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Sílabo optativa i

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Sílabo optativa i

  1. 1. UNACH UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO VICERRECTORADO ACADÉMICO UNIDAD DE PLANIFICACIÓN ACADÉMICA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FÍSICA SÍLABO DE LA ASIGNATURA DE OPTATIVA I DOCENTES: DR. PHD. LENIN ESTEBAN LOAIZA DÁVILA, ING. JOSÉ LUIS ERAZ0, MCG. FRANCISCO FREIRE PERÍODO ACADÉMICO: OCTUBRE 2015 - FEBRERO 2016 FECHA DE ELABORACIÓN: 01 DE OCTUBRE DE 2015
  2. 2. Página 2 de 12 1. DATOS INFORMATIVOS INSTITUCIÓN: UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD: CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA: CULTURA FÍSICA NOMBRE DE LA ASIGNATURA: OPTATIVA I CÓDIGO DE LA ASIGNATURA: 7.03 CÓDIGO CLASIFICACIÒN CINE: SEMESTRE: Séptimo NIVEL DE FORMACIÓN: Grado o Tercer Nivel AREA DE FORMACIÓN: PROFESIONAL TIPO DE ASIGNATURA: Optativa NÚMERO DE SEMANAS: 16 TOTAL DE HORAS SEMANALES: 6 TOTAL DE HORAS POR EL PERÍODO ACADÉMICO: 96 NÚMERO DE CRÉDITOS: 6 NÚMERO DE CRÉDITOS TEÓRICOS: 3 NÚMERO DE CRÉDITOS PRÁCTICOS: 3 PRE-REQUISITOS: NINGUNO CO-REQUISITOS: NINGUNO 2. DESCRIPCIÓN DE LA ASIGNATURA La cátedra de la asignatura optativa I con bases de musculación, biomecánica e informática aplicada es generalmente teórica y práctica del área de formación profesional y de tipo optativa que tiene como finalidad estudiar lasleyes y principios que regulan el movimiento humano y en especial el gesto deportivo a través de los procesos de musculación y análisisbiomecánico, con la finalidad de comprenderlo y poder difundir y procesar los datos obtenidos con la ayuda de informática aplicada.Deigual manera corregir los errores técnicos suscitadosdurantesu ejecución,utilizando programasespecializados y así elevar el nivel de conocimientos en el entrenamiento deportivo, es decir a entrenadores, instructores, profesores y estudiantes de cultura física y entrenamiento deportivo y en especial a los preparadores atléticos para desarrollar los deberes que competen al entrenamiento, dando a conocer cuáles son los principales problemas y abasteciendo líneas directas y reglas para las soluciones por lo tanto promoverá en el alumnado la necesaria integración de los contenidos científicos, técnicos, prácticos, tecnológicos y organizativos con una visión global de las exigencias con modelos deportivos a una actualización constante en su formación de calidad. 3. CONTRIBUCIÓN DE LA ASIGNATURA EN LA FORMACIÓN DEL PROFESIONAL Los contenidos planteados y desarrollados en esta asignaturavan a contribuir en alto grado con el soporte científico,técnico y humanístico del estudiante, a través del manejo teórico y práctico deestudiar lasleyes y principiosque regulan el movimiento humano y en especial el gesto deportivo, con una formación básica para continuar el proceso de formación profesional en los diferentes niveles. Tomando en cuenta las bases del futuro profesional, fortaleciendo el conocimiento, dominio para la aplicación de la preparación física, que permita mejorar la calidad de vida para concebir la naturaleza científica de la actividad física.
  3. 3. Página 3 de 12
  4. 4. Página 4 de 12 4. ARTICULACIÓN DE LA ASIGNATURA (R.A.) EN CORRESPONDENCIA CON LOS NIVELES DE CONCRECIÓN DEL CURRÍCULO 4.1 PLAN NACIONAL DEL BUEN VIVIR: La cátedra de Biomecánica Deportiva se articula con el PNBV mediante el siguiente objetivo. Objetivo 4: Fortalecer las capacidades y potencialidades de la ciudadanía. Políticas: 4.5. Potenciar el rol de docentes y otros profesionales dela educación como actores claveen la construcción del Buen Vivir. 4.6. Promover la interacción recíproca entrela educación,el sector productivo y la investigación científica y tecnológica,para la transformación dela matrizproductiva y la satisfacción denecesidades. 4.10. Fortalecer la formación profesional deartistasy deportistas dealto nivel competitivo. 4.2 PERFIL DE EGRESO: CAMPOS DE ACTIVIDAD PROFESIONAL (ÁMBITOS EN LOS QUE SE REQUIERE ESTA PROFESIÓN) 4.2.1 DOCENCIA 4.2.2 ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 4.2.3 INVESTIGACION 4.2.4 PROMOTOR DE LA ACTIVIDAD FISICA 4.2.5 PREPARACION ATLETICA CONOCIMIENTOS QUE POSEE: Es el profesional queconoce los fundamentos teóricos prácticos sobrela docencia de la educación física, deporte y recreación,posee amplio conocimientos sobrela metodología y el proceso del entrenamiento deportivo, utiliza herramientas tecnológicas e investigativas, se vincula con la comunidad deportiva a través la recreación, ejecutando actividades relacionadas con la prevención de la salud y orientando los procesos administrativos a través de la gerencia deportiva. 4.3 VISIÒN Y MISIÒN DE LA CARRERA DE CULTURA FÌSICA: 4.3.1 VISIÓN.- Liderar las ciencias dela actividad física,deporte y recreación con relevancia,pertinencia, eficacia,equitativa einclusión,para el desarrollo social,cultural,político,económico sustentabley sostenibleen relación con el régimen del Buen Vivir. 4.3.2 MISIÓN.- Formar profesionales en ciencias de la Educación Física, Deportes, Recreación y Gerencia Deportiva, sustentados en la investigación, el emprendimiento y vinculados con la colectividad. Con conocimientos científicos, técnicos tecnológicos y con valores humanos, para contribuir a la solución y solventar los problemas sociales del siglo XXI. 4.4 OBJETIVOS DE LA CARRERA: 4.4.2 Capacitar para el manejo pedagógico de la planificación,organización,ejecución y evaluación de las diferentes periodizaciones y procesos deentrenamientos deportivos en todas sus fajas etariasy categorías. 4.4.4 Contribuir a la formación de profesionales con sustento científico dentro del marco de la investigación quepermita proponer solución a losproblemas dela educación física,deporte y recreación.
  5. 5. Página 5 de 12 5. OBJETIVOS GENERALES DE LA ASIGNATURA 1. Comprender e identificar losfundamentos de la cátedra optativa con bases en los conocimientos de la musculación, el análisis de la biomecánica y el procesamiento de datos a través de la informática aplicada, sus orígenes, estado actual y la taxonomía en función de los ámbitos de aplicación. 2. Reconocer y analizar desde el punto de vista teórico las diversas metodologías, técnicas y procedimientos de investigación utilizadas en los procesos del desarrollo de la musculación, el análisis de la biomecánica y el procesamiento de datos a través de la informática aplicada. 3. Aplica las herramientas, técnicas y medios más idóneos para el análisis de los diferentes gestos deportivos utilizando los métodos de desarrollo de la musculación, el análisis biomecánico y valorando sus aplicaciones, complejidad y utilidad a través del procesamiento de datos que nos brinda la informática aplicada. 4. SISTEMA DE CONTENIDOS, RESULTADOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE UNIDAD I NOMBRE DE LA ASIGNATURA OPTATIVA I CONTENIDOS ¿Qué debe saber, hacer y ser? No DE HORAS/ SEMANAS RESULTADOS DE APRENDIZAJE ¿Qué debe ser capaz de saber, hacer y ser? EVIDENCIA(S) DE LO APRENDIDO CLASES TEÓRICAS 1. Musculación. 1.1. Introducción a las actividades en las salas de musculación. 1.1.1. Generalidades sobre las instalaciones en las salas de musculación. 1.2. Anatomía y fisiología aplicadasal entrenamiento de musculación. 1.2.1. Anatomía del tejido muscular. 1.2.2. Fisiología dela contracción muscular. 1.3. Métodos de entrenamiento según objetivos y origen 1.3.1. Musculación y fuerza, diferenciación de metodologías. 1.3.2. El entrenamiento según objetivos. 1.3.3. Desarrollo delos niveles según objetivos. Horas: 18 Semanas 1-3-5  Conoce la estructura interna de la unidad de movimiento humana y animal,describiendo la estructura de la fibra muscular y sus componentes y señalando la importancia decada uno de ellos en la posterior actividad física.  Analiza el procedimiento de contracción musculary el desarrollo dela fuerza, así como sus tipos y aplicaciones al ámbito propio de cada actividad deportiva, con la utilización delos diferentes métodos de entrenamiento según objetivos,origen y niveles  Trabajos de los estudiantes en: - Trabajos Expositivos. - Trabajos deInvestigación. - Evaluaciones escritas. - Informe de trabajos. - Portafolio.
  6. 6. Página 6 de 12 CLASES PRÁCTICAS Aplicación de los diferentes métodos de desarrollo de la musculación y fuerza según objetivos, origen y niveles. Horas: 12 Semanas 2-4  Diferencia los métodos de entrenamiento en función de su origen.  Aplica ejercicios de desarrollo de la musculación y la fuerza para cumplir según objetivos, origen y niveles  Planificación e Informe escritos de realización de práctica. Trabajo final de investigación Trabajo de Investigación  Planificación del entrenamiento para el desarrollo de la musculación y fuerza según el objetivo planteado y describiendo la metodología correspondiente. UNIDAD II NOMBRE DE LA ASIGNATURA OPTATIVA I CONTENIDOS ¿Qué debe saber, hacer y ser? No DE HORAS/ SEMANAS RESULTADOS DE APRENDIZAJE ¿Qué debe ser capaz de saber, hacer y ser? EVIDENCIA(S) DE LO APRENDIDO CLASES TEÓRICAS
  7. 7. Página 7 de 12 2. Biomecánica Deportiva. 2.1. Fundamentos. 2.1.1. Introducción a la biomecánica. 2.1.2. Fundamentos Físico- Matemáticos. 2.2. Bases mecánicas aplicadasal movimiento. 2.2.1. Cinemática. 2.2.2. Cinética,Estática y Dinámica. 2.2.3. Centro de Gravedad. 2.2.4. Estabilidad y Postura. 2.3. Métodos y técnicas instrumentales de la biomecánica. 2.3.1. Métodos y técnicas de registro de análisis cinemático. 2.3.2. Métodos y técnicas de análisiscinético. 2.4. Biomecánica de los gestos deportivos. 2.4.1. Análisisdela locomoción. 2.4.2. Análisisdelos saltos. 2.4.3. Análisisdelos lanzamientos. Horas: 18 Semanas 1-3-5 Aplica el fundamento general y físico- matemáticos de la biomecánica con el soporte de las bases mecánicas aplicadas al movimiento, utilizando los métodos y técnicas instrumentales aplicadas en el análisis biomecánico para comprender el gesto técnico.  Trabajos de los estudiantes en: - Trabajos Expositivos. - Trabajos deInvestigación. - Evaluaciones escritas. - Informe de trabajos. - Portafolio. CLASES PRÁCTICAS Determinación del centro de gravedad en diferentes posturas deportivas. Utilización de los métodos y técnicas instrumentales de la biomecánica para el análisis cinemático y cinético. Utilización de programas especializados para el análisis de los diferentes gestos deportivos Horas: 18 Semanas 2-4-6  Desarrolla mediante la práctica el análisis del centro de gravedad de las diferentes posturas deportivas.  Utiliza métodos y técnicas instrumentales de la biomecánica parael análisis cinemático y cinético.  Utiliza programas especializados para el análisis de los diferentes gestos deportivos.  Informe de realización de práctica. Trabajo final de investigación Trabajo de Investigación  Análisis biomecánico del gesto deportivo.  Calculo del centro de gravedad.  Análisis cinemático y cinético del gesto deportivo UNIDAD III
  8. 8. Página 8 de 12 5. ACUERDOS Y COMPROMISOS ÉTICOS NOMBRE DE LA ASIGNATURA OPTATIVA I CONTENIDOS ¿Qué debe saber, hacer y ser? No DE HORAS/ SEMANAS RESULTADOS DE APRENDIZAJE ¿Qué debe ser capaz de saber, hacer y ser? EVIDENCIA(S) DE LO APRENDIDO CLASES TEÓRICAS 1. Informática aplicada. 1.1. Introducción y generalidades. 1.2. Integración didáctica de Internet en el aula. 1.2.1. Las fuentes de información,navegación, búsqueda y filtrado de información. 1.3. Organización dela información. 1.3.1. Almacenamiento y recuperación de información. 1.4. La comunicación con las TIC aplicadasal aula. 1.4.1. Uso de las TICs como sistema de comunicación. 1.4.2. Colaboración en red. Métodos de trabajo colaborativo. 1.5. Protección de contenidos. Derechos de autor y licencias. 1.5.1. Creación y gestión de contenidos digitales. 1.5.2. Herramientas básicas para la creación y edición de contenidos. 1.6. Producciones audiovisuales. Horas: 18 Semanas 1-3-5 Desarrollahabilidades técnicas para incorporar cualquier tecnología en clases,creando la capacidad decrear experiencias de aprendizajeactivasque despierten la motivación y la participación delos estudiantes en clase.  Trabajos delos estudiantes en: - Creación de Blogs. - Trabajo sincronizado en línea. - Realización detrabajo colaborativo. - Manejo de herramientas web. - Carga y descarga de archivos en la web. - Comunicación a través de canales web. - Publicación de documentos. CLASES PRÁCTICAS Creación de blogs y Publicación de documentos. Horas: 12 Semanas 2-4 Aplica los conocimientos para la creación deblogs y publicación de documentos.  Informe de realización de práctica. Trabajo final de investigación Trabajo de Investigación  Trabajo práctico sobre las Tic´s
  9. 9. Página 9 de 12  Se exige puntualidad. No se permitirá el ingreso de los estudiantes con retraso.  La copia de exámenes será severamente castigada inclusive puede ser motivo de la perdida automática de la asignatura. Art. 207 literal g. Sanciones (b) de la LOES.  El Respeto en las relaciones docente-estudiante y alumno-alumno será la norma de la participación en clase y en todas las actividades académicas, dentro o fuera de la universidad. Art. 86 de la LOES  En los trabajossedebeincluir lascitasy referencias delos autores consultados(según lasnormativasaceptadas,v.g. APA). Un plagio evidenciado puede dar motivo a valorar con cero el respectivo trabajo.  Si se detecta la poca o ninguna participación de algún integrante en las actividades grupales,y sus miembros no lo han reportado, se asumirá complicidad y sesancionaráa todos los integrantes del equipo, con la valoración decero en el trabajo correspondiente. Fuente: COMISION DE EVALUACIÓN INTERNA, Manual para la organización del Currículo. Junio 2011  Respeto a los laboratorios y programas utilizados para el desarrollo de la cátedra. 6. METODOLOGÍA Se emplearán las siguientes estrategias metodológicas en el desarrollo de la siguiente asignatura: El Proceso Didáctico del aprendizaje se iniciará aplicando la Metodología de Exposición Magistral, para luego utilizar la Estrategia Didáctica de Demostraciones Prácticas–utilizando la técnica de la trabajos individuales o en equipo, aplicando el Instrumento de ejercicios programados. AprendizajeBasadoen Problemas –Trabajo en Equipo –Solución de Problemas – Ejercicios programados. Estudio de Casos – Seminarios Talleres – Proyecto – Registro Anecdótico. Aprendizaje Cooperativo - trabajo en Equipo – Observación – Lista de Cotejo. Aprendizaje Orientado en Proyectos – Trabajo en Equipo – Proyecto – Lista de Cotejo. 7. CONTRIBUCIÓNDE LOS LOGROS DEL APRENDIZAJE DE LA ASIGNATURAAL PERFIL DE EGRESO Y FORMA DE EVALUACIÓN RESULTADOS DE APRENDIZAJE DE LA ASIGNATURA NIVEL DE CONTRIBUCIÓN TÉCNICA E INSTRUMENTO DE EVALUACIÓNA Alta B Media C Baja Conoce la estructura interna de la unidad de movimiento humana y animal, describiendo la estructura dela fibra muscular y sus componentes y señalando la importancia decada uno de ellos en la posterior actividad física. X MÉTODO: (Método) Método Expositivo – Lección Magistral / (Estrategia Didáctica) Exposición de Conocimientos / (Técnica) Presentación de Experiencias / (Instrumento) Prueba o Test, Pruebas Escritas, Debate. Analiza el procedimiento de contracción muscular y el desarrollo dela fuerza, así como sus tipos y aplicaciones al ámbito propio de cada actividad deportiva, con la X MÉTODO: (Método) Método Expositivo – Lección Magistral / (Estrategia Didáctica) Exposición
  10. 10. Página 10 de 12 utilización delos diferentes métodos de entrenamiento según objetivos,origen y niveles. de Conocimientos / (Técnica) Presentación de Experiencias / (Instrumento) Prueba o Test, Pruebas Escritas, Debate. Aplica el fundamento general y físico- matemáticos de la biomecánica con el soporte de las bases mecánicasaplicadasal movimiento, utilizando los métodos y técnicas instrumentales aplicadas en el análisis biomecánico para comprender el gesto técnico. X MÉTODO: (Método) Método Expositivo – Lección Magistral / (Estrategia Didáctica) Exposición de Conocimientos / (Técnica) Presentación de Experiencias / (Instrumento) Prueba o Test, Pruebas Escritas, Debate. Desarrolla habilidades técnicas para incorporar cualquier tecnología en clases, creando la capacidad decrear experiencias de aprendizaje activas que despierten la motivación y la participación de los estudiantes en clase. X MÉTODO: (Método) Método Expositivo – Lección Magistral / (Estrategia Didáctica) Exposición de Conocimientos / (Técnica) Presentación de Experiencias / (Instrumento) Prueba o Test, Pruebas Escritas, Debate. 8. EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE Para la composición de la nota semestral de los estudiantes, se tomará en cuenta la siguiente tabla: COMPONENTE ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN Primer Parcial % (Puntos:) Segundo Parcial % (Puntos: ) DOCENCIA (Asistido por el profesor y actividades de aprendizaje colaborativo) Conferencias, Seminarios, Estudios de Casos, Foros, Clases en Línea, Servicios realizados en escenarios laborables. Experiencias colectivas en proyectos: sistematización de prácticas de investigación- intervención, proyectos de integración de saberes, construcción de modelos y prototipos, proyectos de problematización, resolución de problemas, entornos virtuales, entre otros. Evaluaciones orales, escritas entre otras. 40% 40% PRÁCTICAS DE APLICACIÓN Y EXPERIMENTACIÓ N (Diversos entornos de aprendizaje) Actividades desarrolladas en escenarios experimentales o laboratorios, prácticas de campo, trabajos de observación, resolución de problemas, talleres, manejo de base de datos y acervos bibliográficos entre otros. 30% 30% ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE AUTÓNOMO (Aprendizaje independiente e individual del estudiante) Lectura, análisis y compresión de materiales bibliográficos y documentales tanto analógicos como digitales, generación de datos y búsqueda de información, elaboración individual de ensayos, trabajos y exposiciones. 30% 30% PROMEDIO 100% - 10 100% - 10 La nota de cada componente se ponderará sobre 10 puntos, debiendo realizar una regla de 3 en base al porcentaje de cada componente para obtener una calificación final sobre 10.
  11. 11. Página 11 de 12 9. BIBLIOGRAFÍA BIBLIOGRAFÍA BÁSICA: - BECKHAM S.G. Metabolic cost of free weight circuit weight training. J Sports Med Phys Fitness, 40, 118-25, 2000. - BOMPA T.O. Theory and methodology of training : the key to athletic performance, Iowa, Kendall -Hunt, 1983. - COMETTI G. Los métodos modernos de musculación, Barcelona, Paidotribo, 2000. - AGUADO X. “Eficacia y técnica deportiva: análisis del movimiento humano”. Barcelona: INDE, 1993. - BRAUN Eliezer. “Física 1: Mecánica”. México: Trillas, 2002. - DONSKOI D y ZATSIORSKI V. “Biomecánica de los ejercicios físicos”. Raduga, 1988. - HOCHMUTH G. “Biomecánica de los movimientos deportivos”. Madrid: Doncel, 1973. - KNUDSON D. “Fundamentals of Biomechanics”. Second Edition. California: Springer, 2007. - VILADOT A. “Lecciones básicas de biomecánica del aparato locomotor”. Barcelona: Springer, 2001. - MC. GRAW HILL, Introducción a la Informática. Alberto Prieto y otros., 4ª edición, 2006. - ANTONAKOS C. J. Y MANSFIELD K., Programación estructurada en Editorial Prentice Hall, 2004. - MATILDE CELMA GIMÉNEZ Bases de datos relacionales, , Editorial Prentice Hall, 2003. - KERNIGHAN C. B. Y RITCHIE D. El lenguaje de programación, Editorial Prentice Hall, 1991. BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA: - COMETII G. Los métodos modernos de musculación, Barcelona, Paidotribo, 1989. - THIBAUDEAU C. El Libro negro de los Secretos de Entrenamiento, 2009. - AGUADO X. “La biomecánica. ¿Hacia dónde vamos?” En: Biomecánica y Deporte – Colección Aula Deportiva Técnica. Valencia: Fundación Deportiva Municipal, 2001. - BRIZUELA G. “Las herramientas de la biomecánica y algunas de sus aplicaciones al deporte de alto rendimiento”. En: Biomecánica y Deporte – Colección:Aula Deportiva Técnica. Valencia:Fundación Deportiva Municipal - Ayto de Valencia, 2001. - CAMPOS J. “Biomecánica y Deporte”. Valencia: Fundación Deportiva Municipal - Ayto de Valencia, 2001. - LARA AJ. “Biomecánica de la arquitectura muscular y potencia mecánica de salto en jóvenes”. Tesis Doctoral. Universidad de Castilla La Mancha. Toledo, 2007. - LE VEAU B. “Biomecánica del movimiento humano”. México: Trillas, 1991. - RAMÓN G. “Biomecánica Deportiva: Qué es biomecánica”. Apuntes de clase. Universidad de Antioquía, 2009. - RAMÓN G. “Biomecánica Deportiva: Modelos biomecánicos”. Apuntes de clase. Universidad de Antioquía, 2009. - RAMÓN G. “Biomecánica Deportiva: El estudio y análisis del movimiento humano”. Apuntes de clase. Universidad de Antioquía, 2009. - TÖZEREN A. “Human body dynamics: classical mechanis and human movement”. New York: Springer, 2000. 10. LECTURAS RECOMENDADAS  http://www.musculacion.net/entrenamientos/sistemas-de-entrenamiento  http://www.entrenamiento.com/musculacion/tecnicas-avanzadas-entreno/  http://musclemag-es.com/  http://www.nutrifitness.net/news/la-ventana-anabolica-la-nutricion-post-ejercicio-en-atletas-de- musculacion-parte-1/  Biomechanics World Wide Web: www.per.ualberta.ca/biomechanics  Páginas de recursos didácticos de Xavier Aguado Jódar: http://biomecanicadeportiva.com y www.uclm.es/profesorado/xaguado/index.htm  Páginas de recursos docentes de biomecánica de diferentes autores recopilados por John Blackwell: www.usfca.edu/ess/tis
  12. 12. Página 12 de 12  Esposición de Marey: www.expo-marey.com  Jesús Dapena: www.indiana.edu  Sistemas de análisis de movimiento ARIEL: www.arielnet.com  Andrew Karduna, Biomechanics Classes on the Web: www.uoregon.edu%7Ekarduna/biomechanics/index.htm  Biomechanics Yellow Pages: http://isbweb.org/c/isb/pub/files/orig_website/byp RESPONSABLE/S DE LA ELABORACIÓN DEL SÍLABO: DR. PHD. LENIN ESTEBAN LOAIZA DÁVILA, ING. JOSÉ LUIS ERAZ0, MGS. FRANCISCO FREIRE FECHA: 1 DE OCTUBRE 2015 ……………………………….… ………………………………. DR. PHD. LENIN ESTEBAN LOAIZA ………………………………. ING. JOSÉ LUIS ERAZ0 ………………………………. MCG. FRANCISCO FREIRE DIRECTOR(A) DE CARRERA DOCENTES

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