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Terapiadeaceptacinycompromiso

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Terapiadeaceptacinycompromiso

  1. 1. TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO Universidad cooperativa de Colombia Facultad de psicología (2014) Laura Mayo Jennifer Henao Nataly Mesa
  2. 2. DEFINICIÓN Es un tratamiento centrado en aquellos que contemplan el malestar/ sufrimiento como normal, producto de la condición humana y verbal, y esa resistencia genera el sufrimiento patológico; y promueve el análisis funcional de los comportamientos del paciente y, por tanto, se basa en la experiencia del paciente como la clave del tratamiento.
  3. 3. Utiliza los datos provistos desde otros ámbitos de la psicología sobre tipos de afrontamiento y efectos paradójicos.
  4. 4. CUÁL ES EL OBJETIVO DE LA TÉCNICA? Lo que busca es alterar la función de los pensamientos/sensaciones /recuerdos molestos y de generar flexibilidad en la regulación del comportamiento.
  5. 5. SUSTENTO TEÓRICO Tienen su lógica de funcionamiento en el aprendizaje relacional. Las paradojas, las metáforas y los ejercicios de exposición plena/consciente en el aquí/ahora.
  6. 6. Se trata de aceptar lo que no se puede cambiar y comprometerse a cambiar lo que se puede cambiar.
  7. 7. PASOS DE APLICACIÓN PASO 1: Desesperanza creativa… Busca que el consultante entienda que no es posible eliminar los eventos internos, generando un estado de desesperanza que motive al consultante a cambiar de enfoque con respecto a sus dificultades.
  8. 8. PASO 2: Hacer ver el Control como el problema Hacer ver al consultante que los eventos internos no son la causa de su problema sino parte del mismo.
  9. 9. PASO 3: Diferenciar el yo de la conducta Se busca que el consultante aprenda que sus pensamientos, emociones y sentimientos, imágenes y demás eventos internos, que consideran gobiernan su conducta problema no son acontecimientos con autonomía propia desligados de su yo.
  10. 10. Paso 4: Eligiendo y valorando una dirección (abandono de la lucha contra los síntomas) Lo que se busca e que el consultante sienta sus síntomas sin evitarlos
  11. 11. Paso 5: Librarse de los esfuerzos de mantener los síntomas (establecer el compromiso de actuar) Se busca que el consultante asuma sus reacciones problemáticas, las acepte y las responsabilice de las mismas y establezca un compromiso en relación con su vida.
  12. 12. REFERENCIA Luciano, c.sonsoles,M.(2006).La terapia de aceptación y compromiso (ACT).fundamentos, características y evidencias. Vol. 27(2), pp. 79-91. Universidad de Almería.

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