centres. TheÂ
treatment media may be verbal talks,Â
audio-video tapes, seminars andÂ
workshops.Â
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6. Emotionally Focussed Therapy
Success of Emotionally Focused
Therapy
The Emotionally Focused
Therapy has shown exemplary successÂ
on couples, individuals and in families. ItÂ
has marital and families ties has beenÂ
found to be stronger among theÂ
couples/partners and families whichÂ
existed before the problem. TheÂ
changes in relationship with moreÂ
respect, trust and honesty have beenÂ
seen after the applicationÂ
of Emotionally Focused Therapy.Â
Techniques used in Emotionally
Focused Therapy
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7. Emotionally Focussed Therapy
The Emotionally Focused
Therapy uses exploration of reactions,Â
emotions, behaviours and inter-
relations. The couple counselling isÂ
done in philosophical as wellÂ
as spiritual way to study and identifyÂ
their roles. The theory behind this is toÂ
know the effects on each other andÂ
understand the relationships.Â
The response about emotions andÂ
experiences of each participant is takenÂ
without any prejudice.Â
Then, communication for the
couples is done to witness the feelingsÂ
as well as anxieties. So, they are able toÂ
know the each other. âŚ
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8. Emotionally Focussed Therapy
They gain the new insights as wellÂ
perceptions about their emotional stateÂ
of actions as well as experiences on theÂ
relationship.Â
The programs are made to expressÂ
their conflicts as well as concernsÂ
without any fear of criticism andÂ
consequences. This leads to addressÂ
their issues and develop theirÂ
behaviours in collaborative andÂ
productive ways. Â
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