INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL

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TRABAJO DE INVESTIGACIÓN EN LA CUAL DETECTAREMOS EL PROBLEMA Y SE APLICARA SU PROPUESTA PARA LA SOLUCIÓN

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INVESTIGACIÓN DEL FÚTBOL

  1. 1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE AMBATO TEMA: “EL ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL EN LA ALTURA Y SU IMPACTO EN EL RENDIMIENTO FÍSICO CATEGORÍA SUB 16 DEL CLUB MUSHUC RUNA CANTÓN AMBATO PROVINCIA DE TUNGURAHUA.” Víctor Amable Mallqui Quisintuña PROYECTO DE INVESTIGACION
  2. 2. DEFICIENTE ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL EN LA ALTURA Baja preparación física Entrenamiento empírico y monótono Desmotivación y retardo en el aprendizaje Bajo rendimiento físico y motriz Entrenador no calificado para la preparación del fútbol en la altura Escasa planificación del entrenamiento del fútbol en la altura Entorno deportivo poco agradable para el entrenamiento del fútbol en la altura Deficiente preparación física en la altura ÁRBOL DE PROBLEMAS EFECT O CAUSA PROBLEM A
  3. 3. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA. ¿Cómo impacta el deficiente entrenamiento del fútbol en la altura sobre el rendimiento físico de los jóvenes deportistas categoría sub 16 del club Mushuc Runa de la ciudad de Ambato provincia de Tungurahua?
  4. 4. INTERROGANTES ¿Qué elementos deben contener una planificación del entrenamiento del fútbol en la altura? ¿Cómo mejorar el desarrollo y rendimiento físico a base de una planificación del entrenamiento del fútbol en altura? ¿Qué actividades a futuro se desarrollará como solución a la problemática del entrenamiento en altura y el rendimiento físico?
  5. 5. JUSTIFICACIÓN Se considera al ser humano como un ente en constante movimiento, capa z de modificar su comportamiento y estado emocional- afectivo, corporal- motriz.
  6. 6. OBJETIVOS Investigar sobre el entrenamiento del fútbol en la altura y su impacto en el rendimiento físico, categoría sub 16, del club Mushuc Runa, cantón Ambato, provincia de Tungurahua. General
  7. 7. OBJETIVOSESPECÍFICOS Determinar los elementos que debe contener una planificación de entrenamiento de fútbol en la altura Analizar el desarrollo y rendimiento físico a base de una planificación del entrenamiento del fútbol en la altura. Diseñar una guía metodológica de ejercicios para mejorar el rendimiento físico con una planificación del entrenamiento del fútbol en la altura.
  8. 8. CATEGORÍAS FUNDAMENTALES DEPORTE PLANIFICACI ÓN DEPORTIVA PLANIFICACIÓ N DEL ENTRENAMIEN TO EN LA ALTURA ENTRENAMIEN TO DEL FÚTBOL EN LA ALTURA Variable Independiente PREPARACION FÍSICA CAPACIDADES FÍSICA S RENDIMIENTO FÍSICO Variable Dependiente
  9. 9. HIPÓTESIS El entrenamiento del fútbol en la altura impacta en el rendimiento físico de los deportista de la categoría sub 16 del club Mushuc Runa del cantón Ambato provincia del Tungurahua SEÑALAMIENTO DE LAS VARIABLES VARIABLE INDEPENDIENTE: Entrenamiento del fútbol en la altura VARIABLE DEPENDIENTE: Rendimiento físico
  10. 10. OPERACIONALIZACIÓN DE VARIABLES Variable Independiente. ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL EN LA ALTURA CONCEPTUALIZACIÓN DIMENSIONES INDICADORES ITEMS BÁSICOS TÉCNICA/ HERRAMIENTA Es aquella actividad física ejercida física y/o mental que nos sirve para estar en forma y provecho inmediato que se quiere perfeccionar, cuya práctica está sujeta a unas normas específicas del entrenamiento del fútbol. Actividad física Normas del entrenamiento del fútbol Desarrollo Musculo- óseo Funcional- articular Orgánico Planificación Estrategias Perfecciona miento (eficiencia) ¿Con la planificación del entrenamiento que realiza su entrenador cree usted desarrollar sus habilidades físicas en la altura? ¿Cree usted que el entrenamiento del fútbol en la altura estimula su desarrollo corporal? ¿Cree usted que el entrenamiento en la altura es una estrategia para mejorar la práctica del fútbol? ¿Le ayuda el entrenamiento en la altura en la parte competitiva o en partidos de fútbol? TÉCNICA: Encuesta INSTRUMENTO: Cuestionario
  11. 11. VARIABLE DEPENDIENTE: Rendimiento físico CONCEPTUALIZACIÓN DIMENSIONES INDICADORES ITEMS BÁSICOS TÉCNICA/ HERRAMIENTA Se entiende por Rendimiento Físico a la capacidad de realización de actividades físicas con la mayor performance y el menor gasto energético de las marcas a alcanzar. Capacidad de realización Mayor performance Gasto energético Capacidad Físico- biológico Preparación física Destrezas- habilidades Personalidad -conducta Mayor esfuerzo Menor esfuerzo ¿Cree que su rendimiento físico y la realización de ejercicios están en relación con su capacidad físico-biológica? ¿Cree usted que el rendimiento físico tiene mucho que ver con la preparación física? ¿Piensa que su rendimiento físico tiene relación con sus habilidades, destrezas y ejercicios para una buena performance? ¿Cree usted que el rendimiento físico está influenciado por la personalidad y conducta del deportista? ¿Su rendimiento físico responde al mayor o menor gasto energético que usted realiza en TÉCNICA: Encuesta INSTRUMENTO: Cuestionario
  12. 12. VERIFICACIÓN DE HIPÓTESIS Se comprueba que “El entrenamiento del fútbol en la altura si impacta en el rendimiento físico de los deportistas de la categoría sub 16 del club Mushuc Runa del cantón Ambato provincia de Tungurahua”
  13. 13. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES CONCLUSIONES RECOMENDACIONES El Entrenador de fútbol no realizan una planificación deportiva El Ministerio del Deporte, debe impulsar mayor capacitación en el ámbito de entrenadores de fútbol en ciudades de altura y el rendimiento físico de sus deportistas Los jóvenes deportistas se encuentran consientes de los beneficios sobre entrenamiento del fútbol en la altura Se sugiere la renovación en el plan de entrenamiento ya que es urgente en el Club Mushuc Runa Los entrenamientos son rutinarios Organización de eventos competitivos, cantonales, provinciales, zonales, nacionales
  14. 14. PROPUESTA Planificación del entrenamiento del fútbol en la altura para beneficio de los deportista de la categoría sub 16 del club Mushuc Runa cantón Ambato provincia de Tungurahua.
  15. 15. OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL Desarrollar talleres teóricos demostrativos para la implementación y manejo del método moderno para desarrollar un buen entrenamiento del fútbol en la altura y su relación con el rendimiento fisco.
  16. 16. OBJETIVOS ESPECÍFICOS  Dotar a las personas vinculadas con el deporte de una herramienta estratégica- científica-técnica.  Capacitar e Involucrar a los entrenadores en el uso y manejo del programa y metodología modernos del entrenamiento del fútbol en ciudades de altura y el rendimiento físico.  Difundir una metodología moderna técnica-científica del entrenamiento del futbol en la altura aplicado a la categoría sub 16 del club Mushuc Runa del Cantón Ambato Provincia Tungurahua.
  17. 17. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEL FÚTBOL EN LA ALTURA CATEGORÍA SUB 16 DEL CLUB MUSHUC RUNA GANAR ES MEJOR QUE EMPATAR. Y EMPATAR ES MEJOR QUE PERDER. UNA LUCHA SIN FIN. MICROCICLO S
  18. 18. LUNES DÍA 1.- Duración .20' 1. Resistencia aeróbica 2. Movilidad Duración.05’ Duración.10' 3. Fuerza de salto 4. Fuerza de carrera Total:45' Duración.10'
  19. 19. Duración.10' 4. Fuerza general Duración .20' MARTES DÍA·2· Total:45' 1. Resistencia aeróbica 2. Movilidad Duración.05’ Duración .10' 3. Velocidad resistencia
  20. 20. MIERCOLES DÍA 3.- Duración .20' 1. Resistencia aeróbica 2. Movilidad Duración.05’ Total:45' Duración.10' 3.Velocidad Duración.10' 4. Fuerza de salto
  21. 21. JUEVES DÍA 4.- Duración .20' 1. Resistencia aeróbica 2. Movilidad Duración.05’ Total:45' Duración.20' 3. Fuerza general
  22. 22. VIERNES DÍA 5.- Duración .55' 1. Resistencia aeróbica 2. Movilidad Duración.05’ Total:90' Duración.15' 3.Velocidad Duración.15' 4. Fuerza de salto
  23. 23. SÁBADO DÍA 6.- Duración .20' 1. Resistencia aeróbica 2. Movilidad Duración.05’ Total:45' Duración.20' 3. Fuerza general
  24. 24. DOMINGO DÍA 7.- Pausa Microciclos 1.- Total: Preparació n Física 315' 2.- Total: Preparació n Física 360' 3.- Total: Preparació n Física 440' 4.- Total: Preparació n Física 480'

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