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Acrosport normas de seguridad

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Acrosport normas de seguridad

  1. 1. <ul><li>Es un deporte acrobático-coreográfico donde se integran tres elementos fundamentales: </li></ul><ul><li>  Formación de figuras o pirámides corporales. </li></ul><ul><li>Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de unas figuras a otras. </li></ul><ul><li>Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico, que le otorga a este deporte el grado de artístico.   </li></ul>Acrosport
  2. 2. <ul><li>En el acrosport existen tres roles básicos: portador, acróbata y ayuda. </li></ul><ul><li>a) Portador : son las bases de las pirámides y deben soportar al ágil. </li></ul><ul><li>b) Acróbata: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura estable y estética. </li></ul><ul><li>c) Ayuda: ayuda al acrobata y a el portador en las figuras. </li></ul>
  3. 3. <ul><li>Portadores Acróbatas Portadores </li></ul>
  4. 4. Normas básicas del acrosport
  5. 5. <ul><li>Los segmentos corporales deben estar alineados. </li></ul><ul><li>CORRECTO INCORRECTO </li></ul>
  6. 6. <ul><li>La pelvis debe colocarse en retroversión </li></ul><ul><li>CORRECTO INCORRECTO </li></ul>
  7. 7. <ul><li>Los músculos de la zona de lumbar y abdominal deben estar fajados. </li></ul><ul><li>CORRECTO INCORRECTO </li></ul>
  8. 8. <ul><li>Los puntos de apoyo sobre el portador son pelvis y hombros, nunca riñones. </li></ul><ul><li>CORRECTO INCORRECTO </li></ul>
  9. 9. <ul><li>El portador no puede estar cargado mucho tiempo. </li></ul>
  10. 10. <ul><li>El equilibrio del conjunto se crea por el desequilibrio simultáneo de los compañeros en direcciones opuestas. </li></ul>
  11. 11. <ul><li>Cuando sea posible, utilizar las piernas para levantar. </li></ul><ul><li>CORRECTO INCORRECTO </li></ul>
  12. 12. <ul><li>Buscar la solidez por buenos agarres. </li></ul><ul><li>CORRECTO INCORRECTO </li></ul>
  13. 13. <ul><li>Quitarse relojes, pulseras. </li></ul><ul><li>CORRECTO INCORRECTO </li></ul>
  14. 16. FIN

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