Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Goenka

18 views

Published on

คำสอนของท่านโกเอ็นก้า

Published in: Self Improvement
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Goenka

  1. 1. การมองออกไปภายนอก แต่เพียงมุมเดียวนั้น ทาให้ท่านเข้าใจอย่างผิดๆว่า สาเหตุของความทุกข์ของท่านมาจากสิ่งภายนอก (แต่) นักวิปัสสนาทั้งหลายจะเข้าใจกระจ่างแจ้งว่า สาเหตุของความทุกข์ของตนนั้นทั้ง๑๐๐% อยู่ข้างในตนเอง ไม่มีอะไรจากภายนอกเลย ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า
  2. 2. ศิษย์ : ผมไม่สามารถกลั้นโทสะเอาไว้ได้ แม้จะพยายามแล้วก็ตาม ท่านโกเอ็นก้า : ไม่ใช่ไปกลั้น แต่ให้เฝ้าสังเกตดูมันเฉยๆ ยิ่งท่านไปกลั้นมันมากเท่าใด มันก็จะยิ่งฝังลึกอยู่ในใจของท่านมากเท่านั้น แล้วปมนี้ก็จะขมวดแน่นขึ้นเรื่อยๆ ... จนยากจะหลุดพ้นได้ ไม่ใช่กลั้น และก็ไม่ใช่แสดงออก เพียงแค่เฝ้าสังเกตดูเฉยๆ ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
  3. 3. การแผ่เมตตา เท่ากับการบริจาคสิ่งที่ดีที่สุดที่มีอยู่ นั่นคือการปฏิบัติของท่านเอง ฉะนั้นหลังจากที่เสร็จสิ้นการปฏิบัติ ขอให้ท่านระลึกถึงบุคคลที่ท่านรักซึ่งได้ล่วงลับไปแล้วว่า “ฉันขออุทิศบุญกุศลนี้ให้แก่ท่าน” นี่คือความเมตตาของท่าน แล้วกระแสที่ส่งไปก็จะนาพลังของธรรมไปด้วย... ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมาก ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ที่มา : เพจบ้านจตุรทวีปประทาน เพื่องานพระศาสนา
  4. 4. เราจะไม่จัดการกับความโกรธ โดยหันเหความสนใจไปที่สิ่งอื่น หรือเก็บกดความโกรธเอาไว้ที่ส่วนลึกของจิต... เมื่อเราเฝ้าสังเกตเวทนาอย่างมีอุเบกขา ก็จะพบว่า ความโกรธที่เกิดขึ้นนั้น ค่อยๆ อ่อนกาลังลงเรื่อยๆ จนดับไปในที่สุด ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า
  5. 5. เมื่อใดก็ตามที่ท่านสร้างกิเลสขึ้นในจิตใจ ท่านย่อมตกเป็นเหยื่อคนแรกของความทุกข์ที่ท่านสร้างขึ้นเอง. ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า
  6. 6. ความสุขจากการเป็นอิสระจากกิเลสนั้น เหนือกว่าความสุขทางโลกอย่างหาที่เปรียบไม่ได้ ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า
  7. 7. ผู้คนโดยทั่วไปมักกล่าวกันว่า มนุษย์ที่โชคดี เมื่อตายแล้วจะได้ไปเกิดในสรวงสวรรค์ แต่พระผู้มีพระภาคเจ้ากลับตรัสว่า เทวดาในสรวงสวรรค์ที่จุติแล้วได้มาปฏิสนธิเป็นมนุษย์นั้นโชคดียิ่งกว่า ท่านอาจารย์โกเอ็นก้า-

×