1. Альтернатива
Что в номере:
Уроки жизни, от Опры Винфрей
Что делают по утрам успешные люди?
Почему вы не должны смотреть новости
Почему не получается заставить себя работать?
Подводные камни стартапа
Пивной алкоголизм -
это реальность!
Новые тенденции в мире,
на 2010 год
Мало быть красивой
1

2. Альтернатива
Мир меняется, меняются государства, культуры и люди. После
распада СССР о новом поколение уже никто не заботится. Пагубное
влияние СМИ на молодежь, и ее последствия в будущем не заботят не
государство ни общество.
Поэтому мы решили начать свой журнал, который поможет молодым
людям выбрать себе более правильный путь в жизни, чем то что
предлогает сейчас ТВ и остальные СМИ.
Основные темы этого журнала: саморазвитие, профессионализм,
социальные проблемы.
Мы были бы очень рады, если бы люди, которым как и нам не
безразлично будущее молодежи России и СНГ, поддержали наш
проект(для начала этот журнал). Это может быть и расспростронение
этого журнала по интернету, а так же подготовка контента для него.
Почему именно журнал а не блог? Блогов и так много, везде куча
информации. Журналы всегда служили для передачи аналитически,
больших текстов. Чтива для раздумья. При желании и возможности
его можно распечатать на принтере и прочесть в конце недели дома
или в другом удобном месте.
Это наш первый номер, и мы искренне просим прощения за ошибки и
хаотичность тем. Как видите мы еще учимся. Будем очень рады если
будете делать нам замечания и пожелания. Для начала журнал будет
приютен в этом сайте. www.rate.kg также можете обращатся по этой
электронной почте rafaelekol@gmail.com
Редактор Журнала
Рафаэль М.
2

3. саморазвитие
Уроки жизни, от Моя Мама давняя поклонница Опры. И я теперь понимаю
почему. Она производит впечатление того, кто хочет
использовать всю свою силу чтобы помочь людям подняться и
выметите весь мусор. Очиститесь, чтобы создать место
для возможностей, творческого потенциала, и смысла
благосостояния. Чистка поможет Вам избавиться от утечки
Опры Винфрей таким образом сделать мир лучше. В этой статье я попытаюсь
собрать и отфильтровать некоторые поучительные уроки из
жизни Опра. Ее успех в жизни оставил и до сих пор оставляет
энергии и хаоса.
Живите более сознательно.
много полезных подсказок для нас. Из мудрых высказываний Увеличьте свое понимание в вещах. Будьте внимательны.
Опра и многочисленной информации, мы можем создать много Будьте актуальны. Делайте продуманные выборы. Например,
примеров и методов успеха для нашей личной жизни. не делайте эмоциональные покупки еды. Улучшите свое
самосознание.
25 Уроков, от Опры Винфрей
Я думаю самая важная особенность, которую я заметил, в Опре Не жалуйтесь на жизнь.
- это то что она самостоятельная, и она большой мечтатель. Цените то, что Вы имеете, что Вы получаете, и не считаете
Ее определенность и энергия двигают ее вперед, в то время вещи само собой разумеющимся.
как ее самооценка и непрерывное саморазвитие помогают ей Максимально используйте то, что Вы имеете. Максимально
пересматривать себя и выбирать лучшие решения на своем используйте … Ваш ум … Ваше тело … Ваши эмоции (включая
жизненном пути. Это похоже на прекрасное вино, которое чувство собственного достоинства и уверенность) … Ваши
становиться еще лучше с возрастом. Вот эти 25 уроков от Опра, отношения … Ваш дом.
из которых мы можем взять для себя пример:
Берегите ваше тело.
Держите свои мечты всегда прямо перед собой. Правильно питайтесь. Ухаживайте за собой и выглядите на все
Думайте о вашей призовой награде и следуйте за своими 100. Наслаждайтесь чувствами. Нравится оно вам или нет, но
мечтами. Опра рекомендовала создать доску ваших видений, это ваше тело. Заботьтесь о нем так хорошо, чтобы оно смогло
чтобы визуально увидеть то, что Вы действительно хотите позаботиться о Вас. В конце концов, оно должно прослужить
сделать в вашей жизни. Вам целую жизнь.
Любой может достичь успеха и богатства. Продолжайте учится новым вещям.
Только не ищите себе оправданий. Все дело не в том где вы Питайте свой ум. Чтение является основным источником
родились, а том, что Вы делаете с тем что вы имеете. Опра информации для вашего ума. Опра - устойчивый сторонник
смогла сделать из себя то кем она является теперь. Независимо образования и силы ноу-хау(знание как делаются вещи). Из
от того, каким бы не было плохим ваше прошлое, оно не должно слов Опра, “Книги были моим пропускным билетом в личную
ограничивать Вас. свободу. Я научилась читать в три года, и скоро обнаружила,
что был целый мир, для завоевания, который простирался вне
Окружите себя супер командой. нашей фермы в Миссиссипи.”
Учитесь у лучших. Найдите наставников и тренеров, которые
помогут вам помочь найти свои лучшие качества и начать Живите наилучшим образом.
их использовать. У Опра есть своя команда экспертов. Для Возьмите ответственность. Будьте ответственными перед собой
здоровья у Опра есть д-р Mehmet Oz, Боб Greene, и д-р Katz. и перед своими мечтами. Не сидите пассивно.
Для духовности у нее есть Deepak Chopra, Мэрианн Williamson,
Элизабет Lesser, и Марта Beck. Для стиля у нее есть Val Monroe Живите Вашими мечтами.
и Адам Glassman. Для отношений у нее есть Лайза Kogan и д-р Будьте верны самому себе. В конце дня Вы тот человек,
Laura Bergman. Для дома у нее есть Нейт Berkus, Питер Walsh, и который знает свои надежды и мечты и может сделать их
Simran Sethi. Для материальной стороны у нее есть Suze Orman и явью. Удостоверьтесь, что эти мечты именно ваши, а не кого то
Являетесь ли Вы поклонником Опры Винфрей или нет, но тем Жан Chatzky. Она работала с автором бесцелеров, Eckhart Tolle, другого.
не менее нет никаких сомнений, что она изменила многим а также с “экспертом по отношениям и стратегиям в жизни,”
жизни, в том числе и свою. Как воплощение выражения из д-р Phil. Так кто же есть в Вашей команде? Это не обязательно Наслаждайтесь местом, где вы живете.
грязи в князи, она познала силу персонального выбора, живя должен быть кто - то известный. Вы можете учиться у людей из Заботьтесь о своем доме, квартире, тех местах где вы
без страха, и следовала постоянно за своими мечтами. Она прошлого или настоящего, или даже по книгам. “Вставайте на проводите свой день.
может воплощять идеи в реальность. плечи гигантов” вместо того чтобы все начинать с нуля.
Очистите свою жизнь от ненужного. Наведите уборку и
3

4. саморазвитие
И так к более большим результатам. целям, мы раскрываем свои лучшие качества.
10 лучших высказываний Опры
Пожертвования и помощь другим. Наслаждайтесь моментами.
1. Я знала, что был выход отсюда. Я знала, что Опра последовательно демонстрирует филантропию и Наслаждайтесь своими отношениями. Наслаждайтесь своим
пожертвования. Она эффективно посвятила свою жизнь помощи выбором. Наслаждайтесь едой. Наслаждайтесь своими
была другая жизнь, потому что я читала об этом. Я
другим, улучшить свою жизнь. радостями. Не пропускайте свои моменты. Ваши моменты и
знала, что были другие места, и был другой способ составляют Вашу жизнь.
существования. Будьте реалистами.
2. Самое большое открытие когда либо сделанное Она уже сделала много, чем могло вместиться для обычной Добавьте свежие начинания в свою жизнь. Будь это новым
это то, что человек может изменить свое жизни, но она все еще человек. Она уязвима. У нее есть свои днем, новой неделей, новым месяцем, новым годом … или
будущее, просто изменяя свое отношение и взгляд недостатки. Она борется за лучшую жизнь. Она живет жизнью просто новый взгляд, сделайте это свежим начинанием. Ищите
непрерывного совершенствования. способы обновить себя, будь ли это передел самого себя или
на вещи.
Контролируйте свою жизнь сами. Это - Ваша жизнь. Не ищите Вашего дома, и ищите вдохновение для шанса прожить другую
3. Ключ воплощения мечты это сосредоточенность новую жизнь.
оправданий своей ситуации. Вместо этого работайте над
не на успехе, а на значении - и затем даже реализацией своей мечты.
маленькие шаги и маленькие победы вдоль Вашего
пути приобретут большой смысл.
4. Превращайте свои раны в мудрость.
Найдите свой внутренний мир.
Сбросьте не нужный багаж. Прощайте и забывайте обиды.
Что делают по утрам
5. Мы - каждый ответственны за собственную
жизнь - и ни кто либо другой.
Другой ключевой момент здесь - самопознание и целостность.
Будьте тем человеком, которым вы хотите стать, и научитесь успешные люди?
прощать самому себе, когда у Вас это не получается. Но Вы
6. То, что я знаю наверняка, то, что, если Вы Насколько вы дисциплинированны в Вашей утренней рутине?
должны постоянно стремится к лучшему.
работаете и вам это очень нравится и дает вам
наслаждения, остальное придет само собой. Если Вы хотите максимизировать Ваш успех, при этом не портя
Не сдаваться.
7. То, что я знаю наверняка, это то что, если Вы баланс вашей жизни, Вы должны пересмотреть то как вы
Не разочаровывайтесь в своих мечтах. Не разочаровывайтесь в
используете утреннее время.
хотите успеха, Вы не можете сделать успех Вашей самом себе. Ваше настойчивость все равно окупится.
целью. Ключ в том что вы не должны волноваться Тревожный звонок
о том, чтобы быть успешным, а вместо этого Живите настоящим, с взглядом на будущее.
работать над тем, чтобы быть существенным в Оценивайте свои результаты, которые у Вас получаются. Если На прошлой неделе, я связывался с некоторыми деловыми
Вам не нравится то, что у вас выходит, меняйте свой подход. лидерами, которыми я очень восхищаюсь и расспросил их о
обществе, и успех к вам придет.
Самая важная вещь, которую Вы можете изменить, это Ваше утренних рутине.
8. Вы знаете, что Вы находитесь на дороге к подход в делах .
успеху, если Вы делаете свою работу, и вам за это
Более точно, я спросил у 20 президентов и главных
не платят. Записывайте. руководителей больших компаний, во сколько они
9. С каждым полученным опытом Вы сами рисуете Запись Ваших мыслей поможет Вам отразить и получить более просыпаются, когда они пьют первую чашку кофе, когда они
на своем холсте свою судьбу, мысль за мыслью, объективный взгляд на вещи. Есть много чего, что можно начинают проверят электронную почту, как делают утреннюю
выбор за выбором. было бы сказать, о мышлении на бумаге. Самое простое это зарядку, во сколько они уезжают в офис, и что еще они делают
то что писанина помогает организовывать Ваши мысли. Ваши прежде, чем выйти из дома.
10. Я полагаю, что ни что не случайно в этом
записи помогут улучшить Ваш саморазговор, а так же поможет
мире, даже когда мы не видим ни какой позитивной напомнить Вам ваши приоритеты. Жизнь коротка. Подобию тому Ответы я получил от 17 руководителей из 20, что вполне
стороны. как 25 лет Шоу Опра Винфрей закончилась, и началась новая впечатляет.
глава для нее, это - другое доказательство, что время у всех
Не позволяйте страху сдерживать Вас. ограничено, жизнь коротка, и самое лучшее, что вы можете Просматривая их утренние рутины я очень быстро увидел
Предпримите смелое действие. Не позволяйте страху сделать, это использовать максимально то, что Вы имеете. схожесть. Основанный на анализе списков руководителей и их
принимать решения за Вас.
действиях, я обнаружил семь важных правил, которые вы тоже
Живите без эгоизма. можете взять на вооружение, чтобы максимально использовать
Верьте, что Вы сможете. Eckhart Tolle учит нас тому, что наши эгоистические мысли Ваше утро.
Если Вы будете верить, то Вы сможете этого достигнуть. мешают, нам жить лучше. Через самопринятие, живя настоящим
Создайте атмосферу взаимодоверия и чувства собственного моментом, находя свои истины, и назначая себя более высоким
достоинства, начиная с маленьких побед, правильного выбора.
4

5. саморазвитие
Просыпайтесь рано Человек, который демонстрирует самую строгую дисциплину
Это - часть Вашей утренней рутины, над которой Вы имеете в упражнениях, является руководителем в глобальной
самый большой контроль. Чтобы вы смогли многое успеть технологической компании (я обещал ему анонимность).
сделать вам необходимо начинать довольно рано. Из списка “Я тренируюсь во время обеда” говорит он. “Каждый день я
руководителей самое поздно встают в 6:00 утра, а почти 80 блокирую это время. Я бегаю, и это - наилучшее время для
процентов опрошенных просыпаются в 5:30 или еще ранее. пробежки в течении всего года.”
Поощряйте себя Будьте разборчивы в источнике, форме, и выборе
“Кто рано встает, тому Бог дает” досталось, руководителю времени для новостей.
технологического отдела Моторолы, которая просыпается в Очень много было написано о снижении популярности чтения
4:30, тратит час на электронную почту, читает большую часть газет. Четверть руководителей, с которыми я говорил,
новостей по интернету, и затем делает целый час утренние переключились на новости онлайн, но все же большинство
упражнения. Все это позволяет ей приготовить сына к школе, продолжает читать утреннюю газету.
отвезти его, и все еще успеть приехать на работу в 8 или 8:30
утром. Steve Reinemund, президент PepsiCo, читает “Нью-Йорк Таймс”,
“Уолл Стрит джорнал”, Файнэншл Таймс, и Утрение Далласские
Начинайте с электронной почты Новости. Rafe Sagalyn, президент престижного Литературного
Если Вы думаете, что Вы являетесь единственным для кого Агентства Sagalyn Bethesda, Md., читает как традиционные так и
расправа с электронной почтой кажется трудным занятием, то новые СМИ . Он говорит, “я одновременно просматриваю газеты
это не так, даже руководители питают такое чувство. Для этого онлайн от Бостона до Лос-Анджелеса и полдюжину блогов, от
они и используют утреннее время для этого занятия. которых действительно нужно не отставать. В 6:30, я приношу
три утренние газеты - “Нью-Йорк Таймс”, Washington Post, и
Урсула Борнс, руководитель под номером 2, которая работает “Уолл Стрит джорнал”.”
руководителем в Xerox, говорит, “я действительно начинаю
посылать электронную почту с той минуты минуты, когда я Решайте проблемы.
встаю [5:15] и так целый день, заканчиваясь где то к полуночи.” Тихое утро, когда Ваш ум не перегружен другой информацией и
Haim Saban, председатель и президент инвестиционной Группы ясен, это отличное время для решений важных проблем.
Saban Capital, начинает электронную почту прямо после его
первой чашки кофе “в 6:02” и работает в течение часа перед Steve Murphy, президент издательства Rodale, говорит,
его 75-минутной утренней зарядки. “Стихотворении William Blake вдохновила меня подумать иначе
о моем дне: ‘Думайте утром, действуйте в полдень, читайте
Несколько руководителей работают с электронной почтой в вечером, и спите ночью.’ И это повлияло очень сильно на мою
офисе. Matt Ouimet, президент группы гостиниц Starwood Hotels жизнь. Теперь, я беру записную книжку каждое утро и пишу
& Resorts Worldwide, например, поднимается в 5:30 и покидает свои планы для предстоящего дня, что позволяет мне быть
дом в 6:00, чтобы добраться до офиса очень рано, и начинают более стратегическим и превентивным чем реактивным.”
отвечать на электронную почту в тишине, пока сотрудники еще
не пришли. Проводите время с семьей.
Многие деловые лидеров находят утро важным для семейного
Делайте зарядку каждое утро. общения. Некоторые завтракают с их семьями или отвозят
Часто очень трудно найти время в Вашем загруженном графике детей в школу.
для утреней зарядки, но зная, что некоторые из самых
успешных деловых людей делают утреннюю зарядку, должно Greg Maffei, президент Корпорации СМИ Свободы, говорит, “я
вас мотивировать все таки ее делать. пытаюсь уговорить одного из моих детей выйти наружу, чтобы
он принес мне газету, но это кончается тем, что за газетой иду
Более 70 процентов деловых лидеров в моем обзоре делают я сам. Потом я завтракаю со своей женой и детьми, помогаю
зарядку утром, в то время как 15 процентов находят способ детям одеться, и отвожу старших мальчиков к автобусной
сделать ее в течение дня (один делает упражнения поздно остановке в 7:40”
вечером перед тем как вернутся домой). Только двое из
руководителей признались, что не тренировались на регулярной
основе.
5

6. саморазвитие
Сделайте подход к вашей утренней рутине с Неудобства от ежедневных новостей
творческой стороны.
Несмотря на всю дисциплину и структуру, описанную выше, Вы не должны смотреть новости с утра или как раз перед тем
это не означает, что Вы не можете быть креативны со как лечь в кровать, потому что они побуждают чувства печали,
своими утренними ритуалами. Gerry Laybourne, основатель, раздражительности, и гнева. Просмотр новостей влияет
председатель, и президент Oxigen СМИ, поддерживает рутину, на то, как вы смотрите на мир, с постоянными смертями,
подобную другим деловым лидерам. разрушением, предательством, и безнадежностью. Когда Вы
покидаете квартиру или засыпаете после просмотра новостей,
Однако, она добавляет оригинальность к ее списку: “Несколько Вы более вероятно, будете видеть негативные стороны в
раз в неделю, я выхожу на прогулку в Центральный Парк с ежедневных вещах, которые происходят с Вами! Неоднократные
одним из молодых сотрудников, которые обращаются ко мне просмотры новостей вроде школьных перестрелок или о
за моим советом. Это - мой способ помощи, следующему террористах могут иметь чрезвычайные отрицательные
поколению. Я не могу найти для этого времени в офисе, но психологические эффекты на вас.
выполнение его по утрам позволяет мне получать нужную
зарядку и так же поддерживать связь с молодыми людьми.” Вы не должны смотреть новости, потому что, после них
ваши решения, неправильные заключения, восприятие, и
Примеры, процитированные здесь, принудили меня неправильное экстраполирование происходят автоматически.
переоценить структуру своего утреннего времени, и я Когда Вы смотрите новости, Вам редко предоставляют
надеюсь, что они помогут и вам максимально использовать Ваш полную историю события. Вы не знаете то, что действительно более глубокого общения с ними. Когда Вы смотрите новости,
распорядок дня. произошло, почему вещи случились именно так, и кто был Вы, менее вероятно, будете делиться информацией о своей
вовлечен в них. Я испытал это непосредственно, когда был в личной жизни, хобби, делах, и проблемах. Конечно проще и
Торонто на прошлой неделе; по новостям сообщили о тяжелом более безопаснее сплетничать о последней авиакатастрофе
снегопаде, холодной температуре, и о жутких условиях в в Индонезии, чем говорить о проблеме с наркоманией Вашей
в центре города. Я посмотрел из окна моей гостиницы на дочери.
Почему вы не должны Главную Улицу в центре и увидел голубое небо (с небольшим
количеством облаков) с ясной погодой. Просмотр новостей Вы не должны смотреть новости, потому что они тратят ваше
смотреть новости
Почему Вы не должны смотреть новости? Поскольку это может
искажал мою реальность, потому что моя действительность
противоречила новостям.
драгоценное время, которое вы могли бы использовать для
вашей семьи, хобби, домашних животных, целей, отношений, и
Вы не должны смотреть новости, потому что, когда других интересных и забавных вещей в вашей жизни! Когда Вы
фактически понизить ваши интеллектуальные способности, Вы разговариваете с людьми и Вы сосредотачиваетесь смотрите новости, Вы не преследуете свои цели.
согласно профессору истории из Флоридского Университета. исключительно на новостях, Вы теряете возможность иметь Почему Вы не должны смотреть новости, но тем не менее не
В книге, Как Новости Делают Нас Тупыми: Смерть Мудрости в отставать от текущих событий
Информационном Обществе, C. Джон Сомервиль утверждает,
когда мы смотрим вечерние новости каждый день, мы не Хотя Вы не должны смотреть новости, вам важно знать
можем делать различий между важными событиями и не о текущих событиях. Когда я был учителем, я всегда
так уж важными. В новостях все нам кажется одинаково поощрял своих студентов следить за тем, что происходит
существенным. Психологические эффекты текущих событий в в мире. Текущие события являются часто интересными и
свое время могут разрушить положительную энергию в нас. стимулирующими, для обсуждений. Однако, это не означает,
что Вы должны погрузить себя полностью в просмотр вечерних
Сомервиль пишет, что ежедневные новости, это не точное новостей каждый день - или даже каждую неделю.
отражение того, что действительно происходит в мире сегодня.
Всё что они отражают это то, что все не так благополучно Вы не должны смотреть новости, потому что они не дают вам
с нашим миром - все что нам показывают, это смерти и положительной энергии или оптимизма (а оптимисты - это
разрушения, сколько было убийств/самоубийств/бомбежек/ более здоровые люди). Просмотр новостей редко влияет на
взрывов. Но они не показывают соседей, помогающих друг ваше отношение положительно. Выключите телевизор в пользу
другу, сообщества который сплочась собирают деньги для семейного времени, чтения, осуществления ваших целей, или
исследований рака, полицейских, ловящих преступников, размышления. Смотреть ли вечерние новости или нет, это одно
излечивание болезни, младенцев которые рождаются из вещей в жизни, которой Вы действительно можете управлять
здоровыми, личные достижения которым мы радуемся, или сами - так что возьмите на себя ответственность за свое время
одержанные победы! Вы не должны смотреть вечерние новости, и ум, и начните ваш перспективный взлет.
потому что они редко показывают позитивные новости.
6

7. саморазвитие
Почему не получается энергетически насыщенной мотивацией. Это противоречие
обязательно должно быть обесточено, иначе, задуманное так и
останется в подвешенном состоянии.
заставить себя Внутренние противоречия
работать? Когда поставленная цель полностью согласуется со всем
внутренним душевным распорядком, ее реализация
происходит самым естественным образом. Вплоть до того,
что обстоятельства окружающего мира как будто сами вам
Чем руководствуется человек при выборе текущего подыгрывают — быстро находятся нужные люди, полезная
действия? Например, есть некая цель, причем, вполне информация приходит из неожиданных источников, а на всех
осознанная, продуманная, желанная. И есть четкое светофорах горит зеленый свет.
понимание шагов, которые необходимо предпринять. Но,
вместо того что бы работать над достижением этой С другой стороны, когда желание содержит внутреннее
цели, постоянно занимаешься чем-то другим… Почему противоречие или вступает в конфликт с более глубокими
это происходит? Что это такое сидит в подсознании и мотивами, случаются те самые эффекты. Желание может
саботирует процесс? казаться важным и правильным, но «почему-то» раз за разом
Николай, Починяю Примус находятся причины заняться чем-то другим, пусть и менее
важным. А весь мир словно ополчается против вас и ставит
Чем человек руководствуется при выборе текущего действия — подножку за подножкой.
тайна за семью печатями. Никто этого по-настоящему не знает,
есть только теории и гипотезы. Но кое-какие наблюдения, Возьмем, к примеру, утренние пробежки. Человек решает,
определенно, можно сделать. что бег по утрам хорошо скажется на его здоровье. На днях
он прочитал в журнале статью о вреде сидячего образа
Ситуация, когда есть четко обозначенная цель, но не жизни, и его так заразил горячий энтузиазм автора, что на
получается себя заставить двигаться в нужном направлении, эмоциональной волне, он дает себе зарок — начать бегать по
часто становится предметом обсуждения на консультациях. утрам… с понедельника.
Самое интересное то, что это даже не проблема и не симптом.
Можно сказать, что это признак нормальной работы внутреннего Что здесь происходит? Человек жил — не тужил, но
предохранительного клапана, который уберегает нас от наткнувшись на чужие рассуждения о здоровом образе жизни,
совершения действий, ведущих к нарушению внутреннего вдруг загорелся Целью. В статье он увидел очень разумную
равновесия. аргументацию тому, что при сидячей работе, пробежки ему
Цель должна рождаться изнутри и вытекать из актуальной
просто необходимы, и купился. Он поверил, что все именно так
За каждой ситуацией подобного стопора скрывается ситуации, иначе она будет надуманной и потому —
и обстоит.
неосознаваемый внутренний конфликт, который и порождает безнадежной. Достижение такой цели — это не вопрос
путаницу. И до тех пор, пока он не будет выведен на дисциплины. Умение заставлять себя выполнять принятые
Обращаю внимание — он поверил. То есть, цель, которую он
поверхность сознания, не будет никакого продвижения в решения не даст ничего, кроме потраченных нервов
только что перед собой поставил, исходит не из созревшей
нужном направлении или оно будет настолько натужным, что и распухания Эго на почве своей исключительной
необходимости, не из реального собственного желания, а
никакие результаты не оправдают затраченных усилий. дисциплинированности.
из чужих рассуждений. Наш разумный и рассудительный
человек так верит в логику, что совершенно упускает из виду
Можно обозначить два основных препятствия, которые Возьмем другой пример — желание купить машину.
искусственность поставленной цели. Теперь он на полном
блокируют реализацию задуманного — ложность поставленной Предположим, что человек действительно хочет заиметь
серьезе уверен, что хочет бегать по утрам. «Это правильно,
цели и страх перед неудачей. В первом случае речь идет о машину. Например, он получает удовольствие от быстрой езды
значит, я этого хочу» — такой вот интеллектуальный вывих.
противоречии между целями, приоритетами и принципами, и, заодно, хочет потешить свое самолюбие, став обладателем
которые находятся за сценой. Во втором — продвижению дела престижного автомобиля.
Это пример «чужого» или «внешнего» желания, которое не
мешают сомнения в себе и своей способности достичь нужного имеет под собой никакой значимой внутренней мотивации.
результата. Желание вполне понятное и по-своему аргументированное,
А значит, в понедельник, когда нужно будет встать на два
а значит, вполне достойное исполнения. Но другая часть его
часа раньше, наш горе бегун добросовестно проспит или
В обоих случаях можно говорить о самообмане, когда души просчитывает ситуацию наперед и понимает, что машина
найдет оправдание, чтобы отложить пробежку на… следующий
поставленная цель идет вразрез с более глубокой и повлечет за собой массу дополнительных расходов и проблем.
понедельник.
Гараж, обслуживание, страховка, техосмотр, опасность аварий
7

8. саморазвитие
и так далее. А удовольствие от езды и самолюбования, с другой желаний, но оттенок несколько другой, поэтому все-таки В результате, когда внутренний конфликт был снят, все
стороны, не так уж и велико. расскажу. работы по запуску сайта были в ударном темпе завершены,
и за два месяца достигнуты очень хорошие результаты по
Так и происходит внутренний раскол. Одна часть души говорит Когда полтора года назад я предпринял попытку запустить свой всем показателям важным для нового сайта. Кроме того, за
«Хочу машину!», а другая — «Хочу жить без проблем». И если сайт, у меня ничего не вышло. Были вложены деньги, был последний месяц сайт привел ко мне уже пять новых клиентов.
наш потенциальный автомобилист не осознает второй полюс заказан дизайн, был нанят копирайтер — было все, но «почему- И это без каких-либо особых усилий — все происходит само
своей мотивации, он может оказаться в той же самой ситуации, то», несмотря на все вложения, работа над сайтом вскоре собой. Вот, что значит быть в согласии с самим собой и с душой
что и в первом примере — «Машину хочу, но почему-то ничего застопорилась. заниматься любимым делом.
для этого не делаю».
В тот момент мне было не до психологических разбирательств, Итак, основные варианты внутренних противоречий мы
Здесь две цели вступают в противоречие и побеждает та, чей и проект был заморожен до лучших времен. А с мертвой точки рассмотрели. До тех пор, пока в душе бушует конфликт
энергетический заряд выше. Но беда в том, что каков бы ни был дело сдвинулось спустя год, когда нашлись время и силы, чтобы желаний, стремлений и принципов, любое дело будет
выбор, часть души оказывается в состоянии незаслуженного проанализировать свои противоречия по поводу создания сайта. бесконечно натыкаться на всевозможные препятствия. Выход
отчуждения. Если машина будет-таки куплена, то вторая часть из подобных состояний только один — сесть и разобраться с
души запросто может «отомстить» устроив аварию или оставив Как оказалось, цели поставленные перед сайтом шли вразрез тем, какие полюса души вступили в противоречие. В результате
машину незапертой на неохраняемой стоянке. А если машину с моими жизненными принципами и установками. Внутренний должен сформироваться какой-то новый вариант действия,
не купить, то нереализованное желание будет бесконечно раскол произошел по двум направлениям «честность — учитывающий интересы всех заинтересованных сторон.
терзать душу, вызывая черную зависть и лютую ненависть к лукавство» и «публичность — уединенность».
состоявшимся автовладельцам. Страх неудачи и др.
В тот момент я планировал сделать чисто коммерческий Страх перед трудностями или тем, что не получится достичь
сайт, с рекламными текстами и использовать его только для запланированного результата — проблема более простая и
заманивания в свои сети потенциальных клиентов. Такой подход очевидная. Но бед от нее ничуть не меньше, чем от других
подразумевал, что мне нужно, во-первых, подробно рассказать внутренних противоречий.
о себе (публичность), а, во-вторых, что все материалы на сайте
должны содержать в себе манипуляции и скрытый призыв Поставить перед собой достойную и согласованную цель не
записаться на консультацию (лукавство). так уж и сложно, но, зачастую, действия по достижению этой
цели все равно откладываются на потом. Дело в том, что
С другой стороны, я предпочитаю держаться в тени, занимаясь всякая цель, всякий четко обозначенный рубеж — это своего
тем, что мне действительно интересно и вкладывая душу рода испытание. С точки зрения самооценки, это тест на
в каждое дело. Поэтому получилось, что по всем пунктам, компетентность. И если есть хоть капля сомнений, что сил и
касательно создания коммерческого сайта, я рвал себя на способностей может не хватить, психика тут же устанавливает
части. Нельзя было сохранить честность перед самим собой и защитный блок, предотвращающий прохождение этого теста.
уединенность, пытаясь одновременно заниматься противным
Душа всегда стремится к балансу. Если бы этот человек душе делом и выставляя свою личность на публичное Неуверенность в своих силах и, вообще, в собственной
разобрался в своих желаниях и вытащил на поверхность свое обозрение. ценности заставляет человека быть крайне осторожным в том,
внутреннее противоречие, он смог бы осознанно принять такое за какие дела позволять себе браться. Всякая неудача — это
решение, которое не оставило бы за собой хвостов. Он мог бы Желание открыть свой сайт вступило в противоречие с удар по самооценке, поэтому, и срабатывает оборонительная
купить машину трезво осознавая и принимая все те трудности, базовыми установками, которые определяют в целом весь мой логика, что лучше не делать ничего, чем подвергать опасности
которые за этим последуют. Или же он мог понять, что машина образ жизни. Притом, я прекрасно осознавал оба полюса, но до и так уже расшатанное самомнение.
не стоит связанных с ней хлопот, и отказаться от покупки безо определенного момента отказывался замечать противоречие
всяких сожалений. между ними. Разрешилась ситуация только после детального От этой проблемы больше страдают интроверты, но в той или
анализа сложившейся ситуации. иной степени она касается всех. Интроверты, вообще, склонны
Все цели и желания должны быть согласованными между красиво рассуждать о том, что следовало бы сделать, избегая
собой, иначе, их реализация неизбежно натолкнется на В итоге, идея сайта видоизменилась, включив в себя все при этом всяких практических действий в реальном мире. Но
множество препятствий, а любой исход оставит внутреннее требования и условия моих жизненных принципов. Сайт и экстраверты частенько разбрасываются громкими лозунгами
беспокойство, которое не позволит от души насладиться превратился в пространство для творческого самовыражения, и обещаниями, сжимаясь внутри от ужаса перед тем, что за
результатом. где я могу вкладывать душу в каждую строчку текста, оставаясь каждое слово придется отвечать.
честным перед самим собой. И в то же время, теперь я могу
Теперь еще один пример — уже из своего личного недавнего позволить себе сохранить тот уровень инкогнито, который меня Как и с любым другим страхом, самый простой выход здесь —
опыта. Его можно считать частным случаем противоречивости устраивает. посмотреть ему в лицо и через него перешагнуть. Ключевой
8

9. саморазвитие/деловая сторона
момент в этой ситуации — осознание своего страха. До тех пор, ситуации, когда душа может протестовать и не давать двигаться
пока опасения о возможной неудаче не подняты на поверхность в задуманном направлении. Но в любом случае, все они связаны
сознания, преодолевать будет нечего. Субъективно будет с тем же недостатком осознанности и честности перед собой.
казаться, что никакого страха нет, а дело не делается по какой- Соответственно, и выход из всех подобных затруднений один
то другой непонятной причине. — изучение себя и предельное внимание к движениям своей
души. Надеюсь, статья вам в этом немного поможет.
Если же страх осознать, то становится ясно, что он всего
лишь предостерегает в том, что самооценка может оказаться Да, и к слову — лени нет, а самодисциплина — это самообман…
под угрозой, то переступить через него становится не так источник: www.satway.ru
Новые тенденции
уж и сложно. Да, можно столкнуться с неудачей, да, можно
совершить ошибку, ну и что? В конце-концов, риск есть в любом
предприятии, и это не повод от него отказываться.
Другую проблему проиллюстрирую опять же на своем примере.
Писать эту статью я начал еще в среду. Поскольку я стараюсь
в мире, на 2010 год
публиковать хотя бы пару материалов в неделю, к четвергу я
собирался статью уже закончить. Но вышло так, что все мои 1.Бизнес по новому.
попытки сесть и сосредоточиться на работе на протяжении трех Забудьте после кризисный спад: социальные изменения,
дней ни к чему не привели. Ум все время уплывал куда-то в которые будут доминировать 2010 год, были еще
сторону, а потуги выдавить из себя какой-то текст, порождали приведены в движение до того, как начался кризис и мы
что-то совершенно неудобоваримое.
смотрели в пропасть.
7.Слежение и уведомление потребителей.
Прослеживание и уведомление - это новый поиск, и в
Дело в том, что параллельно у меня в голове висел 2.Урбанизация. 2010 мы увидим бесчисленное количество новых услуг
неразрешенный вопрос. И хотя он совершенно не был Городская культура - урбанизация. Экстремальная для поиска информации, которые помогут потребителям
связан с написанием статьи, внутреннее напряжение из-за расширить свой контроль в интернете.
необходимости принять какое-то решение не давало мне
урбанизация, в 2010, 2011,2012 и так далее приведет к
сосредоточиться на чем-либо другом. более искушенным и требовательным потребителям по 8.Больше бесплатного.
всему миру. В следующем году, раздача бесплатного как тенденция
Именно по этой причине, на сайте не было обновлений с
понедельника. Мне даже на комментарии пришлось отвечать 3.Оцениваем товары в реальном времени. станет более нормальным явлением. Все больше фирм
через силу. Но, как только решение по спорному вопросу было Независимо от того, что Вы продаете или запускаете и корпорации начнут использовать этот метод для
принято, тут же нашлись силы и энтузиазм продолжить работу в 2010 году, это будет рассмотрено массами, в прямой завоевывания потребителя.
над запланированной статьей. трансляции, 24/7. 9.Мой профиль онлайн.
Такого рода «психологические тромбы» часто становятся 4.Франментированый Люкс. Для сотни миллионов пользователей которые состряпали
непреодолимым препятствием. Беда в том, что у взрослого Определения статуса меняется, становится более себе онлайновые профили, 2010 будет хорошим годом для
человека, обычно, очень много таких неразрешенных проблем, фрагментированным. Потребитель сам будет определять, новых интернет услуг, помочь пользователям максимально
которые висят в памяти и требуют решения. Работа, дом, что для него роскошь. использовать и защищать свой личный бренд онлайн,
друзья, родственники — везде есть свои открытые вопросы вплоть до цифровых услуг загробной жизни.
разной степени важности. От них можно отвлечься, но они 5.Массовый социальные встречи.
продолжают отнимать силы вне зависимости от того, уделять Социальная жизнь онлайн начинает поддерживать встречи 10.Эротизм.
им внимание или нет. 2010 будет еще более развратным, рискованным,
в реальном мире, разрушая все клише и предсказания о
сидячем, изолированном, будущем пользователе. откровенным чем 2009. Использования шокирующего
Поэтому, очень важно вести сознательный учет проблемам,
решение которых оставлено на потом. Нужно держать под и эротического контента станет еще больше. Чтобы
контролем все те пробоины и трещины, через которые
6.Экологичны по обязаности. заполучить внимание потребителей бренды будут
могут утекать наши силы. Энергетический ресурс человека
Чтобы действительно достигнуть некоторые большие пробовать все.
ограничен, и расходовать его следует очень аккуратно и цели в 2010, корпорации и правительство должны будут
внимательно. использовать более жесткие урегулирования в пользу по материалам TrendWatch
Вот и все. За кадром остались некоторые более тонкие охраны окружающей среды.
9

10. деловая сторона
Быть или казаться? “крутизне”, что только диву даешься о том, что у человека
за каша в голове... Реально взглянуть на вещи он просто не в
Но: вполне реально договориться с этим бухгалтером, что
первичку ведете вы (это несложно, научиться при желании
состоянии. можно за пару дней, сам бух покажет что-как делать, чтобы
Вы когда-нибудь обращали внимание на обилие норковых шубок Мне смешно, когда жена портового грузчика каждый месяц ему потом удобно было все сводить и обрабатывать), а
на девушках в метро? А на обили вполне “крутых” машин возле меняет телефон на самую последнюю популярную марку, потому отчеты, балансы и тд делает профи. В результате работаете с
бизес-центров? Кто это носит и на этом катается? Богатые люди, что так ДОЛЖНО быть... хорошим специалистом, а деньги экономите. Да и потихоньку
достигшие успеха? Мне смешно, когда отец семейства покупает в кредит крутую сами разбираетесь в чем-то, что может быть важным, тк пока
А вот и нет! Большей частью все это куплено в кредит, на иномарку, а его жена и дети одеваются в секонд-хэнде и лопают работали на дядю этого никто не показывал и не говорил.
погашение которого уходит почти вся зарплата... Или на взятые одни макароны. 2. Клиенты. Часто кажется, что поиск клиентов, особенно
в долг деньги, которые надо отдавать еще довольно долгое Мне смешно, когда человек цепляется за утверждение “что если свое дело открывает хороший менеджер по продажам,
время. нужно дать как можно больше детям, нужно водить их на спорт, это самая простая часть. Ведь на старом месте наработана
Зачем? Честно говоря, я не понимаю, хоть убей... Смысл разные кружки, оказывать психологическую поддержку” и при огромная база! и все своим трудом... Увы, часто это-иллюзия!
покатать девушку на хорошей тачке, чтобы потом привезти этом сидит дома на какие-то мизерные алименты и дотации Во-первых сейчас очень жесткий контроль фирм-однодневок,
ее в комнаатушку в засранной коммуналке?!?!? (просто такой государства и систематически плачет от того что денег нет, но так что когда вас попросят прислать учредительские документы
пример у меня живой есть, когда человек взял внедорожник на работы выйти категорически не хочет... для проверки вашей благонадежности, вашу фирму “завернут”.
мерс, влез в долги, но твердил, что это - “мечта его детства”, Мне смешна девочка в норковой шубке и дешевых колготках... Большая часть предприятий не работает с фирмами, которым
продал его месяца через три- банально не хватало денег на его Список можно продолжать до бескоонечности.... не исполнилось 1-3 лет (у всех свои требования). Клиенты
содержание). Какой смысл казаться успешным!? Ведь это как При этом я видела владельцев нефтяного бизнеса в резиновых из вашей базы, скорее всего, с вами не уйдут, тк рисковать
мыльный пузырь лопается в миг, как только человек, которому шлепках на “восьмерке”, потому что так отдыхать удобнее... своими деньгами или репутацией снабженца вряд ли кто-
пускаешь пыль в глаза, узнает тебя чуть ближе... Я видела очень успешных людей в простых джинсах и футболке то захочет (хорошие рабочие места нынче ценятся), так что
Смешно рассказывать какой ты крутой, богатый и (давайте того же Чичваркина вспомним)... период, в течение которого вы планировали наработать своих
замечательный!... Просто потому, что реально крутые богатые В тренировочных с отвисшими коленками... клиентов увеличивайте раза в два-три...
и замечательные люди об этом молчат. По разным причинам. В общественном месте без грамма косметики и с натуральными
Но в основном- им не надо казаться такими... они просто есть. 3. Деньги. Их будет чудовищно не хватать. Вы еще не успеете
морщинами... начать работать, а налоги, аренду, зарплату, уже нужно будет
Причем иногда навязаны такие смешные стереотипы о И этот список можно продолжать до бесконечности... платить... Исходя из п.2 делать это будет трудно довольно
Почему для большинства (именно большинства!!) сейчас долгое время.
КАЗАТЬСЯ стало важнее чем БЫТЬ?????
4. Партнеры. Чаще всего фирму открываю “на двоих” или
“на троих”. Кажется, что все друг друга понимают, перспектива
источник: http://community.livejournal.com/big_money/
совместной работы только радует и вообще вы- друзья... Не
тут-то было! Убедить себя, что все работают одинаково, что
Подводные камни по-настоящему выкладываются и преданы делу будет очень
трудно. Столько терпения и доверия, сколько вы должны
запасти друг для друга даже для мужа или жены вы никогда не
стартапа запасали. И все равно этого будет мало! Ссоры, упреки, обиды,
растут как снежный ком, все это умноженное на безденежье
Открывая свое дело человек обычно вполне понимает, что испытание не из легких. Мысль о том, что работая на кого-то,
будет нелегко, но готов со всем справится (иначе не открыл подобных проблем вы бы не имели и в страшных снах, будет
бы фирму)...Вроде бы ко всему был готов, но... не прожив и глодать вас неотступно.
полгода-год фирма закрывается. Почему?Вроде бы готов был 5. Ответственность. Прочувствуйте, что как руководитель
к трудностям, к безденежью, что же случилось?! Расскажу, фирмы именно вы отвечаете перед законом по всем кодексам
кому интересно, с чем столкнулись мы, чего не ждали и как вместе взятым!!!! И любой прокол- это только ваша вина...
боролись...
1. Бухгалтер. Это чуть ли не самый важный человек в фирме! Ну вот как-то так. Что вспомнила. По любому пункту можно
Казалось бы- открыл газету и выбирай, ан нет! Во-первых, еще целую книгу написать... Наверное от видов деятельности
он должен быть специалистом именно в вашем деле. Очень что-то тоже зависит, но не думаю, что в этих пунктах ест
много есть моментов, которые надо учесть, о которых даже существенная разница.
самый классный бух, который работал в другой отрасли, может источник: http://community.livejournal.com/big_money/
просто не знать... Отличный бухгалтер стоит оооочень дорого.
Для вновь открывающегося бизнеса часто это не подъемно.
10