Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Trening 2

1,917 views

Published on

www.wojciechmakowski.pl
Trener piłki nożnej młodego pokolenia.
-Wiedza, materiały, przemyślenia, rozwój osobisty.

Published in: Sports
  • Be the first to comment

Trening 2

  1. 1. Zdobywcy 2003 Szkółka Piłkarska BOREK KRAKÓW Obóz Maniowy 19-26.08.2014
  2. 2. Trening 2 1.Okrzyk 2’ 2.W kółku rozciąganie dynamiczne 4’ 3.Podania krótkie i długie 4’ 4.Drabinki 5’ 5. Gra na utrzymanie 8x4(rysunek) 20’
  3. 3. 20 minut
  4. 4. 6.Gra na utrzymanie 5x5+2 neutralnych //20 minut
  5. 5. 7.Gra 6x6 na utrzymanie // 20 minut
  6. 6. Część końcowa 8. Strzały w poprzeczki 7’ 9. Stabilizacja w kółku 6’ 10. Okrzyk 2’
  7. 7. www.wojciechmakowski.pl Trener piłki nożnej młodego pokolenia. -Wiedza, materiały, przemyślenia, rozwój osobisty.

×