A psicoterapia surgiu da psicanálise em 1890 e estabeleceu-se como tratamento para problemas mentais com técnicas psicológicas. A psicoterapia é realizada por profissionais de saúde mental através de consultas semanais de até 50 minutos para reduzir sofrimento ou eliminar problemas. Estudos desde 1950 investigaram os efeitos da psicoterapia, diferenciando melhora devido a expectativa do paciente ou efeito real do tratamento.

1. http://www.matizdemagia.com/psicoterapia April 30, 2013
PSICOTERAPIA
A Psicoterapia surgiu da Psicanálise, em 1890 quando Freud observou que quase todos os casos
de depressão, de dificuldade de socialização e até mesmo o distúrbio mental poderiam ser
tratados com terapias individuais ou em grupo, reintegrando o indivíduo à vida.
Estabeleceu-se como linha principal, o tratamento dos problemas da mente, com técnicas
psicológicas, equacionando as patologias apresentadas e auxiliando o funcionamento mental e o
equilíbrio social, intelectual, profissional, espiritual… que conduz à boa saúde.
A Psicoterapia é exercida através do profissional de saúde mental que faz uma triagem, uma
anamnese.
A consulta não deve extrapolar cinquenta minutos, num período semanal. Logo se observará a
redução do sofrimento ou até mesmo a eliminação do problema.
Psicoterapia é o uso clínico do conhecimento, baseado no corpo teórico científico.
Em 1950, o psicólogo alemão, Hans Eysenck afirmou “a psicoterapia não tinha efeito nenhum, que
era melhor ficar em casa, do que buscar um terapeuta.” Em 1993 começou um novo estudo mais
aprofundado na psicoterapia, associado à pesquisa farmacêutica, diferenciando o efeito placebo,
ou seja, a melhora dos sintomas devido à expectativa do indivíduo, promovendo a cura do
mesmo.
Em 1998, o psicólogo suiço, Klaus Grawe confirmou o efeito da Psicoterapia sobre a saúde
mental do indivíduo.
Grandes vultos “examinaram“ o processo terapêutico antes e durante o tratamento e o descreveu
assim:
Estágio “Pré Contemplativa”, à fase da despreocupação. Quando o paciente não sabe,
detalhadamente, do seu problema;
Estágio da “Consciência”, o paciente se dá conta dos problemas mas, sente que “a cura” pode
estar distante;
Estágio da “decisão”, quando o paciente opta pela terapia;
Estágio da “ação”, o paciente investe tempo, esforço e dinheiro;
Estágio da “manutenção”, logo ao terminar as terapias, o paciente investe em mudanças diárias;
Estágio da “estabilidade”, a fase da cura, o paciente soluciona o problema.
“A Psicoterapia estimula o conhecimento interior, desde as reflexões sobre a concepção, até o
momento atual, com visões mais claras de um futuro promissor.”(CASA)
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