Prezentacija u PDF formatu Škole planinarstva, Planinarsko alpinističkog kluba Summit Banja Luka

1. IĆIDOVRHATOZNAČIBITISAM
ŠKOLA
PLANINARSTVA
PLANINARSKO ALPINISTIČKOG KLUBA SUMMIT BANJALUKA

2. PLAN ŠKOLE:
TEORETSKA NASTAVA
Oprema
2 časa od 45 min
- Ispravno pakovanje ranca
- Planinarska cipela
- Tehnička oprema
- Užad i čvorovi
Planinarski objekti
2 časa od 45 min
Boravak u prirodi
2 časa od 45 min
- Kretanje
- Bivak
- Bivakovanje i kampovanje
Anatomija i fiziologija
2 časa od 45 min
- Ishrana
- Trening i fizička priprema
- Uticaj planine i nadmorske visine
Orjentacija i navigacija
2 časa od 45 min
Bezbjednost i spašavanje u planini
2 časa od 45 min
- Opasnosti u planini
- Izrada improvizovanih
transportnih sredstava
- Spašavanje u planini
Prva pomoć
2 časa od 45 min

3. PRAKTIČNA NASTAVA - IZLETI
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
ČEMERNICA
TROGLAV I ŠATOR
MANJAČA
KANJON CVRCKE
LISINA
IZVORI SANE
KOZARA
VRANICA
OTOMALJ
KLEKOVAČA
mjesec
MAJ
JUNI
JULI
JULI
AVGUST
SEPTEMBAR
SEPTEMBAR
OKTOBAR
NOVEMBAR
DECEMAR
broj dana
1
2
2
1
2
1
1
1
2
2
ukupno
15
dužina rute
10 km
30 km
40 km
18 km
20 km
15 km
23 km
25 km
30 km
30 km
ukupno
CIJENA KOMPLETNE ŠKOLE
SA PREVOZOM NA IZLETE 350 KM
Moguće plaćanje u sedam mjesečnih rata.
Za dobijanje diplome planinarske škole
obavezno prisustvo na minimum
sedam navedenih izleta.
241 km
U slučajevima kada nepovoljne vremenske prilike mogu uticati na izvodljivost ili bezbijednost akcije, datum
njenog održavanja može biti pomjeren, odnosno prilagođen obavezama vodiča kao i vremenskim prilikama.
U slučaju promjene datuma, vodič akcije je dužan da u što kraćem roku od donijete odluke o tome obavjesti
učesnike planinarske škole.
ŠKOLU PLANINARSTVA VODE:
Miroslav Trivić ZAGI | Slavko Goranović SLAVEN | Boško Jovanović BOLE | Miodrag Jovanović ĐOVANI | Boris Čikić BOKI

4. IZLETI
PREZENTACIJA

5. 1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
ČEMERNICA
TROGLAV I ŠATOR
MANJAČA
KANJON CVRCKE
LISINA
IZVORI SANE
KOZARA
VRANICA
OTOMALJ
KLEKOVAČA

6. 1. ČEMERNICA
Detalji puta:
Putuje se iz Banja Luke do mjesta Bočac odakle se iz zaseoka Šumnjaci kreće u pohod na Čemernicu.
Detalji izleta:
Ne slučajno prvi izlet. U našem klubu je doživljavamo kao planinu za trening jer ima idealne uslove za
razvijanje fizičke i psihičke pripreme. Planinariti ćemo iz mjesta Šumnjaci podno Čemernice. Kretati ćemo
se strmom stazom (točilom) dijelom puta uz stijene blažeg nagiba. Uspon traje 2-3 h a silazak 1,5 h.
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
1338 m/nv
10 km
40 km
jednodnevni

8. 2. TROGLAV
Detalji puta:
Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 03.40h ujutro, odakle je polazak
autobusa u 4h. Dolazak do Nuglašice gdje se postavlja kamp, prelazak na drugu stranu
do Šatorskog jezera odakle se polazi za Banjaluku u 16h a dolazak je planiran
negdje oko 24h.
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
1913 m/nv
15 km
220 km
dvodnevni

9. Detalji izleta:
Prvi dan
U 8h dolazak prevozom do Poparića lokve
(1250mnv) odakle polazimo već tradicionalno
(zajedno sa PD Pobeda iz Beograda) na uspon
stazom Meri. Na vrhu pravimo pauzu sat
vremena i poslije toga krećemo nazad stazom
via normale. Po silasku u Sajković krećemo za
Nuglašicu, postavljanje šatora i odmor.

10. 2. ŠATOR
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
1875 m/nv
15 km
220 km
dvodnevni
Drugi dan
Ustajanje u 5.30h, doručak, pakovanje
kompletnog kampa i u 7h polazak, zajedno sa
PD “Pobeda” iz Beograda na organizovani uspon
na Šator novomarkiranom stazom iz sela Nuglašica.
Oko 12h izlazimo na vrh Šatora . U 13h smo na Šatorskom
jezeru 1496mnv. Obilazimo Bulino vrelo
i povratak u Banjaluku 16h.

11. Neophodna oprema:
Od opreme je potrebno ponijeti: planinarske cipele, gamašne,
ranac od 30l, vreća za spavanje i podloška, rezervna presvlaka u rancu,
kabanica, toplija odjeća za noć, čeona lampa, sunčane naočale, krema za sunce i
autan za komarce, hrana za 2 dana (po želji ponijeti kuhalo), voda (za Troglav
preporučljivo 2L, a na Šatoru ima izvora). Ponesite i kupaće gaćice (šorceve) pa da se
malo okrijepimo i osvježimo u Šatorskom jezeru. Šatore obezbjeđuje klub, a ako neko želi
da ponese svoj šator, nije problem jer oprema ostaje u kombiju u toku uspona.

12. 3. MANJAČA
Detalji puta:
Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 06.45h, odakle je polazak autobusa u 7h. Putujemo kroz
kanjon Vrbaca do Mrkonjić Grada.
Detalji izleta:
Prvi dan
U 9 h planirano je da stignemo na vrh Orlovače (selo Trijebovo) u blizini Mrkonjić Grada, pauza, pripreme za pohod,
pakovanje opreme i polazak prema vrhu Velika Manjača. Pješači se raznovrsnim terenima kroz šume, livade
preko vrtača i pašnjaka. Staza je kružna i povratak je planiran drugom stranom do mjesta gdje ćemo postavljati
kamp. Postavljanje kampa, ručak i zabava do kasno veče.
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
1239 m/nv
40 km
90 km
dvodnevni

13. Drugi dan
Ustajanje je planirano u 9h, doručak i u 10h početak demonstracije određenih aktivnostu u planini. U 12h planirano je slobodno
vrijeme uz frizbi i loptu do 14h kada je planirano pakovanje kampa i polazak do Trijebova gdje nas čeka autobus.
Neophodna oprema:
Planinarske cipele (gojzerice), ranac jednodnevni od 30l , rezervna presvlaka u rancu, čutura za vodu (najmanje 1,5l), hrana za 2
dana, štapovi, krema za sunce, sunčane naočale, kabanica, čeona lampa, vreća za spavanje, podloška.

14. 4. KANJON CVRCKE
Detalji puta:
Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici
(iza galerije) u 07.40h, odakle je polazak
autobusa u 8h. Putuje se do Vrbanjaca gdje
se ulazi u kanjon Cvrcke i pješači do
mjesta Mitrovići pored Kneževa gdje nas
čeka autobus za Banjaluku. Polazak za
Banjaluku 19.30h i dolazak 21.00h.
Detalji izleta:
Radi se o prelijepom izletu u kanjonu rijeke
Cvrcke, koji povezuje Kneževo i Kotor
Varoš. Kroz kanjon se mogu doživjeti prave
čari prirode od pećina, vodenih bukova,
preko stjenovitih litica i slapova. Hoda se
po raznovrsnom terenu (uglavnom koritom
rijeke 8-9 sati hoda), a na pojedinim
mjestima se gazi kroz vodu dubine preko
pojasa.
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
800 m/nv
18 km
90 km
jednodnevni

15. Neophodna
oprema:
Obuća za pješačenje kroz vodu
(preporučujemo patike ili čvrste sandale,
nikako one sa tankim đonom, “NIKAKO JAPANKE
ILI PAPUČE”), kabanica, ranac jednodnevni 30l, kupaće
gaće/kostim, rezervna presvlaka, hrana za jedan dan, voda 1.5l
može i manja flaša pošto ima jako puno izvora, sunčane naočale,
krema za sunčanje, čeona lampa. Preporučujem kao najbolju opciju,
dvoje patika, dakle da se u jednim patikama hoda kroz vodu a da druge
ostavite suhe da obujete poslije izleta.

16. 5. LISINA
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
1467 m/nv
20 km
70 km
dvodnevni
Detalji puta:
Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 06.40h, odakle
je polazak autobusa u 7h. Putuje se preko Manjače do Balkane gdje
stižemo u 8h, odmor uz doručak ili kafu te polazak na uspon u 9h.
Dolazak na vrh u 12h kod doma odakle će se sutradan
uputiti prema Zelenkovcu preko Šibova. Povratak
u Banja Luku je planiran u 20h.

17. Detalji izleta:
Polazak u 9h sa Balkane, pješači se srednje zahtjevnom stazom, blagim, na pojedinim mjestima nešto strmijim usponom, šumskim
putevima i stazama. Dolazak na vrh Lisine kod doma je planiran u 12h gdje će biti postavljen kamp. Ustajanje u 9h pakovanje
kampa, doručak i polazak u 10h prema Zelenkovcu preko Šibova.
Neophodna oprema:
Od opreme je potrebno ponijeti: planinarske cipele, gamašne, ranac od 30l, vreća za spavanje i podloška, rezervna presvlaka u rancu,
kabanica, toplija odjeća za noć, čeona lampa, sunčane naočale, krema za sunce i autan za komarce, hrana za 2 dana (po želji ponijeti
kuhalo), voda (za Lisinu preporučljivo 2L, a na Šibovima ima domaćinstava). Šatore obezbjeđuje klub, a ako neko želi da ponese svoj
šator nije problem.

18. 6. IZVORI SANE
Detalji puta:
Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 07.40h,
odakle je polazak autobusa u 8h. Putuje se do Baraća odakle se
pješači do mjesta Donja Pecka gdje se skreće prema
izvorima rijeke Sane.
Detalji izleta:
Pješačiti ćemo od mjesta Baraći do Donje Pecke gdje ćemo ući u područje
izvora rijeke Sane. Stazom uz korito rijeke dolazimo do izvora br.1, te
nakon toga prelazimo pored stare vodenice na izvor br.2. Nakon
razgledanja pravimo pauzu te ćemo se uputiti u Donju pecku gdje
nas čeka autobus koji nas vozi do Eko zone Zelenkovac gdje
nas čeka ručak (kuhar Dragan Sladojević). Nakon ručka i
druženja planiran je povratak u Banjaluku.
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
600 m/nv
15 km
90 km
jednodnevni

19. Neophodna oprema:
Obuća za pješačenje - gojzerice ili patike (nikako one sa tankim đonom),
kabanica, ranac jednodnevni 30l, rezervna presvlaka, nešto hrane
(doručak), voda 1l, sunčane naočale, krema za sunčanje, čeona lampa.
Preporučujem da u autobusu ostavite suhu odjeću i obuću da imate
poslije akcije za svaki slučaj.

20. 7. KOZARA
Detalji puta:
Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 07.40h, odakle je polazak autobusa u 8h. Putuje se do Mrakovice
odakle se pješači do mjesta Bukovica u opštini Gornji Podgradci.
Detalji izleta:
U 9h dolazimo do Mrakovice gdje obilazimo spomenik i doručkujemo prije polaska u šetnju. U 11h krećemo i pješačimo
laganim tempom kroz nacionalni park Kozara četiri sata do sela Bukovica gdje stižemo u 15h. U Bukovici će biti
organizovan ručak (roštiljanje) kod Borisove vikendice. Nakon roštiljanja odmaranje par sati, frizbi, badminton...
Polazak iz Bukovice je u 20h a povratak u Banja Luku u 21.30h.
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
900 m/nv
23 km
60 km
jednodnevni

21. Neophodna oprema:
Obuća za pješačenje - gojzerice ili patike (nikako one sa tankim đonom), kabanica, ranac
jednodnevni 30l, rezervna presvlaka, nešto hrane (doručak), voda 1l, sunčane naočale,
krema za sunčanje, čeona lampa.Preporučujem da u autobusu ostavite
suhu odjeću i obuću da imate poslije akcije za svaki slučaj.

22. 8. VRANICA
Detalji izleta:
Detalji puta:
Okupljanje na staroj autobuskoj stanici u Banja Luci (iza galerije) u 04.45h
(polazak u 05.00h). Putujemo preko Jajca, Donjeg Vakufa, Bugojna do Gornjeg
Vakufa na planinu Vranicu. Polazak za Banjaluku je planiran u 20.00h i dolazak
negdje oko 22.00h.
Od planinarskog doma Rosinj u 09.00h krećemo pješačenje prema vrhu Rosinj 2059mnv, pa grebenom na
Nadkrstac 2112mnv “koji je i najviši vrh planine Vranice”, te preko Krstaca 2069mnv do sarajevskih vrata
odakle se odlično vidi Prokoško jezero. U povratku sa vrhova pješačiti ćemo planinskim putem do doma
Rosinj. Uspon je srednje težine i planirano je 6 sati pješačenja.
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
2112 m/nv
25 km
150 km
jednodnevni

23. Neophodna oprema:
Planinarske cipele (gojzerice), ranac jednodnevni od 30l , rezervna presvlaka u
rancu, obavezno je ponijeti hranu za jedan dan i 1,5l vode (kod planinarskog doma
Rosinj ima izvor) štapovi, krema za sunce, sunčane naočale, kabanica, čeona lampa.

24. 9. OTOMALJ
Detalji puta:
Okupljanje na staroj autobuskoj stanici iza Galerije u 6.45h (polazak u 7.00h).
Putujemo preko Mrkonjić Grada do mjesta Jezero odakle u 08.30h krećemo
uspon na Otomalj 1054mnv. Drugi dan izleta povratak za Banjaluku u 21.00h
a dolazak u 23.00h.
Detalji izleta:
Prvi dan
Uspon na vrh će voditi domaćin iz PSD „Vitorog“ iz Šipova Dušan Vuleta-Šekil
MB035. Na vrhu Otomalja ćemo (sa pauzama) biti u 10.30h gdje ćemo odmoriti i
u 11.00h krenuti prema jezeru Đol. Staza je lagana do srednje teška, a kretati
ćemo se laganim usponima uglavnom kroz šumu što je idealno za planinare
početnike. Kod jezera Đol će nas čekati prevoz sa kojim ćemo se prevesti do
izvora rijeke Plive, gdje ćemo obići izvore te se uputiti prema Dragnić podovima
do planinarskog doma Lunja Glava, gdje ćemo se smjestiti i uz druženje sa
domaćinima pričekati večeru. U 19h planirana je večera nakon koje ćemo se
nastaviti družiti u domu uz piće i gitaru.
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
1054 m/nv
30 km
90 km
dvodnevni

25. Drugi dan
Ustajanje u 08.00h, doručak i spremanje doma do 9.30h kada je planiran pokret ka Janjskim otokama odakle ćemo u 11h započeti
šetnju novom planinarskom stazom do izvora rijeke Janj. Staza je laka veoma atraktivna za planinare početnike i šetače. U 16h
prevesti ćemo se do jednog od etno restorana gdje ušesnici mogu da pojedu porciju pastrmke po veoma prihvatljivim cijenama
(dvije pastrmke + pomfrit oko 6KM). Nakon ručka se pakujemo i krećemo u Banja Luku, a u povratku možemo da svratimo na još
neko zanimljivo mjesto po dogovoru, ukoliko budemo imali dovoljno vremena.
Neophodna oprema:
Planinarske cipele (gojzerice), gamašne,
ranac jednodnevni od 30l , toplija odjeća
(jakna, hlace, rukavice, kapa...), rezervna
presvlaka u rancu, čutura za vodu
(najmanje 1,5l), hrana za 2 dana, štapovi,
krema za sunce, sunčane naočale, kabanica,
čeona lampa, vreća za spavanje (podloška
ne treba), patike ili papuče za pl.dom.

26. 10. KLEKOVAČA
Detalji puta:
Okupljanje je na Staroj autobuskoj stanici (iza galerije) u 05.45h, odakle je polazak autobusa u 6.00h.
Putujemo preko Manjače, Čađavice, Ključa, Petrovca do Oštrelja gdje skrećemo u podnožje planine Klekovače.
Detalji izleta:
Prvi dan
U 09.00h je planirano da stignemo do mjesta Lom odakle pješačimo do Planinarskog doma pod Klekovačom
1590mnv (1h i 15min). U domu ćemo se smjestiti odmoriti i u 11.00h laganim tempom pješačiti šumskom
stazom do raskrsnice koja razdvaja put prema Velikoj i Maloj Klekovači. Tu ćemo napraviti pauzu nakon čega
ćemo se nastaviti kretati u smjeru Male Klekovače U 15.00h je planirano da budemo na vrhu Male Klekovače
1761mnv. Na vrhu pravimo pauzu te se vraćamo prema domu laganim tempom . U domu je organizovan
ručak/večera domaći pasulj, i druženje do pred spavanje.
Visina
Dužina rute
Udaljenost od BL
Vrsta izleta
1962 m/nv
30 km
150 km
dvodnevni

27. Drugi dan
Ustajanje u 08.00h, doručak i spremanje doma do 10.00h kada je planiran pokret na Veliku Klekovaču.
Na vruhu je planirano da stignemo u 13.30h, pauza koliko nam vremenski uslovi i hladnoća dozvole i
povratak do planinarskog doma. U domu prepakivanje finalno čiščenje doma i pokret prema minibusu.
U Banja Luku je planirano da stignemo u 21.00h.
Neophodna oprema:
Planinarske cipele (gojzerice), gamašne, ranac jednodnevni od 30l , toplija odjeća (jakna, hlače, rukavice,
kapa...), rezervna presvlaka u rancu, čutura za vodu (najmanje 2l/dan), hrana za 2 dana, štapovi, krema za
sunce, sunčane naočale, kabanica, čeona lampa, vreća za spavanje (podloška ne treba), patike ili papuče za
planinarski dom.

28. PLANINARSKO ALPINISTIČKI KLUB SUMMIT
Njegoševa 55a | 78 000 Banjaluka | Republika Srpska | Bosna i Hercegovina
JIB: 4403211360005 | žiro račun: 554 004 00000203 04 | e-mail: summit@summit.rs.ba | fb: paksummit
+ 387 65 664 064 | + 387 65 591 773