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Diabète de Type 2

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Diabète de Type 2

  1. 1. Diabète type II et le vieillissement
  2. 2. Plan de présentation <ul><li>Diabète de type 2 </li></ul><ul><li>Diabète et les aînés </li></ul><ul><li>Statistiques </li></ul><ul><li>Activité physique et diabète de type 2 </li></ul><ul><li>Conclusion </li></ul>
  3. 3. Qu’est-ce que le diabète de type 2 ? <ul><li>CORPS HUMAIN </li></ul><ul><li>Corps produit de l’insuline </li></ul><ul><li>Insuline transforme le sucre en énergie </li></ul><ul><li>DIABÈTE 2 SURVIENT </li></ul><ul><li>Corps ne peut plus produire suffisamment d’insuline, ou </li></ul><ul><li>Difficulté à utiliser l’insuline ( Insulinorésistance ) </li></ul><ul><li>PROBLÈME </li></ul><ul><li>Sucre s’accumule dans le sang </li></ul><ul><li>Endommage les vaisseaux sanguins et les nerfs ( long terme) </li></ul>
  4. 4. L’hyperglycémie se définit: <ul><li>Une glycémie </li></ul><ul><li>7 mmol/L à jeun </li></ul><ul><li>11 mmol/L, une à deux heures après un repas </li></ul><ul><li>. Elle se produit lorsque la quantité d’insuline dans le sang est insuffisante par rapport à la quantité de glucose qui arrive dans le sang. </li></ul>
  5. 5. Hyperglycémie
  6. 6. Complications graves: <ul><li>Perte de vue </li></ul><ul><li>Maladie cardiovasculaire </li></ul><ul><li>Accident cérébrovasculaire </li></ul><ul><li>Insuffisance rénale </li></ul><ul><li>Dysfonction érectile </li></ul><ul><li>Lésion de nerfs </li></ul><ul><li>Diminution de l’apport de sang ( dans les membres mener à l’amputation ) </li></ul>
  7. 7. Diagnostiqué <ul><li>Le seul moyen de savoir si on a le diabète est de subir un examen sanguin prescrit par le médecin. L’Association canadienne du diabète recommande un examen tous les 3 ans pour les plus de 40 ans, et tous les ans pour ceux ayant d’autres facteurs de risques. </li></ul>
  8. 8. Le diabète et les aînés <ul><li>Le diabète de type 2 est l’une des maladies chroniques les plus courantes chez les peronnes âgées de nos jours. </li></ul><ul><li>Environ 10 % ont un diabète qui a été diagnostiqué et autant ont un diabète non diagnostiqué. </li></ul><ul><li>La proportion de Canadiens souffrant de diabète augmente considérablement avec l’âge. </li></ul>
  9. 9. Le diabète et les aînés <ul><li>Les aînés diabétiques courent deux fois plus de risques de subir un accident cardiovasculaire et 15 fois plus de risque de subir une amputation. </li></ul><ul><li>Le diabète augmentera de 44 % au cours des 20 prochaines années. Cette hausse n’est pas due simplement à la croissance de la population d’aînés. (inactivité physique, habitudes alimentaires malsaines) </li></ul>
  10. 10. Le diabète et les aînés <ul><li>Les personnes peuvent prévenir ou retarder l’apparition du diabète de type 2 en adoptant un mode de vie sain. </li></ul><ul><li>L’importance du mode de vie pour la santé augmente avec l’âge. </li></ul>
  11. 11. Les aînés à risque <ul><li>Excès de poids </li></ul><ul><li>Hérédité </li></ul><ul><li>Être membre d’un groupe ethnique à risque </li></ul><ul><li>Fait du diabète durant leur grossesse </li></ul><ul><li>Consommation du tabac </li></ul>
  12. 12. Réduire vos risques <ul><li>Ne pas fumer </li></ul><ul><li>Atteindre un poids-santé et le maintenir </li></ul><ul><li>Être actif physiquement </li></ul><ul><li>Limiter la consommation de gras et de sucre </li></ul><ul><li>Manger sainement </li></ul><ul><li>Garder le cholestérol et les lipides sanguin au niveau cible </li></ul><ul><li>Maintenir une pression sanguine normale </li></ul>
  13. 13. Statistiques (diabète) <ul><li>Le diabète au Canada affecte plus les hommes </li></ul><ul><li>Le risque d'hospitalisation est multiplié par 2 ainsi que les consultations et la nécessité d'aides à domicile. </li></ul><ul><li>La morbidité et le risque de dépression sont multipliés par 3. </li></ul><ul><li>Le diabète entraîne une diminution de la qualité de vie, une altération des fonctions cognitives. </li></ul><ul><li>Les personnes de 45 à 70 ans sont les plus touchées par le diabète. </li></ul>
  14. 14. Statistiques (diabète)
  15. 15. Statistiques (diabète de type II) <ul><li>Près de 90-95% des cas de diabète en Amérique du Nord en sont de type II. </li></ul><ul><li>40 à 60 % des personnes obèses sont atteints d’un diabète de type II. </li></ul><ul><li>Survient 2 fois plus fréquemment chez les personnes sédentaires vivant en ville. </li></ul><ul><li>Facteurs environnementaux (nutrition et poids) et traits héréditaires sont les causes principales du diabète de type II. </li></ul><ul><li>Lorsque 1 des parents est diabétique, le risque pour les enfants est de 30%; les 2 parents – 50% </li></ul>
  16. 16. Statistiques (diabète de type II) <ul><li>Près de 20% des gens de 65 ans et plus sont atteint du diabète de type II. </li></ul><ul><li>80% des cas de diabètes chez les personnes agées sont attribués à un mode de vie malsain. </li></ul>
  17. 17. Quel est l’effet de l’exercice sur l’insuline et le glucagon ? <ul><li>Glucagon </li></ul><ul><li>Glucagon augmente pendant toute la durée de l’exercice. </li></ul><ul><li>Augmente la disponibilité de glucose pour les cellules. </li></ul><ul><li>Maintient une glycémie adéquate </li></ul>
  18. 18. Quel est l’effet de l’exercice sur l’insuline et le glucagon ? <ul><li>Insuline </li></ul><ul><li>Récepteurs à l’insuline augmentent à l’exercice. </li></ul><ul><li>Le corps ne peut pas faire assez d’insuline ou ne peut pas bien l’utiliser (ou résistant). </li></ul>
  19. 19. Évaluation du patient avant l’exercice <ul><li>Évaluation médicale (maladies) </li></ul><ul><li>Individualisation </li></ul>
  20. 20. Test d’exercice <ul><li>L’âge, la duration du diabète et la présence de complications devraient être considérés avant qu’un patient commence un test d’exercice. </li></ul><ul><li>Les risques de maladies cardiovasculaires avec les gens qui ont le diabète augmentent si le patient: </li></ul><ul><li>-Âge ›35 </li></ul><ul><li>-Âge ›25 et diabète type 2 pour plus de 10 ans. </li></ul><ul><li>-Présence de facteurs de risques additionnel pour la maladie coronarienne. </li></ul><ul><li>-Présence de rétinopathie ou néphropathie </li></ul><ul><li>-Présence de maladie vasculaire périphérique et </li></ul><ul><li>-Neuropathie </li></ul>
  21. 21. Prescriptions d’exercices <ul><li>Maladies microvasculaires </li></ul><ul><li>Rétinopathie </li></ul><ul><li>Aucun exercice anaérobique/activité physique utilisant le manoeuvre de Valsalva. </li></ul><ul><li>Néphropathie ( › TA) </li></ul><ul><li>Neuropathie (périphérique/autonomne) </li></ul><ul><li>Maladies macrovasculaires </li></ul><ul><li>Maladie vasculaire périphérique, maladie coronarienne, infarctus du myocarde et AVC. </li></ul><ul><li>Intensit é légère </li></ul>
  22. 22. Préparation à l’exercice <ul><li>Étirement dynamique </li></ul><ul><li>Échauffement et retour au calme (5-10 minutes). </li></ul><ul><li>Précaution pour les pieds importants </li></ul><ul><li>Semelles intérieures (gel) et bas polyester important pour éviter des ampoules et pour garder les pieds secs. </li></ul><ul><li>Bracelet </li></ul><ul><li>Hydratation essentiel </li></ul><ul><li>(17 onces 2h avant) </li></ul>
  23. 23. FITT <ul><li>Fréquence= tous les jours pour le contrôle glycémique et la perte de poids. </li></ul><ul><li>Intensité= 50 à 75% VO2 max, faible à modérée. </li></ul><ul><li>Temps= initialement 10-15 minutes jusqu’à 30 minutes. </li></ul><ul><li>Type= Intérêts et objectifs personnels, faible intensité. </li></ul>
  24. 24. Conclusion <ul><li>Comment sensibiliser davantage les aînés et les intéresser à la prestation d’information sur le diabète et ses liens avec les déterminants de la santé ? (activité physique, alimentation saine, etc.) </li></ul>
  25. 25. Références <ul><li>http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/diabete/01_definitions_et_statistiques.php3 </li></ul><ul><li>http://www.diabete-centre.com/loiret/page23017.asp </li></ul><ul><li>http://www.diabete.qc.ca/html/recherche/chuttes_frequ.html </li></ul><ul><li>http://www.novoviva.fr/mode-vie-risque-diabete-personnes-agees </li></ul><ul><li>http://www.statcan.gc.ca/ </li></ul>

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