1. 171125-26
ワークショップ
当日投影資料

2. 始める前に
• この２日間は「安全・安心の場」を目指して進
行していきます。心身の不調や「全体の進行か
ら離れたい」といった場合は遠慮なく運営まで
お声がけください。
• 「言いたくないこと」「触れられたくないこ
と」を無理に話す必要はありません。
• ところどころ休憩は取りますが、進行の途中で
もお手洗い等に適宜抜けてもらって構いません。
(ぜひ周囲の方はフォローをお願いします)

4. ２日間でやること
【１日目：過去を振り返ってみる】
みんながお互いに耳を傾け合う場で、自分のこ
と・相手のことを語り合い、自分について知る
【２日目：未来を考えてみる】
様々な立場からの異なる視点を取り入れながら、
自分のこれからをつくる小さな一歩を考える
以上を「ワークショップ」形式で進めます

5. なぜ「ワークショップ」なのか

6. なぜ「ワークショップ」なのか
• 「出会い方」のデザインで普段と異なるコミュ
ニケーションを生み出したいから
• 「否定しない」「押し付けない」「失敗を恐れ
ない」場をみんなでつくりたいから
• 「自由に話してください」と言われても話題に
困ることがほとんどだから

7. １日目(本日)の流れ
• どんな人がこの場に集まっているのかを知ろう
• 「傾聴」の考え方を取り入れてみよう
• 「人生グラフ」を描き、他の人と共有しよう
• 気になること、聞いてみたいことを語り合おう

8. 改めて、お願いしたいこと
＝「グランドルール」
• 「否定しない」
• 「押し付けない」
• 「失敗を恐れない」
この３つをぜひ念頭に置いて、２日間を過ごし
ていただけると嬉しいです！

9. アイスブレイク

10. 「なんでも」バスケット

11. 「なんでも」バスケット
• 椅子を１つ減らします
• 立っている人が「○○な人！」と言ったら、該
当する人は全員席を立ち、元の席とは違う席に
移動します。
※一応、下記の事項にご配慮ください。
性別、年齢、出生地、思想・信条、容姿など……

12. お疲れ様でした！
（拍手）

13. ピクチャー・コミュニケーション

14. ピクチャー・コミュニケーション
• なるべく学生の方と社会人の方でペアをつくり
ます。まず、ペアの中で先に「絵を描く人」を
決めてください(1人1回絵を描くことになりま
す)。
• 「絵を描く人」だけに「お題」を提示します。
A4用紙に「お題」を「絵」で描いてください。
「文字」は書かないでください。
• もう一方の人は、何の絵を描いているか推測し、
当ててください。その際、他のペアに答えがば
れないよう「耳打ち」で伝えてください。

15. お疲れ様でした！
（拍手）

16. グループに分かれます！
• 名札のシールの「色」でグループ分けをします
• 20分後、グループ毎にテーブルとイスをセット
し、座っている状態にしてください。
• この間にお手洗い、水分補給してOKです。

17. 入
口
入
口
【１４：１０】まで
①
②③
④⑤
⑥
⑦

18. アイスブレイク(再び)

19. グループで自己紹介
• 「自己紹介カード」を見せながら、
「１人２分程度」で自己紹介をしあいましょう。
• もし時間が余ったら、いろいろ質問してみま
しょう。
•【１４：２５】まで！

20. お疲れ様でした！
（拍手）

21. グループルールを決めよう
「否定しない」
「押し付けない」
「失敗を恐れない」
このグランドルールを、
(1)「肯定文」の形で、
(2)よりもう少し具体的な表現で、
グループ毎に書き換えてみてください。

22. グループルールを決めよう
「否定しない」 → 「○○する」
「押し付けない」 → 「△△する」
「失敗を恐れない」 → 「□□する」
１．まずは個人で３分、付箋に書く
２．グループで付箋を見せ合い、話し合い、グ
ループとしての案をA4用紙にまとめる
３．全体で共有する

23. 「傾聴」について

24. 普段、あなたは人の話を
良く聞いている方ですか？

25. 「傾聴」を考えるための”補助線”
• 会話は「きき手」が主導権を握っている
• カール・ロジャースの三原則と「実現傾向」
• コーチングから学ぶ、”究極の傾聴”？
• 「群盲象を評す」

27. 「傾聴」を考えるためのワーク
• グループ内で「きき手」「はなし手」「オブ
ザーバー」に分かれてください。
• このワークは計３回やるので、全員に「きき
手」「はなし手」「オブザーバー」の役割が回
るようにしてください。

28. 「傾聴」を考えるためのワーク (1)
• これから、「きき手」「はなし手」それぞれに
対して、”相手にわからないように”話し方・聞
き方を指示します。
• 「オブザーバー」は、それぞれがどんな指示を
受けており、特に「きき方」がどのような影響
を与えているかについて、じっくり観察してみ
てください。
• 合図があったら、途中でも話をやめて、2分ほ
ど感想を共有してください。

29. 「傾聴」を考えるためのワーク (2)
• グループ内で「きき手」「はなし手」「オブ
ザーバー」を交代してください
• また、同じように「きき手」「はなし手」それ
ぞれに指示を出します。
• 合図があったら、途中でも話をやめて、2分ほ
どグループで感想を共有してください。

30. 「傾聴」を考えるためのワーク (3)
• グループ内で「きき手」「はなし手」「オブ
ザーバー」を交代してください
• また、同じように「きき手」「はなし手」それ
ぞれに指示を出します。
• 合図があったら、途中でも話をやめて、2分ほ
どグループで感想を共有してください。

31. お疲れ様でした！
（拍手）

32. もう少し、「傾聴」について
考える時間をとりましょう。

33. 例えば、こんな会話
すみません、昨日の宿題、家で
やったんですが忘れてしまって……
言い訳するな！ どうせやってこ
なかっただけだろう！

34. 例えば、こんな会話
最近、仕事が本当に忙しくて大変。
肩こりもひどくなったし……
マッサージでも行ってきたら？

35. 例えば、こんな会話
就活やらなきゃとは思うけど、ど
うしたらいいかもわからないし……
僕もそうだったけど、とにかく動
けばわかってくるよ。頑張れ！

36. 「聞けていない」パターン
• 無視
そもそも聞く姿勢・態度にない
• 横取り
はなし手の話題を自分の話にすり替える
• 否定
はなし手の真意や意図を慮らない
• 先回り
はなし手の真意や意図を勝手に推測する
• 安易な解決策
表面的な事象にばかり注目してしまう

37. 普段、あなたは人の話を
良く聞いている方ですか？

38. 「傾聴」ワークの振り返り
• 「傾聴」に関する話題提供やワークを受けて
１．自分自身の普段のきき方について気づ
いたこと、改善したいと思ったこと
２．グループルールに反映したいこと
について、個人で考えたことを「3分」で付箋に
まとめ、「10分」でグループで共有しましょう。
必要があればグループルールを書き換えてくだ
さい。

39. お疲れ様でした！
【１６：２５まで】休憩です

40. いよいよ、本日のメイン

41. 「人生グラフ」

42. これからの時間の使い方
(1)「人生グラフ」を書いてみましょう（20分）
(2)「人生グラフ」をグループで共有しましょう
（15分/人×4人）
(3)感想や気づきを共有しましょう(10分)
その後、夕食休憩に入ります(1時間程度)

43. (1)人生グラフを書いてみる
• これから、1人1枚「人生グラフ」シートを配り
ます。
• 幾つかの例を参考にしながら、自由に書いてみ
てください。
• 書きたくないことは書かなくて結構です。
• 20分経ったら、全体にお声がけします。

45. (2)人生グラフを共有してみる
• グループ内で発表する順番を決めてください。
• 発表する人は、他の人にシートを見せながら「10
分程度」で説明してください。その後、他の人は
「5分程度」で質問したり、フィードバックしたり
してみてください。
• 最後に応援や激励を込めた「メッセージカード」
を書き、発表した人に渡してください。
• 様子を見ながら一定の時間になったら全体にお声
がけします。

46. メッセージカードのイメージ
○○さん
お話聞かせてくれてありがとう！ サッカーが○○さんに
とって色んな事を教えてくれたんだって伝わってきました！
進路についてはその時期に僕も悩んでいて、その中で自分
が大事だと思う方向に一歩踏み場しているのはスゴイ！！
応援したい！って、素直に思えました。僕も△△ではお手
伝いできると思います！ 気軽に相談してね！
□□より

47. (3)人生グラフを書いてみて
• 「人生グラフ」と「メッセージカード」をもう
一度見直し、「気づき・発見」を整理し、手元
のＡ４用紙や付箋にまとめてみましょう。
・人生グラフを書いてみて、改めて気づいた
こと、感じたこと
・他の人に人生グラフを説明してみて、気づ
いたこと、はっとしたこと
・他の人の人生グラフを説明してもらって、
印象に残ったこと、発見したこと

48. お疲れ様でした！
（拍手）
【１９：４０まで】夕食休憩です！

49. いよいよ、本日最後のワーク
ですが、その前に……

50. 軽くストレッチ

51. これからの時間について
（Open Space Technology）
• これからの時間は、この場にいる人たちとある
テーマについて「対話」をする時間にしたいと
思っています。
• 話すテーマは、みなさんに決めてもらおうと
思っています。
• 別に話したいテーマがない人は、無理に輪に加
わる必要はありません。

52. これからの時間について
（Open Space Technology）
• これまでの時間を通して、
・この場で話してみたいこと
・興味、関心、問題意識があること
・誰かに聞いてみたいこと
・誰かに聞いてほしいこと などなど
があれば、A4用紙に「1人1枚」書いてください。
• 特に何も思いつかなければ白紙でOKです！

53. Let’s Dialogue !!

54. 全体共有の時間

55. 本日の締めくくり
• もう１度、「人生グラフ」を共有したグループ
に戻ってください。テーブルをセットする必要
はありません。
• 本日の振り返りを行います。まずは個人で
・今日１日で印象的だったこと
・普段の生活では遭遇しなかった発見
・今後、生かしていきたいこと
について、考えてみてください。

56. 本日の締めくくり
• 一人ひとり考えたことを、グループの中で共有
していきましょう。お互いにしっかり「聴き合
える」と良いですね！
• グループの振り返りで出てきた感想や気づきの
中で、ぜひこれはみんなに伝えたい！ という
ものがもしあれば、全体で共有してくれたらと
てもうれしいです。

57. 本当にお疲れ様でした！！
（精一杯の拍手）