Palestra do livro "Depressão: corpo, mente e alma"

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ESTA É A PALESTRA DE APRESENTAÇÃO DO LIVRO "DEPRESSÃO: CORPO, MENTE E ALMA", ENFOCANDO AS PRINCIPAIS CAUSAS E TRATAMENTOS ORGÂNICOS, PSICOLÓGICOS E ESPIRITUAIS DA DEPRESSÃO.

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Palestra do livro "Depressão: corpo, mente e alma"

  1. 1. Wagner Luiz Garcia Teodoro
  2. 2. O que é Depressão ?
  3. 3. A Falta de Informação
  4. 4. Sintomas Emocionais• Tristeza• Angústia• Irritabilidade• Ansiedade• Sentimento de rejeição• Baixa auto-estima• Desmotivação• Isolamento• Ausência de prazer
  5. 5. Sintomas Cognitivos• Sentir-se incompreendido• Pessimismo• Idéias de suicídio• Auto imagem negativa• Auto-crítica severa
  6. 6. Sintomas Somáticos• Baixa do sistema imunológico• Diminuição do interesse sexual• Diminuição do tônus muscular• Alterações do sono• Alterações do apetite
  7. 7. Expressão Corporal• Cabeça baixa• Olhar desvitalizado• Coluna curvada• Peito embutido• Movimentos contidos• Despreocupação com a aparência• Despreocupação com a higiene pessoal
  8. 8. Dados Estatísticos• Atinge atualmente mais de 120 milhões de pessoas no mundo• Atinge mulheres e homens na proporção de 2:1• Entre 15% e 20% da população mundial tende a ter depressão ao menos uma vez na vida• 80% dos deprimidos pensam em suicídio• 10% a 15% dos deprimidos tiram a própria vida• Mais de 2.000 suicídios/dia (70% c/ depressão)
  9. 9. Causas da Depressão OrgânicasPsicológicas Espirituais
  10. 10. Causas Orgânicas• Neurotransmissão• Lesões cerebrais• Alterações hormonais• Fatores genéticos• Vícios químicos• Aspectos sazonais• Baixo nível de nutrientes• Efeito colateral de medicamentos
  11. 11. Causas Psicológicas • Perdas • Culpa • Raiva • Identificação • Eu ideal x Eu real • Vazio existencial • Sentimento de rejeição • Transtornos de personalidade
  12. 12. Causas Espirituais• Culpa• Falta de Fé• Obsessão• Orgulho• Egoísmo• Revolta• Situações cármicas• Desequilíbrio energético
  13. 13. Recursos Terapêuticos INTERVENÇÕES MÉDICAS • Anti-depressivos • Controle Hormonal • Nutrientes • Homeopatia PSICOTERAPIA • Autoconhecimento • Auto-estima • Postura diante da vida
  14. 14. Recursos Complementares• Alimentação • Prece • Riso• Fitoterapia • Desobsessão • Música• Florais • Água fluidificada • Dança• Atividade física • Passe • Escrever• Postura corporal • Reiki • Aromaterapia• Banho de sol • Acupuntura • Cromoterapia• Cuidar da • Shiatsu • Feng-shui aparência • Reflexologia • Leituras• Estilo de vida • Respiração • Trabalho• Objetivos • Choro voluntário• Religião • Abraço • Natureza
  15. 15. Reflexões • A base da Depressão • Esforço pessoal • Reforma íntima • Cuidando da infância • Felicidade
  16. 16. “Reencarnar é com Deus, renascer é conosco.” (Ermance Dufaux) Do livro “Prazer de Viver” - Wanderley S. de Oliveira
  17. 17. Faça uma atividade física !
  18. 18. Cuide-se !
  19. 19. Faça amigos !
  20. 20. Sorria !
  21. 21. Cante e dance !
  22. 22. Ame-se e Ame !
  23. 23. Alegria de ViverSol que ilumina, Deus que anima E apesar de cada espinhoO sentido do existir Triunfa o perfume da florSer vista é o que de fato ensinaUma pessoa a gostar de si Mas se o colo que encontrastes Trazia nos olhos a dorOs olhos da criança Encontrarás resgateQue aprende a se aceitar Num abraço reparadorSe enchem de esperançaGanha força o caminhar Supera a tua clausura Levanta, trabalha e andaNum gesto de gratidão Pois não existe noite escuraE intensa felicidade Que resista à menor chamaIrradia o coraçãoA luz da fraternidade Sorria, abrace e sinta No crescer do teu laborO dia que chega é bem-vindo Que a vida só é VIDACom música, cor e esplendor Se amparada pelo AMOR. (Wagner Lugate)
  24. 24. Wagner Luiz Garcia Teodorowww.saudeglobalpsicologia.blogspot.com

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