Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

14

779 views

Published on

1

Published in: Internet
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

14

  1. 1. *Вплив стресу на організм людини
  2. 2. «Похмурі думки та емоції ослабляють нас, роблять хворими, а позитивні - роблять нас сильними та здоровими.» Г.Сел'є «Вмій спокійно відноситись до того, чого не в силах змінити» Сенека
  3. 3. Стрес - це за своєю суттю ще один вид емоційного стану, що характеризується підвищеною фізичною і психічною активністю. Це стан напруження, який виникає у людини під впливом сильних взаємодій; неспецифічна захисна реакція організму у відповідь на негативні зміни навколишнього середовища.
  4. 4. Вид стресу: 1. професійний стрес (стрес на роботі) 2. эмоційний стрес 3. фізичний стрес 4. психологічний стрес 5. операційний стрес (реакція організму на хірургічну операцію) 6. постравматичний стрес (виникає внаслідок перенесеної травмии)
  5. 5. * Ганс Сельє основоположник західного вчення про стреси і нервові розлади, визначив наступні стадії стресу як процесу:
  6. 6. * Перша стадія (тривога). *Серце в моменти тривоги починає битись частіше, робота шлунку тимчасово припиняється. В цьому стані людина не може перебувати довго, тому, що сильно втомлюється.
  7. 7. Друга стадія (супротив або ресістентність). *Вона наступає по мірі розвитку і продовження стресової ситуації. В цій стадії людина, адаптуючись до обставин, функціонує в оптимальному режимі. Ця стадія може продовжуватись порівняно довго.
  8. 8. *Третя стадія (виснаження) *Наступає, якщо стрес дуже сильний або довготривалий. Її ознаки починають проявлятись в эмоціях (тривога, апатія, лють, раздратування, психічна втома), поведінці (ухилення від відповідальності і взаємовідносин, экстримальна поведінка, зневага до себе) і соматичній( погіршення здоров’я, виснаження, черезмірне вживання ліків). Втрата змоги супротиву призводить до захворювання, виникнення психологічної травми.
  9. 9. * По оцінках деяких експертів, до 70% захворювань пов’язані з емоційним стресом. В Європі кожного року помирають більше мільйона осіб, внаслідок стресогенних порушень функцій сердечно-судинної системи.
  10. 10. * Характер впливу стресу на людину залежить від трьох основних факторів:  інтенсивність стресу;  його тривалість;  сприятливість конкретної людини до даного стресу.
  11. 11. ОЗНАКИ СТРЕСУ ПСИХОЛОГІЧНІ ОЗНАКИ:  зміна динаміки психічних функцій;  найчастіше уповільнення розумових операцій;  розсіювання уваги;  ослаблення функції памʼяті;  зменшення сенсорної чутливості;  гальмуваня процесу ухвалення рішення ОСОБИСТІ ОЗНАКИ:  повне придушення волі;  зниження самоконтролю;  пасивність і стереотипність поводження;  нездатність до творчих рішень;  підвищена сугестивність;  страх;  тривожність;  невмотивоване занепокоєння ФІЗІОЛОГІЧНІ ОЗНАКИ  хекання;  частий пульс;  почервоніння або збліднення шкіри особи;  збільшення адреналіну в крові;  потіння МЕДИЧНІ ОЗНАКИ:  підвищена нервозність;  наявність істеричних реакцій;  непритомність;  афекти;  головні болі;  безсоння
  12. 12. * ДО РОЗПОВСЮДЖЕНИХ ПРИЧИН СТРЕСУ У МОЛОДІ ВІДНОСЯТЬ НАСТУПНІ: вплив навколишнього середовища ( жара, холод, шум, забруднення стрес може виникнути в результаті поганих фізичних умов, наприклад в температурі приміщень, поганого освітлення або надмірного шуму;)  навантаження ( підвищеної інтенсивності навантаження різними матеріалами, читанням багатьох підручників та виконання різного роду занять;) фізіологічні (травма, розлад, хвороба,стреси роблять молоду людину більш схильною до різних захворювань, в результаті чого послаблюється імунна система людина; інформаційні (надмірний обсяг інформації, яку потрібно переробляти, запамʼятовувати);
  13. 13.  емоційні. (негативними почуттями – гнівом і роздратуванням. Всі емоції: радість, гнів, ненависть, ревнощі, також певною мірою можуть викликати у молоді стресову ситуацію. Тому на емоційному рівні молодь відчуває чи не найбільший стрес у своєму житті;)  важкі життєві ситуації (хвороба, смерть близьких людей, труднощі пережиті близькими, втрата місця навчання, стрімкі зміни умов життя;)  відсутність звичних, бажаних соціальних звʼязків, соціальна ізоляція, порушення емоційно значущих міжособистісних відносин;  виробничі (значні зміни у навчанні, на роботі, труднощі і конфлікти).  переломні етапи життя: розлучення, народження дітей, початок і закінчення навчання, перехід у іншу школу та ін..  особистісна дисгармонія: внутрішньоособистісні конфлікти, кризи невідповідності реального і бажаного Я, кризи розвитку особистості;  незадоволеність матеріальним забезпеченням;  невизначеність або конкретна загроза;  соціальні і соціально-психологічні чинники (безробіття, соціальна незахищеність та ін..).
  14. 14. *ЧИННИКИ РИЗИКУ: Перший чинник • прискорення темпів життя Другий чинник • інформаційні перевантаження Третій чинник • урбанізація. Сум'яття великих міст є потужнім стресовим чинником. Четверти й чинник • малорухливість сучасної людини. . Ми уникаємо фізичних навантажень, котрі життєво необхідні для здоров'я. П'ятий чинник • нездорове харчування, насичене рафінованими продуктами, консервантами, штучними барвниками, ароматизаторами, стабілізаторами тощо.
  15. 15. * ПСИХОЛОГІЧНІ ОЗНАКИ СТРЕСУ ДІТЕЙ СТАРШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ:  зміни в шкільній успішності;  вживання алкоголю або наркотиків;  зміни в режимі сну або харчування;  часті скарги на фізичний стан;  одержимість питанням своєї ваги:невиправданий страх ожиріння;  протипоставлення себе правам та владі інших людей виражене в актах крадіжки або вандалізму;  затяжна депресія, зниження апетиту, песимізм, меланхолія, думки про смерть.  часті прояви агресії або жорстокості;

×