Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN 
(RPP) 
Sekolah : MTs. FALAQIYAH LEBAK 
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan...
1.1.3 Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan gerakan sesuai fungsi tubuh (kodrat) 
2.1.1 Saat bermain menunjukkan perm...
1. Inclusive (cakupan) 
2. Demonstrasi 
3. Part and whole (bagian dan keseluruhan) 
4. Resiprocal (timbal-balik) 
5. Pende...
- Ruang terbuka yang datar dan aman 
- Bola 
- Buku teks 
- Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehat...
3. Penilaian Keterampilan (KI-4) 
Petunjuk Penilaian 
Penilaian keterampilan dilakukan dalam bentuk kinerja, yaitu suatu p...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Rpp manfaat aktifitas fisik viii

2,494 views

Published on

RPP K-13 kelas 8 materi aktifitas fisik

Published in: Sports
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Rpp manfaat aktifitas fisik viii

  1. 1. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Sekolah : MTs. FALAQIYAH LEBAK Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : VIII / I Mata Pelajaran : Manfaat Aktifitas Fisik Tema / Topik : Tenis Meja Pertemuan ke : Alokasi Waktu : 1 x 3 x 40 menit ( 1 x pertemuan ) A. Kompetensi Inti : 1. Menghargai dan menghayatiajaran agama yang dianutnya. 2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotongroyong), santun, percayadiri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan social dan alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya. 3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata. 4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai, memodifikasi, danmembuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut pandang/teori. KI-1 KI-2 KI-3 KI-4 B. Kompetensi Dasar : 1.1 Menghayati dan mengamalkan nilai-nilai agama yang dianut dalam melakukan aktivitas jasmani, permainan, dan olahraga. a. Pembiasaan perilaku berdoa sebelum dan sesudah pelajaran. b. Selalu berusaha secara maksimal dan tawakal dengan hasil akhir. c. Membiasakan berperilaku baik dalam berolahraga dan latihan. 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain. 2.2 Bertanggung jawab dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga keselamataan diri sendiri,orang lain, dan lingkungan sekitar. 2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik. 2.4 Menunjukkan kemauan kerjasama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik . 2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam melakukan berbagai aktivitas fisik. 2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik. 2.7 Menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan. 3.11 Memahami manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur 4.11 Menyajikan hasil informasi berkaitan dengan manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik secara teratur C. Indikator Pencapaian Kompetensi : 1.1.1 Berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan pembelajaran 1.1.2 Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan pembelajaran dengan tetap meningkatkan kemampuan dan menampilkan sikap tawakal terhadap hasil akhir By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/ Contact.085712866511
  2. 2. 1.1.3 Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan gerakan sesuai fungsi tubuh (kodrat) 2.1.1 Saat bermain menunjukkan permainan tidak curang 2.2.1 Menggunakan peralatan sesuai dengan fungsinya 2.3.1 Tidak melakukan gerakan yang dapat membahaya- kan diri sendiri dan orang lain 2.4.1 Dalam melakukan aktivitas fisik yang dilakukan secara berkelompok, beregu, dan berpasangan perlu memperhatikan kondisi teman, baik fisik atau psikis. 2.5.1 Saling membantu teman bila ada kesulitan dalammelakukan gerakan 2.6.1 Dalam melakukan permainan tidak menguasai bola sendiri dan selalu mengoper bola pada teman (berbagi) 2.7.1 Mengikuti peraturan, petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru 3.11.1 Menyebutkan arti aktivitas fisik. 3.11.2 Menyebutkan manfaat aktivitas fisik jangka pendek . 3.11.3 Menyebutkan manfaat aktivitas fisik jangka panjang 3.11.4 Mengukur denyut nadi setelah melakukan aktivitas gerak dengan olahraga 4.11.1 Membuat presentasi aktivitas fisik secara teratur 4.11.2 Melakukan deteksi dengan denyut jantung sebelum dan sesudah melakukan aktifvtas fisik D. Tujuan Pembelajaran : KI 1 1. Melakukan berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan pembelajaran, dengan khusu 2. Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan pembelajaran dengan tetap meningkatkan kemampuan dan menunjukkan sikap tawakal terhadap hasil akhir, dengan baik 3. Menunjukkan perilaku baik dengan melakukan gerakan sesuai fungsi tubuh (kodrat), dengan baik KI 2 1. Menunjukkan sikap tidak curang saat melakukan permainan, dengan jujur 2. Merapihkan kembali peralatan yang telah digunakan pada tempatnya, dengan baik 3. Melakukan gerakan yang tidak membahayakan diri sendiri dan orang lain, dengan baik 4. Melakukan aktivitas fisik secara berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan kondisi teman, baik fisik atau psikis, dengan baik 5. Saling membantu teman bila ada kesulitan dalam melakukan gerakan, dengan baik 6. Melakukan permainan tidak menguasai bola sendiri dan selalu mengoper bola pada teman, dengan baik 7. Mengikuti,peraturan, petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru, dengan baik KI 3 1. Menyebutkan arti aktivitas fisik. 2. Menyebutkan manfaat aktivitas fisik jangka pendek . 3. Menyebutkan manfaat aktivitas fisik jangka panjang 4. Mengukur denyut nadi setelah melakukan aktivitas gerak dengan olahrag KI 4 1. Membuat presentasi aktivitas fisik secara teratur 2. Melakukan deteksi dengan denyut jantung sebelum dan sesudah melakukan aktifvtas fisik E. Materi Pembelajaran Manfaat Aktifitas Fisik  Arti aktifitas fisik  Manfaat aktifitas fisik  Mengukur denyut nadi  Presentasi aktifitas fisik F. Metode Pembelajaran By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/ Contact.085712866511
  3. 3. 1. Inclusive (cakupan) 2. Demonstrasi 3. Part and whole (bagian dan keseluruhan) 4. Resiprocal (timbal-balik) 5. Pendekatan Pembelajaran Contekstual 6. Pendekatan Scientific G. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 (3 x 40 menit) 1. Kegiatan Pendahuluan (30 menit) - Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran 2. Kegiatan Inti (70 menit) Mengamati  Berdoa sebelum dan setelah pelajaran  Membaca informasi tentang manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik  Mencari informasi lainnya tentang manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik dari berbagai sumber media cetak dan elektronik Menanya  Mempertanyakan manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik  Mempertanyakan dampak dari kekurangan gerak terhadap kesehatan tubuh  Mempertanyakan penyakit-penyakit akibat kekurangan gerak Eksplorasi  Mendiskusikan manfaat jangka panjang dari partisipasi dalam aktivitas fisik dan membuat laporan hasil diskusi  Mendiskusikan dampak dari kekurangan gerak terhadap kesehatan tubuh dan membuat laporan hasil diskusi  Mendiskusikan penyakit-penyakit akibat kekurangan gerak dan membuat laporan hasil diskusi Mengasosiasi  Menemukan hubungan aktivitas fisik secara teratur dengan kesehatan Mengkomunikasikan  Mempresentasikan hasil diskusi secara berkelompok 3. Kegiatan Penutup ( 20 Menit ) Dalam kegiatan penutup, guru:  bersama-sama dengan peserta didik dan/atau sendiri membuat rangkuman/simpulan pelajaran;  melakukan penilaian dan/atau refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan secara konsisten dan terprogram;  memberikan umpan balik terhadap proses dan hasil pembelajaran;  merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi, program pengayaan, layanan konseling dan/atau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik; H. Sumber Belajar By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/ Contact.085712866511
  4. 4. - Ruang terbuka yang datar dan aman - Bola - Buku teks - Buku referensi, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VIII, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan I. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran 1. Penilaian Spiritual dan Sosial KI-1 Dan KI-2 Petunjuk Penilaian Guru membandingkan hasil penilaian sikap yang dilakukan oleh peserta didik (penilaian diri) dengan hasil pengamatan sikap yang dilakukan selama proses pembelajaran, dan hasilnya dibandingkan dengan penilaian diri yang dilakukan oleh peserta didik Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta didik menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang dicek (√) dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4. (Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup = 2, Kurang = 1). No. Nama Peserta Didik Aspek Yang Dinilai Butir Soaal Nilai By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/ Contact.085712866511 Jml. Skor Berdoa Sungguh-sungguh Jujur Didiplin Tanggungjawab Menghargai te-man 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 Ratna 2 Dwi 3 Fikri Dst. Skor max. = 24 Nilai = skor perolehan / skor max X 4 = Komentar Orang Tua Murid : 2. Penilaian Pengetahuan (KI-3) Petunjuk Penilaian Setelah mempelajari materi aktifitas fisik, tugaskan kepada peserta didik untuk mengerjakan tugas kelompok di bawah ini dengan penuh rasa tanggungjawab. Tugas kelompok ini dapat dikerjakan di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio! Butir Soal Pengetahuan essay: 1. Sebutkan empat macam penyakit kekurangan aktivitas gerak! 2. Sebutkan empat macam gejala penyakit Diabetes melitus (DM)! 3. Sebutkan empat macam gejala penyakit Hipertensi 4. Sebutkan empat macam penyebab terjadinya Diabetes melitus (DM)! No Nama peserta didik Aspek yang dinilai Jmlh Skor Nilai Butir Soal 1 2 3 1 Ratna 2 Dwi 3 Fikri 4 Rian 5 Diana Dst. Skor max = 12 Nilai = skor perolehan / skor max X 4 Komentar Orang Tua Murid :
  5. 5. 3. Penilaian Keterampilan (KI-4) Petunjuk Penilaian Penilaian keterampilan dilakukan dalam bentuk kinerja, yaitu suatu proses yang bersifat prosedural dalam melakukan suatu kinerja, mulai dari persiapan, langkah-langkah, dan penyajian hasil. Berikan tanda cek (√) pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan, dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4. (Sangat Baik = 4, Baik = 3, Cukup = 2, Kurang = 1). Dan tanda cek (√) tersebut menunjukkan kompetensi yang diharapkan Lakukan pembuatan powerpoint tentang aktivitas fisik: 1. Persiapan materi dengan sumbernya ! 2. Langkah pembuatan power point secara urut! 3. Penyajian materi! No Nama peserta didik Penilaian Ketrampilan By Purnomo,S.Pd http://volimaniak.blogspot.com/ Contact.085712866511 Jmlh Skor Keterangan Prosedur Pembuatan Power Point Persiapan Langkah Pembuatan Minuman sehat Penyajian Materi 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 Ratna √ √ √ √ 15 Baik sekali 2 Dwi 3 Fikri 4 Rian 5 Diana Dst. Jumlah Skor max = 16 Mengetahui, Kepala Madrasah Mokhammad Sidik, S.H.I NIP. Lebak, 05 Januari 2015 Guru Mapel PJOK. Purnomo, S.Pd NIP.

×