4. Factores de Riesgo
Es una característica o circunstancia detectable en el individuo o grupo de personas,
asociada con una probabilidad incrementada de experimentar un daño a su salud.
Modificables:
Hábito de fumar,
dieta, ambientales,…
NO modificables: Genética,
hereditarios,…
9. DEJAR DE FUMAR
TIEMPOS DE DESCANSO Y RELAJACIÓN
CONOCIMIENTOS EN TÉCNICAS DE SOPORTE VITAL BÁSICO
RESPETO A LA VIDA TIEMPO PARA PENSAR
VIVIR ACORDE A VALORES Y CRITERIOS PROPIOS
REALIZAR EJERCICIO REGULARMENTE FOMENTAR LA AMISTAD
CONSUMO DE ALCOHOL MODERADO
NO UTILIZAR DROGAS DIETA EQUILIBRADA Y CONTROLADA
RESPONSABILIDAD AL VOLANTE
TOLERANCIA AL STRESS
AFRONTAMIENTO EFICAZ DE LOS PROBLEMAS
CONOCER LOS MEDIOS DE OBTENCIÓN DE AYUDA
PAZ CONTACTO CON LA NATURALEZA
10. DEJAR DE FUMAR
CONOCIMIENTOS EN TÉCNICAS DE SOPORTE VITAL BÁSICO
RESPONSABILIDAD AL VOLANTE
CONOCER LOS MEDIOS DE OBTENCIÓN DE AYUDA
14. PARADA
CARDIORESPIRATORIA
Se define como la interrupción de los
procesos cardíacos y respiratorios, por
tanto se produce la ausencia de las
funciones respiratoria y circulatoria,
debido a causas diversas como pueden ser
un ahogamiento, un paro cardiaco, una
intoxicación, accidentes…
Esta situación mantenida conduce a la
persona a una muerte segura.
15. ¿Por qué es importante que todos conozcamos las maniobras de RCP?
• La parada cardiorespiratoria es una de las caudas más frecuentes en Europa (700.000
personas /año la sufren).
• En España se produce una parada cardiorespiratoria cada 20 minutos.
• La RCP en los primeros minutos es esencial para disminuir la mortalidad, ya que a partir
del minuto 5 las posibilidades disminuyen considerablemente y a partir del minuto 9
puede haber lesiones cerebrales en casi el 100% de los pacientes.
• El 80% de las PCR se produce por una fibrilación ventricular (FV) o taquicardia
ventricular sin pulso. Estas arritmias solo pueden ser reversibles mediante la
desfibrilación.
16. CADENA DE SUPERVIVENCIA
Se define como la secuencia de actividades, perfectamente ordenada y
definida, que incrementan las probabilidades de vida de una persona que
sufre una situación de emergencia sanitaria.
17. DESFIBRILACIÓN EXTERNA SEMIAUTOMÁTICA
El 80% de las PCR extrahospitalarias son debidas a una fibrilación
ventricular (FV) o una taquicardia ventricular sin pulso. Este tipo de
arritmias solo puede ser tratado mediante una desfibrilación, que
consiste en la aplicación de una corriente eléctrica con la finalidad de
provocar una despolarización de las células miocárdicas.
Ante estas situaciones, cada minuto que
pasa disminuye un 10% las
probabilidades de supervivencia. Por lo
tanto en 10 minutos las probabilidades
de supervivencia son prácticamente
nulas.
18. Salvar una vida: un gesto de generosidad
DESFIBRILADOR EXTERNO SEMIAUTOMÁTICO
Son dispositivos electrónicos portátiles, con un sistema informatizado
dirigido a guiar a las personas que prestan primeros auxilios y a
profesionales sanitarios que asisten a una PCR en la desfibrilación
temprana, garantizando la seguridad de la víctima y de los rescatadores.
Pueden ser de dos tipos:
Desfibrilador automático: Son equipos en
los que el rescatador únicamente tiene que
colocar los electrodos y encender el
dispositivo, ya que éste procurará una
descarga eléctrica de modo automático en
caso de que la situación lo requiriese.
Desfibrilador semiautomático: Son
equipos en los que el rescatador siguiendo
las indicaciones del dispositivo, además de
realizar la pauta anterior, tiene que pulsar
un botón que emite la descarga eléctrica
cuando el desfibrilador lo indique.
22. ATRAGANTAMIENTO
Consiste en una obstrucción de la vía aérea, la cual puede ser completa o parcial
y que suele identificarse porque la víctima se lleva las manos al cuello, presenta
dificultad para respirar y puede emitir sonidos de ahogo incluso presentar una
coloración azulada de la piel por la falta de oxigeno a los tejidos.
En la obstrucción parcial la víctima se
mostrará muy inquieta y puede llegar a
eliminar la obstrucción a través de la tos.
En la obstrucción completa la victima es
incapaz de respirar, de toser ni de hablar y
perderá el conocimiento en poco tiempo.
DEBE SOSPECHARSE ESTA SITUACIÓN
SIEMPRE QUE SE ESTA COMIENDO O
CON ALGO EN LA BOCA
23. ACTUACIÓN ANTE UN ATRAGANTAMIENTO
Si la víctima respira y tose hay que animarla a que siga
tosiendo.
Si la víctima no puede seguir tosiendo
o respirando:
1. Dar 5 palmadas fuertes entre las paletillas.
2. Si lo anterior no funciona pasar a realizar 5
compresiones bruscas en la boca del estómago.
Si la obstrucción no se soluciona:
1. Alternar secuencias de 5 palmadas en la
espalda con 5 compresiones abdominales.
Si la obstrucción se soluciona, consultar a un médico en el caso:
Se han realizado compresiones abdominales.
La víctima presenta tos persistente, dificultad para respirar o tragar o
sensación de persistencia del cuerpo extraño.
24. TÉCNICAS ANTE UN ATRAGANTAMIENTO
MANIOBRA DE HEIMLICH
1.Colocarse de pie detrás de la víctima.
2.Rodearle la cintura con ambas
manos.
3.Colocar el puño de una mano con el
primer dedo en la boca del estómago y BARRIDO DIGITAL
con la otra mano agarrar el puño.
4.Comprimir con brusquedad y 1.Extender la cabeza y examinar la
decisión hacía atrás y hacía arriba. boca.
2.Introducir el segundo dedo
lateral y profundamente hasta
alcanzar la lengua.
3.Adoptar con el dedo una forma
de gancho e intentar retirar el
objeto siempre de dentro hacía
fuera.
4.Nunca realizar esta maniobra a
ciegas.
25. Si la víctima queda inconsciente
Cuando la víctima llegue a perder la conciencia se debe iniciar la RCP como si se
tratase de un paro cardíaco.
1. Extender la cabeza de la víctima y examinar la
boca retirando cualquier objeto visible con la
maniobra de gancho. NUNCA realizar esta
maniobra a ciegas.
2. Abrir la vía aérea con maniobra frente‐mentón
y comprobar la respiración.
3. Iniciar compresiones torácicas.
4. Después de 30 compresiones examinar la boca
en busca de algún objeto, si existiese se puede
retirar con barrido digital y después realizar dos
insuflaciones.
5. Continuar con ciclos 30:2 hasta que lleguen los
equipos sanitarios de emergencia.
26. Salvar una vida: un gesto de
generosidad
Atragamiento en niños y lactantes
En niños la pauta será igual que en adultos solo que los golpes serán más suaves
y en caso de pérdida de conocimiento se realizará la RCP con las consideraciones
para niños.
En lactantes, si esta consciente se le colocará
boca abajo sujetándole con el antebrazo y se
le darán 5 golpes en la espalda. Después, se
le dará la vuelta y se le aplicaran 5
compresiones torácicas.
Si cae inconsciente se le realizará RCP con las
consideraciones del lactante.
Antes de ventilar siempre ver si ha expulsado
el cuerpo extraño.
28. Accidentes de tráfico
Los accidentes de tráfico son la primera causa de muerte entre los jóvenes de
España. Durante el año 2004 murieron en España 1.387 jóvenes de entre 15 y 29
años lo que supone un 33% del total de muertes. Si dividimos esta cifra entre el
total de días que tiene un año se demuestra que aproximadamente mueren 4
jóvenes al día.
29. Actuación ante un accidente de tráfico
ENTORNO SEGURO
Dejar nuestro vehículo a una
distancia prudente del lugar del
siniestro, sin obstaculizar el tráfico.
Señalizar con luces de
emergencias, triángulos luminosos y
señalización de los rescatadores.
Valorar presencia de sustancias
inflamables en el entorno: gasolina,
aceite…
Eliminar fuentes eléctricas y de
posibles incendios.
30. Actuación ante un accidente de tráfico
ATENCIÓN A LAS VÍCTIMAS
Valorar a todas las víctimas:
1. Estado de conciencia y Respiración.
2. Lesiones cortantes, punzantes o amputantes.
3. Movilidad de las personas
4. Posibles fallecimientos.
Pedir ayuda y llamar al teléfono de Emergencias
112:
1. Mantener la calma en todo momento.
2. Indicar el lugar exacto del incidente.
3. Indicar el número de victimas y su estado:
conciencia, ausencia de respiración, lesiones,
víctimas, encarcelamientos
4. Escuchar las indicaciones del equipo de
emergencias del 112.
5. Colgar siempre el último y cuando se lo
indiquen, no hacerlo en caso contrario.
31. Actuación ante un accidente de tráfico
Prestación de primeros auxilios:
1. Nunca movilizar a las víctimas que no puedan
hacerlo por si mismas, solo procurar ayuda.
2. Atender primero a las víctimas de mayor
gravedad: ausencia de conciencia y
respiración.
3. En caso de ausencia de conciencia y
respiración se puede movilizar a las víctimas.
4. No retirar nunca un casco, si el accidente es de
un motociclista, salvo en situación similar al
punto número 3.
5. También se puede movilizar a las víctimas
cuando existan riesgos vitales como posibilidad
de incendio, desprendimiento…
6. Acompañar a las víctimas no abandonarlas.
7. Colaborar con los equipos sanitarios en todo lo
que dispongan.
34. Actuación ante accidentes deportivos y otros
cotidianos
Golpe por accidente deportivo
Son situaciones en las cuales se produce una
fuerza contra el organismo, provocada por
un objeto o por nuestro propio impacto
contra un medio físico y que puede derivar
en mayores o menores lesiones dependiendo
cual sea la magnitud y/o gravedad del
desencadenante.
1. Aplicar frio local sobre el área lesionada. Nunca directamente en contacto con la piel.
2. Se puede realizar vendaje de inmovilización sin forzar otros alineamientos del
miembro afectado.
3. Si la lesión está localizada en una extremidad, mantenerla elevada. Nunca mover la
articulación afectada.
4. Mantener al sujeto en posición antiálgica hasta que lleguen los servicios sanitarios o
hasta acudir a un centro sanitario.
35. Actuación ante accidentes deportivos y otros
cotidianos
Fractura:
Se define como la pérdida de continuidad ósea
debido a la tracción o la fuerza impuesta sobre
el hueso que es desencadenada por golpes,
caídas o cualquier otro tipo de traumatismo. Las
fracturas pueden ser clasificadas atendiendo a
diferentes criterios y su gravedad es también
variable.
1. Aplicar frio sobre el área afectada. Nunca directamente sobre la piel
2. No tocar la fractura, no movilizar.
3. Si la fractura es abierta y el hueso sale fuera de la piel, nunca tocar el hueso, ni
intentar manipularlo por muy impactante que sea. Cubrir la herida con un paño o
una gasa estéril humedecida.
4. Nunca administrar ningún tipo de pomada, ni de fármaco,
5. Proteger al sujeto del factor desencadenante de la fractura
36. Actuación ante accidentes deportivos y otros
cotidianos
Traumatismo bucal:
Se define como la presencia de
lesiones en las partes blandas de la
boca y/o piezas dentarias debido a
un traumatismo de la zona bucal.
1. Llevar a cabo una limpieza de la boca con cuidado de no producir lesiones mayores
o dolor; aplicando clorhexidina (oraldine).Si existe inflamación aplicar hielo sobre la
zona.
2. Si existe un desprendimiento de una pieza dentaria colocarla en un vaso con suero
fisiológico, leche fría o solución de lentes de contacto. Nunca tocar la zona de la raíz
del diente.
3. Si el diente presenta alguna suciedad enjuagarlo con suero fisiológico a baja
presión.
4. Si existen piezas dentarias luxadas y que no están completamente desprendidas
no manipularlas.
5. Derivar a un odontólogo lo antes posible.
37. Actuación ante accidentes deportivos y otros
cotidianos
Quemaduras:
Tipo de lesión en la piel, que puede ser
principalmente de tres tipos en función de su
desencadenante: quemaduras térmicas (rayos
solares, fuego, líquidos calientes… )
quemaduras químicas (ácidos, nitrógeno
líquido …) y quemaduras eléctricas (corriente
de alta tensión, rayos…).
1. Sumergir el área afectada, siempre y cuando no presente lesiones más allá de un
enrojecimiento.
2. Si la quemadura es solar puede aplicar corticoides tópicos (polaramine crema).
3.Cubrir con un vendaje estéril el área afectada para evitar fricciones
4. Si la persona tiene dolor se le puede administrar un analgésico como Ibuprofeno
400mgr‐600mgr o Paracetamol 500mgr – 1000mgr cada 8h por vía oral.
5. Aquellas que presenten ampollas o que afecten a cara, manos, pies o genitales las
trataremos como si fuesen graves acudiendo a un centro sanitario.
38. “Ayudar a los demás es un
gesto de generosidad, un acto de
humanidad y convivencia.
Cuidar de nuestra salud y de la
de quienes nos rodea es proteger
el mejor de los regalos que
nunca hemos tenido, la vida”
39. Salvar unavida: un gesto de
generosidad
Muchas gracias
Eskerrik asko
Thank you
